-
JOLUŚ SAMEMU MOŻNA DUŻO ZROBIĆ I TYLKO ZA TOWAR SIĘ PŁACI .
PEWNIE ŻE ZA DROGO . MÓJ MĄŻ WSZYSTKO NA DZIAŁCE SAM ZROBIŁ TYLKO PEGOLE DALIŚMY ROBIĆ NA WYMIAR.5 SZT. PERGOLI WYKASOWALI MNIE 500 ZŁ. I WIADOMO MUSIAŁAM KUPIĆ ŚRODEK DO KONSERWACJI .
W NASZ DOMEK CO ROKU INWESTUJEMY COS . FAKTEM JEST ŻE DOMEK DOPIERO MAMY 5 LAT , ALE CO ROKU COS ROBIMY.
UWIELBIAM NA NIM PRZEBYWAĆ.
JOLUŚ NAPEWNO DOBRZE ZROBIŁAŚ WYBIERAJĄC TO CO POTRZEBNIEJSZE.
BUZIACZKI.
http://img85.imageshack.us/img85/401...ation539jq.gif
-
Przyjaźni więź
Uśmiechnij się do mnie w myślach,
czasami bez okazji zadzwoń,
daj kopa i nie pozwól płakać,
wyciągnij do mnie swoją dłoń.
Pomóż wyjść z dołka i obłędu,
bądź przy mnie, będąc daleko,
milcząc – pokaż , że jesteś
blisko z miłością ,opieką.
http://www.pflanzenliebe.de/innen/fl...magnolie03.jpg
-
:D oj chcialabym sie pomylic. Kochana jestes,ale niestety czas jest nieublagany,a teraz szczegolnie pedzi jak szalony.
Pozdrawiam Cie sedecznie i zycze milego dnia :lol: :lol: :lol:
110/81 :lol: :lol: :lol:
-
Piękny wiersz :D :D
Jolu, wierzę w Ciebie i wiem, że się nie poddasz! Waga w końcu skapituluje, zobaczysz :wink:
Spokojnej nocki życzę :P
Mój Wąsik :P
http://img410.imageshack.us/img410/112/oczka3on9.jpg
-
Joluś co tam waga.... zdrowym być to zdrowo zyć :D! buziaczki na weekendzik :)
http://www.spengler.pl/img/kawa_rys.jpg
-
joluś, marti ma rację...zdrowo trzeba żyć, a nie przejmować się wagą :wink:
MIŁEGO WEEKENDU!
a tu motywacja na weekend:
http://ejmas.com/pt/fawnia/BlockBackArch.jpg
-
dzieki za sliczne :roll: magnolie ... chyba :lol:
milego weekendu H
a pomysł z pergolą bardzo dobry :lol:
-
http://www.feniksfitness.pl/grafika/foto-1.jpg
Joluś, moja waga też zazwyczaj jest taką uparciuchą, ale się tym nie przejmuję, bo grzecznie dietkuję i to jest najważniejsze :wink:
nie ważyłam się już dawno, poczekam teraz do po @ i zobaczę co waga na to :)
czyli altanka będzie taka raczej zielona, jeśli obsadzisz ją tak jak napisałaś clematisem, albo nawet kilkoma odmianami, napewno będzie cudnie :!:
buziaki wysyłam i życzę udanego dnia :D
-
-
WAGE SIE JOLU NIE PRZEJMOJ.CZASAMI ONA ,NAM ROBI PSIKUSA ,SZCZEGOLNIE JAK ORGANIZM SIE PRZYZWYCZAI DO DIETKI.MOZE PODKREC KAL ,NA JAKIS CZAS DO 1500 A POZNIEJ ZNOW ZMNIEJSZ ,NA 1200?
