Piękne są te zdjęcia, szczególnie ostatnie ;).
Mi też ciągle waga pokazuje low battery, myślicie, że dlatego tak mało schudłam na wadze?? ;) Bo niby spodnie lecą z tyłka.
Wersja do druku
Piękne są te zdjęcia, szczególnie ostatnie ;).
Mi też ciągle waga pokazuje low battery, myślicie, że dlatego tak mało schudłam na wadze?? ;) Bo niby spodnie lecą z tyłka.
Lunka świetne zdjęcia... kurcze trzeba by jakieś spotkanko w Katowicach zorganizować, może znowu wszystko z GreenWaya wyjemy ;)?? Miłego dzionka :)
I znów kolejne spotkanie i znów piękne dziewczyny.... i to te , które miałam niedawno poznać :( ....
Luneczku udzielasz się jak nikt , powinni Ciebie wybrać rzecznikiem forum XXL-ek , bo chyba najwięcej spotkań zaliczyłaś! A jaka po nich motywacja , nie dziwię się ...
Buziaki!
http://www.ekartka.net/kartki/uczuci..._ksiezyc_1.jpg
no i trzymam kciuki za znalezienie dodatkowej przez męża :wink:
http://medicineworld.org/images/blog...bles-46230.jpg
Joluś :D
właśnie młody wrócił cały mokry z pewnych zakupów :wink:
mam to o czym kiedyś rozmawiałyśmy, wiesz o co chodzi :wink: :wink:
jak drugi młody wróci do domu i trochę się z obiadkiem obrobię, to lecę tam gdzie siedzą te panie i zajmują się sortowaniem i wysyłaniem tego całego ambarasu :wink: :lol:
tajemniczo napisałam, ale Ty i tak rozumiesz o jakiej rzeczy napisałam :?: :wink:
pozdrowionka dla całej rodzinki a szczególnie dla Twojego młodego :D
zdjęcia obejżane ...bardzo mi się podobały :P jak ci idzie na dietce jogurtowej???
hmm tyle spotkań ...fajnie szkoda ,że ja mieszkam dak daleko...
buziaczki
Teraz odwiedzinki u Ciebie Lunko!
Piękne masz te efekty, az mi wstyd:( że ja się zaniedbałam. Pozostaje mi tylko trzymać się dietki dzielnie i ćwiczyć, ćwiczyć. Biorę przykład z Ciebie. Dzielna kobietko!!
Marti ma rację...trzeba pomyślec o spotkaniu...W Krakowie będzie na wiosnę więc nie ma co jeszcze pisac o szczegółach ale może wczesniej w Katowicach? Fajnie by było :-)
Super zdjęcia :-)
Buźka.
Lunka, ale super spotkanie :lol: :lol: , fajne laseczki jestescie :lol: :lol:
Widze, ze waga spada, buzka taka delikatna , slicznie wygladasz :lol:
Jak sie spotakmy, to przy takim chudnieciu, bedziesz super laseczka :lol: :lol:
Gratuluje sukcesow w dietkowaniu :lol: :lol:
SLICZNE SA TE FOTECZKI JOLU,WIDAC,ZE DZIEWCZYNY Z FORUM ROBIA SIE CORAZ PIEKNIEJSZE :)
http://republika.pl/blog_gx_694547/1313775/tr/85745.jpg
SLICZNE SA TE FOTECZKI JOLU,WIDAC,ZE DZIEWCZYNY Z FORUM ROBIA SIE CORAZ PIEKNIEJSZE :)
http://republika.pl/blog_gx_694547/1313775/tr/85745.jpg
:D WITAJ LUNKA :!: WRACAM PO CHOROBIE JESZCZE TROCHE OSLABIONA ,ALE JESTEM .OBEJRZALAM SOBIE TWOJE ZDJECIA -SUPER .a TY JAKA LASECZKA -TYLKO PODZIWIAC. :!: :!: :!: NO I TO TWOJE DIETKOWANIE IDZIE TOBIE WSPANIALE :!: :!:
ALE I MOJA CHOROBA COS WNIOSLA W MOJE ZYCIE SCHUDLAM 3 KILOSY :!: :!: FAKT,ZE PRAWIE NIE JADLAM TYLKO WYPIJALAM NIESAMOWITE ILOSCI WODY Z CYTRYNA I MIODEM :!: :!: DZISIAJ WRESZCIE TROCHE LEPIEJ SIE CZUJE NA TYLE ,ZE MOGE TROCHE POSIEDZIEC PRZY KOPUTERZE.JUZ SIE BZRDZO ZA WAM STESKNILAM,NIE UMIEM JUZ BEZ WAS ZYC.ALE NIE MOGE TEZ PRZECHOLOWAC JAK NA PIERWSZY DZIEN.POZDRAWIAM CIE SERDECZNIE I ZYCZE MILEGO DNIA :lol: :lol:
110/82 :!: :roll: :roll: :roll: ALE TO BRZMI
A ja odbieram zdjęcia :)
Luneczko czy u Ciebie też tak wieje ?
