Wiaj Jolu!
Gratuluję Ci tak wspaniałych osiągnięć :)
Mam nadzieje że i ja wytrwam tyle czasu, baaa już na zawsze pozostanę przy zdrowym stylu odżywiania i szczuplej sylwetce :)
Dzieki za wczorajszego nocnego gadulca :)
Buziaki
Wersja do druku
Wiaj Jolu!
Gratuluję Ci tak wspaniałych osiągnięć :)
Mam nadzieje że i ja wytrwam tyle czasu, baaa już na zawsze pozostanę przy zdrowym stylu odżywiania i szczuplej sylwetce :)
Dzieki za wczorajszego nocnego gadulca :)
Buziaki
witaj kocahna lunko! gratulacje z powodu tak pieknej 9 miesiecznej rocznicy!!!!oby juz zawsze tak dobrze ci sie dietkowalo :)
biedaku jak tam twoje rece i nogi ?? po wydobrzeniu bedziesz jeszcze biegac?? :)
chyba tez poczytam o tej diecie ,ale narazie musze wrocic wogle do scislej diety 1200 bo nawet to idzie mi opornie :(
calusy gorace
Witaj Jolu :)
czekam na relację z pilatesa :)
jaką masz kasetę z Jane Fondą?
Mi na początku też szło niezdarnie, ale teraz już ciut lepiej.. choć ciągle ćwiczę pokracznie :wink: nie zniechęcaj się!! :) buziaczki :D
Witajcie kochane :D :D :D :!:
AGNIMI,TRINI,AJACZKO,REWOLUCJO,GOSIKU,KASIU,EWO I AGULKO :D :D :D dziękuję Wam słoneczka za te wszystkie ciepłe słowa :D :D :D :!: Mam nadzieję,że odżywianie jakiego nauczyłam się przez te kilka miesięcy będzie właśnie tym zdrowym sposobem na życie i że nigdy już nie wrócą stracone kiloski :!: :!: :!: :!: Czuję się teraz dużo szczęśliwsza i niech tak zostanie :lol: :lol: :lol: :!: A dzisiaj kupiłam sobie.......pierwszą od lat....dopasowaną bluzeczkę ze sporym dekoldem :wink: :lol: :P :!: Nareszcie mogę sobie kupować ciuchy bardziej kolorowe i nie wyglądające jak...namiot :roll: :!:
Buziaki i dzękuję za to,że jesteście :D :D :D :!:
http://www.twojakwiaciarnia.pl/photo/k009.jpg
Luna jestem przekonana, że w nowej bluzeczce wyglądasz rewelacyjnie. A to prawda, że jak człowiek szczuplejszy to i kolorowe rzeczy bardziej pasują na niego. Ja też mam coraz większą ochotę na częstsze zakupy ubraniowe, zaczyna mi się to podobać, że nie mam już takiego problemu z dopasowaniem ciuchów na siebie. Tylko to się nie podoba budżetowi domowemu. Ale co tam tyle lat nie nawidziłam zakupów, ze teraz trzeba to odrobić.
POZDRAWIAM
Witaj Lunko :)
Gratuluje tak wspanialej rocznicy :) U mnie 9 miesiecy minelo we wrzesniu :)
Napewno super wygladasz w tej bluzeczce :) a ja wyciagnelam znow swoje czarne ciuchy... :roll: :roll: :twisted: juz mnie drzni to ze czuje sie grubsza..ze brzychol wiekszy :twisted: CiJ.Fonda jest super..powinnam wrocic do cwiczen czullam wtedy tyle sily w sobie a teraz jestem jak sflaczaly balon............. :twisted: :(
Buziaczki i dziekuje za pamiec :)
Fajnie, że kupiłaś sobie coś nowego i kolorowego. Oby namioty nigdy nie wróciły :!: :!: :!:
NAMIOTOM MÓWIMY NIE!!!
Z całego serca życzę ci, żebyś już nigdy nie wróciła do nawyków z przed diety!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...9ea/weight.png
rób szybko fotkę w nowej wydekoltowanej bluzce :D :D :D
Lunko,
cieszę sieTwoim szczęściem :D
bluzeczka jest na pewno boska :D zresztą najważneisjze aby sie Tobie podobała :D
zasłuzyłaś na nią bo tak ciezko i pięknie walczyłaś :D
BRAVOOOOOO :D :D :D :lol: :lol: :lol:
http://www.dbccollectibles.com/images/mm114597.jpg
Witam :D :D :D :!:
Podsumowanie-5 dzień SB:
:arrow: bigosik -wczorajszy
:arrow: 2 małe,cienkie paróweczki cielęce+pomidor
:arrow: galaretka b/c
:arrow: pierś z kurczaka duszona z kapustą pekińska
:arrow: garstka orzeszków + 2 szkl.soku pomidorowego
:arrow: 3 plasterki szynki drobiowej
Napoje w ilości 2.75 litra oraz spacer 1.5 godziny.Gimnastyki niestety brak-albo mam zakwasy po areobiku,albo wszedł mi jakiś nerwoból z lewej strony od pachy po łopatkę.boli i ogranicza ruchy :roll: :!:
Gosik,Stello,Flakonko,Rewolucjo,Katharinko dziękuję za odwiedzinki :D :D :D :!: Jesteście jak zawsze kochane :D :!:
Buziaki :D :!:
http://www.fazi.pl/kartki/images/pic...-11_154434.jpg