POZDRAWIAM SERDECZNIE :)
http://www.dlazdrowia.pl/uploads/obrazki/73.jpg
-
Witam dziewczyny :D :D :D :!:
Za oknem slonecznie,ale chlodno.Dzisiaj nic nie robiłam w ogrodku,ale i tak sporo czasu spędziłam poza domem :roll: :!: Byłam u babci,ktora jest w szpitalu,a potem z mężem na zakupach.Dokupiłam tez troszke koralików :D :D :!: Pierwsza rzecz jaką bedę robić,to komplet biżuterii dla mojej córki w jej ulubionym kolorku czyli w niebieskim plus szafirowy i moze biały-bedzie naszyjniczek i kolczyki :D :!:
http://www.wogrodzie.cal.pl/45/slides/dzwonki.JPG
Halinko :D też tak myslę -czasami wiecej kosztuje robocizna,niż jest tego warta,dlatego sami kupimy material i bedziemy robić ta pergolę.Nie wiem czy uda nam sie to zrobić teraz,jak nie to moze późnym latem :D :!: Altanka mi sie podobała,ale coś za coś -tak to jest jak kasy mało :roll: :( :!:
Podstolinko :D ja tylko napisałam to co widze i to co myslę :D :!: Proszę o uśmiech :D :!:
Kasiu :D lubię czytac wiersze,a ostatnio najbardziej te o milości i przyjaźni :D :!: Ja już zaczynam wątpić w kapitulacje mojej wagi :cry: :!: :!: Tak pięknie było ważyć 68 kilo :!: :!: Kiloskow przybyło,a wszystko to głównie przez to,że przez 4 miesiące po operacji moja pani doktor nie pozwoliła mi sie odchudzać i kazała jeśc nie mniej niż 2000 kalorii :roll: :!: :!: Teraz ciezko mi to zrzucić :cry: :cry: :!: Ps.Fajny ten Twój Wąsik :D :D :!:
Marti :D ciekuję za pocieszanko -jest mi teraz potrzebne :!: :!: Masz rację -zdrowie najważniejsze...już ja cos wiem na ten temat :D :!:
Korni :D masz racje,ale nie taka prosta sprawa -nie przejmowac sie wagą :cry: :!: :!: Z jednej strony mowisz,żeby sie nie przejmowac,a z drugiej wklejasz mi tu taką laseczkę na motywacje :roll: :wink: :lol: :!:
Hindi :D tak,to magnolie -prawda,ze sa piekne :D :?: :?: Buziaki :!:
Bike :D obie grzecznie dietkujemy,ale tobie ostatnio waga spada,chociaz pewno nie tak szybko jakbyś chciała,za to moja nie chce ruszyć :cry: :!: :!: clemantisy sa piekne,ale szukam tez jakiegoś szybko rosnącego pnącza,o gestym ulistnieniu jak np.winobluszcz,żeby jak najszybciej pokryło pergolę zielenią :D :!:
Sylwia :D fajna karteczka :D :!:
-
http://www.pinus.net.pl/foto/fallopi..._polygonum.jpg
Joluś, a może Rdest Auberta :?:
całkiem to ładne i szybko rośnie :)
-
LUNA widzę,że masz podobny problem z wagą co ja u mnie po 2 tygodniach waga spadła o 3kg ,a teraz nie chce spaść nawet o pół kilo choć naprawdę dietkuję zawzięcie. :cry: :cry:
Wściekłam się na nią i zamknełam w szafie do poniedziałku. :twisted: :x
JAK SOBIE PRZEZ WEEKEND W SZAFIE PO SIEDZI TO ZMIęKNIE . :lol: :lol: :lol:
MIłEGO I DIETKOWEGO WEEKENDU BOGDA
-
Joluś wagą się nie przejmuj............Moja też stoi jak zaklęta na 62,50, ale staram się nie dołować................
Za tydzień spotkanie, więc napewno nabierzemy nowej energii i motywacji...........