Dziewczyny domagają się spotkania , więc trzeba coś wykombinować. Myślę, że może w lutym lub najpóźniej na początku marca udałoby się coś zorganizować. Co Ty na to ?
Przesyłam buziaczki
A gdzie tak konkretnie to spotkanie?? ;)
Lunko- już odebrałam zdjęcia ;), ależ mi się czoło świeciło na tym zdjeciu z kolczykiem!! :oops:
Witajcie -mam teraz chwilke czasu wiec wpadłam zobaczyć co słychać na forum :D :!:
Z dietką u mnie w porzadku,tylko jakas taka senna jestem :roll: :!: to z pewnością wina tej paskudnej pogody -od rana wieje i cały czas leje deszcz :evil: :!:
http://deceo.com.pl/sklep/images/swi...cowokawowa.jpg
Westalko :D wlaśnie wysłalam ostatnie :D :!: zmien baterie -może...to cos pomoże??Ja znowu zapomniałam ją kupic !!!
Podstolinko :D ciesze się,że już lepiej się czujesz i gratuluję spadku wagi :D :!: Tylko nie siedź za długo przy kompie -musisz sie jeszcze oszczędzać -dbaj o zdrówko:!: A ja...to jestem już chyba uzależniona od forum :wink: :lol: :!:
Katsonku :D dziękuję :!: Własnie czytalam u Ciebie o pożarach w Melbourne -uważaj na siebie :!:
Bewiku :D dziekuję za komplement...ale nie zasługuję na niego :!: a waga...cóż ....nie bede teraz na nią wchodzic,bo sie zdenerwuję :!: Zważe sie dopiero pod koniec miesiaca -moze wreszcie ta malpa ruszy :roll: :evil: :!: Co do szczupłej buzi,to kazdy mi mówi,że bardzo mi zeszczuplała, dlaczego tak nie jest z brzuszyskiem :cry: :? :?:
Halinko :D to Ty jesteś już laseczka,a nie ja :!: :!: Spotkanie bylo super :D :!:
Evitko :D buziaki dla Ciebie :!:
Julisiu :D takie spotkania są super :D :!:
Bikusiu :D Boksita to bardzo fajna dziewczyna -na pewno by Ci sie spodobała :D :!: Beatko wiem,że masz maluśko czasu,dlatego cenie to,ze zaglądasz do mnie :!: No i co ja widzę ...jeszcze na dodatek Młody zmókł przeze mnie :evil: :!: Mam nadzieje,że tego nie odchoruje,bo bedę miec wyrzuty sumienia :cry: :!: Trzymaj sie -buziaki :D :!: Dziekuje w imieniu rodzinki za pozdrowienia i sie tym samym odwzajemniam :D :!: Acha i jeszcze jedno -dzisiaj doszla Twoja kartka świateczna -szla chyba z miesiąc :lol: :!:
Madox :D i wzajemnie :D :!:
Daniku :D dietka w porządku -już raz na niej byłam i bardzo mi odpowiada :D :!: Szkoda,że mieszkasz tak daleko i nie możesz przyjeżdzac na spotkanka :cry: :!: Trzymaj się :D :!:
Hindi :D dziękuje :!: Jak nie bedzie lac deszcz to zrobie fotki w ogródku -rosliny budzą sie do życia :!: Oby tylko potem nie pomarzły :!: :!:
Buttermilk :D mnie też podobają sie zdjecia robione sepią - mam taka funkcje w aparacie -musze częściej jej używać :D :!: Postaram sie z tymi kaloriami,ale teraz cięzko bywa,bo częściej jestem poza domem,a jak wróce i późno zjem obiadek to nie chce wieczorem dojadac i kłaść sie z pełnym brzuchem :!:
Marti :D dobry pomysł,tym bardziej,że nam Greenwaya w Sosnowcu zamknęli :evil: :cry: :!: Pozdrawiam szczuplaczku :D :!:
Animko :D ja rzecznikiem XXL-ek,ale mnie rozśmieszyłaś kochana :lol: :lol: :!: Faktycznie sporo tych spotkan zaliczyłam -jakby tak policzyc to bylo tak: 2x Warszawa,2xSokołów Podlaski,Częstochowa,Kraków,Chorzów,2x Katowice,Wrocław czyli 10 ,a takich małych w Sosnowcu to nawet nie wiem ile???Moze drugie tyle co dużych :D :!: Uwielbiam te spotkania :D :D :!: Ps.praca dodatkowa to nie wcześniej jak po wakacjach -teraz mąż musi troszkę odpocząć po tylu latach harówki :D :!:
Najmaluszku :D jasne,ze fajnie byloby sie spotkać :D :!:
Szakalkaw :D witam po dlugiej nieobecności i mam nadzieję,ze już nie znikniesz :D :!: Trzymam kciuki -walcz :D :!:
Sylwio :D dobrze mi idzie -lubie tą dietkę :!:
Asiu :D u mnie też wieje i to strasznie -nienawidze takiej ppogody :evil: :!: Też tak myslę o spotkanku -cos tak bliżej marca by mi pasowało :D :!: Buziaki :D :!:
Westalko :D spotkanie konkretnie....to bedzie w Katowicach :D :!: Nie masz wcale daleko :wink: :lol: :!:
http://www.lifebridgehealth.org/imag...ion/fruits.jpg
Joluś, nie martw się o moje dziecko, on nie jest z cukru :lol:
potem poszedł jeszcze do szkoły w tym deszczu, a teraz wybiera się na siatkowkę :D
jak więc widzisz, to twardy gość :wink:
ja dziś też byłam taka senna, bo i u nas w Wawce kiepska pogoda :roll:
buziaki wysyłam :D
ps
z tą kartką to szok :shock: chyba zostałam rekordzistką :shock: :twisted:
II DZIEŃ:
Śniadanie: 150 g jogurtu poziomkowego + kromka chleba posmarowana cienko dżemem l + pół grejpfruta
Obiad: 200 g pangi gotowanego w jarzynach + surówka z kiszonej kapusty + marchewka + jabłko
Kolacja: 50 g jogurtu naturalnego + 2 kiwi + pół pomarańczy
Bikuś :D to dobrze,że Młody jest zahartowany :lol: :!: U nas też paskudna pogoda -wieje jak diabli i prawie cały czas leje deszcz :!: W nocy ma być jeszcze gorzej :evil: :!:
http://www.life-is-life-kennel.de/im...r-mit-rose.jpg
Dobranoc Joluś :D
Beatko dziękuję -cudowny ten golden -psiak moje marzenie !!!!!
http://www.choiceshirts.com/images/A3/47/A3477E-lg.jpg
wiem Słonko :wink:
Beatko....to marzenie,ktore nigdy sie nie spełni :cry: :!: Niestety nie stać mnie na takiego psa :cry: :!:
LUNECZKO WIDZIALAM ZDJĘCIA.. U BIKE TEN PIES JEST CUDNY ,SŁODKI I TAKI...NO WIESZ
:P JAK TAM DIETKA JOGURTOWA??
JOLUŚ CZAS NA POGADUSZKI.
JAK DIETKA CI IDZIE :?:
BUZIACZKI.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/gli10.gif
luna caly czas sie zastanawiam :roll:
[/quote]lub + kromka chleba posmarowana cienko dżemem lub + pół grejpfrutaCytat:
nie wiem jak to rozumiec :?
pozdrawiam :D
:D UDANEGO WEEKENDU. :D
http://img181.imageshack.us/img181/3...20ligneff1.gif
MIŁEGO DIETKOWEGO WEEKENDU.