Pozdrawiam Cię serdecznie i przesyłam buziaczki
P.S. I nie zapomnij na spotkanie przywieźć Boksity i Patti :wink:
-
Expresowe pozdrowienia jak marzenia :lol: :lol: :lol:
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/8/f/55738.jpg
-
-
-
WIDZE JOLU ,ZE BEDZIESZ ROBILA DLA CORCI BIRZUTERIE W JEJ ULUBIONYM KOLORZE :) NAPEWNO SIE UCIESZY :)
MAM ADZIJE ZE POGODA BEDZIE LADNA DZISIAJ U CIEBIE.U NAS JEST PIEKNA SLONECZNA ,JESIENNA POGODA,AZ ZYC SIE CHCE :wink: :lol:
POZDRAWIAM :)
http://www.canecorso2004.republika.p...zeniaki006.jpg
-
Wspaniałego weekendu życzę i pozdrawiam Cię Jolu bardzo cieplutko :D :D :D
U mnie pochmurna pogoda, a ja dzisiaj jadę do Konstancina na 60. urodzinki mojej ukochanej cioci, zjem tylko sałatki a tortu nie ruszę :P
http://imagecache2.allposters.com/im...D03/106035.jpg
-
http://yo-asia.blog4u.pl/upload/kwiatki.jpg
LUNA u nas też jest bardzo pochmurnie i wietrznie liczyłam na dłuższy niedzielny spacer, ale chyba nic z tego.
Za to nauczyłam się wklejać kwiatki i Tobie też przesyłam.
Miłej niedzieli Bogda
-
Dziewczyny życze Was wspaniałej niedzieli :D :D :!:
http://podgorzyn.pl/kosowka/images/forsycja.JPG
Bike :D poczytam sobie o tym rdeście i jeszcze o innych pnaczach :D :D :!: Chciałabym,żeby to było pnacze szybko rosnace :D :!:
Bogda :D u nas nie tylko wieje,ale i leje od rana :!: :!: Dziękuję za kwiatki :D :!: A moje problemy z wagą trwają już ok. 3 miesiące i mam juz dość :cry: :!: :!:
Asiu :D mam nadzieję,że dotrę na to spotkanie,a ono doda mi sil do walki,bo teraz jest mi bardzo ciezko...bardzo :cry: :!: Postaramy sie stawić w komplecie :D :!:
Jupimorku :D dziękuję :!:
Evitko :D jesteś.... i na dokladke z pięknym goldenkiem :D :!:
Madziu :D dziękuję :!:
Katsonku :D ale fajne psiaki :lol: :!: U mnie niestety paskudna pogoda-wieje i leje cały dzień :roll: :!: :!:
Kasiu :D zycze super imprezki i pozdrawiam :D :!:
-
Jeszcze raz witaj dziś Jolu :D
DZIĘKUJĘ :D :D :D
Lepszy humor się utrzymuje ale omijam swój pamiętnik . Jejku nie wiem co jest ,że tak mnie od wszystkiego :!: odwraca :shock: :roll: I raczej nie chce mi się uśmiechać :?
Jeszcze do tego brak słońca......Ach nie zaprzątam Ci tym głowy :lol:
Jolu sprawdziłam dokładniej ( tzn.wyjęłam ze słoika ) i to naprawdę jest liść dębu :shock: I dalej tego nie rozumiem ...tzn co on daje : smak czy zapach :shock:
Ty wagę chowasz a moja stoi w widocznym miejscu, woła "zważ się Justyna :mrgreen: zważ :mrgreen: " a mnie odrzuca.
Boję się..... :roll:
Luneczko pogodnej niedzielki :D Całuski :*
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/5/8/42447.jpg
-
-
Powiesiłam kilka zdjęć, są na stronie 1022, zapraszam do obejrzenia - oczywiście jeśli nie będziesz miała ciekawszych rzeczy do zrobienia :wink: :P
-
Witam bardzo gorąco w niedzielny poranek :P :P
Jolu, życzę Ci sympatycznej niedzieli i zapraszam na aromatyczną herbatkę :D
http://imagecache2.allposters.com/images/SPE/589A.jpg
-
-
Luneczko miłej ,rodzinnej niedzieli Ci zycze!!!
BUZIACZKI
http://img214.imageshack.us/img214/8462/37572347ox7.gif
-
Witam w niedzielne popołudnie :D :!: :!:
http://www.4poryroku.pl/images/poradnik1.jpg
Dzisiaj u mnie jest okej,ale wczorajszy wieczór...może lepiej o tym zapomnieć :roll: :cry: :!: :!: Cały dzien sie trzymalam,a wieczorem...było sporo słodkości... i sam nie wiem dlaczego to zrobiłam :cry: :?: Myslałam,ze jestem silniejsza, a to g.... prawda :!: :!: :!: Może to już zmęczenie dietą,zniechęcenie tym co teraz sie dzieje :?: Staram sie i nic :!: Waga albo stoi,albo spadnie nie więcej niż o pół kilo,a na nastepny dzien potrafi pokazac kilo,a nawet dwa wiecej :evil: :!: :!: I tak w kółko :cry: :!: Boję sie,ze zmiana wagi nic tu nie pomoże,chociaż ....zobaczymy :roll: :!: Jem 1200 kalorii,moze na jakiś czas podnieśc limit :?: :?: Tylko obawiam sie,ze wtedy waga dopiero pójdzie w góre :roll: :cry: :!: :!: Moze za malo ćwiczę :?: :?: Nic innego nie wymysle -dzisiaj byłam wściekla na siebie za wczorajsze chwile słabości :pomyslałam sobie...co ty babo robisz najlepszego ...chcesz znowu czuc sie ajk slonica,chcesz wrócic do porzedniej wagi :?: :?: :?: Sięgnęłam po album ze starymi fotkami,popatrzylam na to straszydło,którym byłam i...az mi sie niedobrze zrobiło :cry: :evil: :!: :!: NIE CHCE ZNOWU TAK WYGLADAC :!: :!: :!: Wzięlam sie w garśc i dzisiaj jest już o wiele lepiej -zjadlam dopiero 560 kalorii,wiec na pewno nie przekrocze swojego limitu :D :!: Niedziela to dzien wolny od ćwiczen,ale jutro zaczynam sie do nich bardziej przykladac :!: :!: Zapowiedziałam moim panom,ze jak mi sie nie bedzie chcialo ćwiczyć,to mają mnie do tego zmusić,a jak chcą coś slodkiego,to niech zjedzą na raz wszystko i to tak żebym nie widziała :!: :!: POTRZEBUJĘ WAS,POTRZEBUJĘ WASZEGO WSPARCIA :!: :!:
http://tallullah.blox.pl/resource/storczyk_2.JPG
Jupimorku :D nie masz za co dziękowac -jesteśmy tu po to,zeby sobie pomagac,żeby sobie...poprawiac humor :D :!: :!: Dzisiaj ja potrzebuję Ciebie :( :!: :!: nie opowiadaj głupst...zawsze mozesz sie do mnie zwrócic...zresztą napisałam Ci to w privie :D :!: Ps.liśc dębu.........hmmmm...myslę,ze smak :D :!: Ps2 jesli nie masz teraz ochoty,to sie nie waż...odczekaj :!: :!:
Beatko :D dziekuję i życze wspaniałej,rodzinnej niedzieli :D :!:
Kasiu :D fotki obejrzałam i jestem pełna podziwu dla Ciebie szczuplaczku :D :!: :!: Na herbatkę sie skusze,bo kawy nie lubię :!:
Halinko :D wzajemnie :D :!:
Madziu :D Tobie też tego zyczę -odpocznij sobie :D :!:
-
Kochana Jolu, wiesz, że każda z nas ma chwilę słabości i potem się zastanawia, po jaką cholerę wkładała do ust ciasto, czekoladę czy jakieś inne słodkie dziadostwo, jesteśmy tylko ludźmi!
Masz konkretny plan: od jutra więcej ćwiczeń i żadnych słodkości na Twoich oczach, wiesz, czego chcesz i tego się trzymaj!!!
Tyle już osiągnęłaś, szkoda byłoby to zmarnować, ale Ty to przecież wiesz - dobrze, że pooglądałaś zdjęcia z poprzedniego, grubszego wcielenia, to jeden z najskuteczniejszych sposobów na oprzytomnienie :wink: :wink:
Stało się i się nie odstanie, nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem - od jutra do boju!!!
Wierzę w Ciebie i wiem, że Ci się uda!!!! bo jesteś twarda babeczka!!!
No już, głowa do góry - wcale nie jesteś słaba, jesteś bardzo mocna - każda osoba, która tyle schudła jest bardzo silna!!! gdyby tak nie było, to dalej byś była gruba!