BY KILOSKI UCIEKAŁY SZYBCIUTKO.
BY CENTYMETRY SIĘ UMIEJSZAŁY.
BY DIETKA BYŁA PRZYJEMNOŚCIĄ.
BUZIACZKI.http://people.freenet.de/grafikladys...rks/stern5.gif
Miłego weekendu :D :D :D
Widze ze dzielnie walczysz z jogurtowa dieta :lol:
I jak dzisiejsze samopoczucie? Mam nadzieje ze wiatr juz zelzal i juz nie jest tak paskudnie jak wczoraj?
pozdrawiam z mojej drogi na szczyt:)
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...21798493_d.jpg
Witam Was serdecznie :D :D :!:
Juz sie uśmiecham,chociaż w nocy do śmiechu to mi nie było :cry: :!: Ta wichura była straszna -nie wyobrażam sobie jak było w górach i nad morzem,gdzie najmocniej wiało :roll: :!: Przed północa przyszła burza i gradobicie :? :shock: :!: mieszkam na starym osiedlu,gdzie domki są drewniane -wszystko wiec chodzilo iaż sie trzęsło :!: Na dodatek przed domami rosną wielkie drzewa,ktore ktoś bezmyślny posadziły przed laty -bezmyslny,bo kto sadzi takie drzewa na osidlu o niskiej zabudowie :?: :!: Juz wiele razy prosiliśmy chociaż o ścięcie ich o polowe,ale gdzie tam???Drzewa sa zdrowe i nic z nimi nie zrobią :!: Czy trzeba nieszczęścia,żeby w tym kraju cos załatwić :evil: :?: :!: Jakby takie drzewo runęło na domek to z dachu i pięterka niewiele by zostalo :!: :!: Zaraz wkleję Wam fotki jak wyglądają te domki -zrobiłam je na sąsiedniej ulicy,ale na mojej jest mniej więcej tak samo tylko mamy więcej drzew.
http://i11.tinypic.com/2m2zvjb.jpg
http://i11.tinypic.com/2rndiyv.jpg
No to faktycznie mieliscie szczescie ze tym razem nic sie nie stalo!
A to sa tzw. finskie domki, prawda?
Lunko, zycze Ci wspanialego, bezwietrznego i slonecznego weekendu, nie wiem czy uda mi sie tu jeszcze wpasc przed poniedzialkiem dlatego juz dzis weekendowo sciskam :D
Tak Buttermilku to są fińskie domki -stoją u nas od 1948 roku -to dar Finlandii dla Polski zniszczonej w czasie wojny :!:
luna64- dziękuję za miłe słowa . staram się tym razem bardzo. do lata chce zacząć wyglądać jak kobieta , a nie jak kaszalot. dosyć mam bycia więźniem swego ciała. czuję się bardzo dobrze i lekko - zawsze byłam taka ociężała i głowa mnie bolała ,z teraz jakoś tak lepiej - jakby napięcie z ciała zeszło. jakby ktoś upuścił trochę powietrza ze zbyt nadmuchanego balonu. ciało jakby bardziej giętkie. nie zgubiłam dużo - 4 kilo , a zmiana w samopuczuciu ogromna.
III DZIEŃ:
Śniadanie: 2 kromki chleba z 2 plastrami szynki drobiowej + jabłko + 150 g jogurtu naturalnego
Obiad: kotlet schabowy bez panierki (100 g) + pół szklanki ugotowanego makaronu + pokrojony w plastry duży pomidor polany sosem przyrządzonym z 4 łyżek jogurtu naturalnego, szczypty soli i pieprzu oraz pół łyżeczki bazylii + sałatka z pół awokado + 50 g jogurtu owocowego odłuszczonego
Kolacja: twarożek ze 100 g chudego białego sera i zmieszanego ze 150 g jogurtu owocowego + sałatka z jajka na twardo + 100 g ugotowanych brokułów, połówki papryki i średniej czerwonej cebuli
luna64- ale smakowitości :)
:D LUNUS POZDRAWIAM CIE SERDECZNIE I DZIEKUJE ZA ODWIEDZINKI.MYSLE ,ZE W PRZYSZLYM TYGODNIU BEDE JUZ BARDZIEJ DO ROZMOWY.MILEGO WEEKENDU :D
110/82
http://www.goldenrescuenc.org/images...003/austin.jpg
Joluś, witaj :D
u nas w nocy też była straszliwa wichura, pozrywało dachy, poprzewracało wiaty na przystankach autobusowych i zerwało wiele linii elektrycznych m.in. u mojego Tatusia :shock: :roll:
bardzo mało dziś spałam, bo budziły mnie ataki tej wichury, oczy mam na zapałki :wink:
śliczne te domki u Was, ale chyba delikatne... faktycznie lepiej żeby ktoś pomyślał o zagrażających im drzewach zanim coś się stanie :!:
pięknie dietkujesz, brawo :D :!:
buziaki wysyłam :D
http://www.pupile.com/pup/images/img_neska6.8.JPG
Joluś, życzę Ci, żeby jakaś dobra duszyczka podarowała Ci takiego malucha :D
http://www.pupile.com/pup/images/img_20341.5.jpg
i jeszcze jeden :D
http://www.pupile.com/pup/images/img_levis5.6.JPG
a najlepiej, żeby Mikołaj zrobił Ci taki prezent :D
Beatko :D cudne te goldenki,ale niestety cud sie nie zdaży -to jest niemozliwe,żeby ktoś podarował mi takiego psiaka,a mnie nigdy nie bedzie na niego stać.... :cry: :cry: :!: Mam nadzieję,że pogoda juz sie unormuje -z przerażeniem oglądalam dzisiaj wszelkie wiadomości,a w nich informacje o wszystkich szkodach i ofiarach smiertelnych huraganu :cry: :!: :!: Domki sa drewniane i wiele już przetrwały -oparły sie tez nocnej wichurze :!: Urzędnicy sa bezmyslni -nie pomoga nam z tymi drzeaami -walczymy o to od lat,a oni tylko od czasu do czasu wytną trochę gałęzi zwisających nad liniami od pradu i to wszystko :( :? :!:
Fajna :D ciesze sie,że znowu dzielnie dietkujesz i bede mocno trzymac kciuki za sukcesy :D :!: Gwarantuję,że z kazdym zrzuconym kilogramkiem bedziesz sie czuła coraz lepiej zarówno fizycznie jak i psychicznie ,a wiele dolegliwości minie jak ręką odjął :D :!:
Buttermilku :D ja Ciebie też kochana mocno,mocno ściskam i przytulam :D :!: Na jogurtowej czuje się super!!!
Agggniecho :D jeszcze troszkę cierpliwości i osiagniesz swój szczyt :D :!:
Evitko :D uściski dla Ciebie :!:
Halinko :D dziękuję za życzenia :!: dietka idzie mi dobrze chociąz waga nadal pokazuje tyle co w środe czyli 72 -mam jednak nadzieję,ze w końcu ruszy!!!Czekam na Age i zmienię suwaczek.Chetnie pogadałabym sobie,ale nie mam aż tyle czasu......Jak bede rozmawiać,to znowu nic nie napisze !
Psotulko :D dziewczyny z tej orkiestry mają tak zgrabne nóżki jaki i Ty :D :!:
Misialko :D tak jak już napisałam -do niczego nie namawiam :!: A to lub to taka pomyłka...z lenistwa :roll: :wink: :!: Nie chce mi sie pisac od nowa co jadłam,wiec po kolei kopiuje sobie poszczególne dni z dietki,a tam było np.jogurt sliwkowy lub poziomkowy i kasując jeden z nich zostawiłam to "lub" :wink: :lol: :!:
Sylwio :D dietka w porządku :D :!: A mnie sie marzy golden retriver :roll: :!: :!:
Podstolinko :D trzymaj sie skarbie i wracaj szybciutko do zdrówka :!: Trzymam mocno kciuki za Twoje dietkowanie :D :!:
http://haftypolskie.com.pl/files/produkty_png/191.png