Uśmiechnij się Jolu, jestem z Tobą i bardzo mocno Ci kibicuję! :D :D
Pokonuj kolejne płotki, jak tak sportsmenka! :wink:
http://imagecache2.allposters.com/im...PF_1980901.jpg
-
http://www.herblive.com/img/przepisy/mandarynkowy.jpg
Witaj Joluś :D
wiesz, ten okres przedwiosenny dla nas wszystkich nie jest najlepszy... ciężko jest walczyć z kilogramami...
ale idzie wiosenka, waga zacznie spadać, z pewnością :!:
dobrze, że się nie poddajesz, nowy plan układasz, brawo :D :!:
pozdrawiam i trzymam mocno kciuki :D
buziaki :D
-
Luneczko, mamy nowy wątek :!: :!: :!: :!:
Jest w Dziale "Chcę schudnąć" :P :P :P
-
LUNECZKA trochę mnie zmartwiłaś i wystraszyłaś zarazem 3 miesiące to bardzo długo. Nie możesz jednak zaprzepaścić już osiągniętego pięknego wyniku."TA GłUPIA WAGA" w końcu zacznie spadać robi się coraz ciplej. :lol: :lol: :lol:
Pamiętaj ,że cały czas wszystkie jesteśmy z tobą i SIę NIE DAMY :lol: :lol:
http://www.prezentyslubne.com.pl/Use...el/bahama1.jpg
PRZESYłAM TROCHę KARAIBSKIEGO SłONKA I PAMIęTAJ,żE JESTEś MOJą NADZIEJą NA DOJśCIE DO CELU WIERZę W CIEBIE POZDRAWIAM BOGDA
-
Jola, takie wpadki nawet swietemu sie przytrafią. Ja juz wole nic nie mówić , ale ciesze sie, ze 14 dni bez fajek za mną :lol: :lol:
Dobrze że weszlam tutaj , bo zaraz zobacze zdjęcia u Kasi i ten nowy wątek :lol: :lol:
Miłego i dietetycznego tygodnia :!:
-
JOLUŚ DASZ RADĘ SILNA JESTEŚ . JA TEŻ TYDZIEŃ SPOKUJ , A POTEM PODEŻRE SŁODKIE I WAGA STOI , ALBO IDZIE DO GÓRY. JUTRO JA STRAJKUJE I SIĘ NIE WAŻĘ . W MARCU I TAK PLANU NIE WYKONAM.
ZAPRASZAM DO OGLĄDANIA NA STR, 495 NOWYCH WITRAŻY.
ZACHĘCAM DO KUPNA.
-
Udanego tygodnia :D
http://www.novaszkolatanca.pl/img/ph.../flamenco1.jpg
Joluś
czytam "Psychologię odchudzania" o jak już przemyślę, podzielę sie wnioskami :roll: n apewnym etapie sama dieta i ruch to za mało - taki jest pierwszy mój wnisek z tej lektury :shock: i to że każda z nas jest inna i musi znaleźć swoja drogę :roll:
buziaki
***
Grażyna
-
Cześć Lunko :lol:
dzieki za kciuki :P bardzo mi pomogly :P
i w końcu dietkowałam sobie dzielnie :lol:
widzę, ze teraz Ty miałas mały weekendowy kryzys, ale na szczęście szybko się z nim uporałaś :P wiosenką kilogramy zaczną wreszcie nas szybciej opuszczać :P jestem tego pewna :D
miłego dzionka
buziaki H
-
Lunko :D
przeczytałam twój słaby humorek i jakbym siebie czytała :roll: .Ty jeszcze trzymasz się kalorii.Ja nie obżeram sie ale do 1200 daleko.Nic mi nie idzie na wiosnę.Co prawda nie tyje ,ale i nie chudnę.Normalnie gleba.Ale takie to juz jest przedwiośnie.Całą zimę dietkowałyśmy,a teraz organizm chyba ma dość.Trzymaj sie :D
-
http://www.iaan.ca/Salad_0005.jpg
Joluś, podsyłam trochę mojej motywacji :D :!:
naprawdę nabrałam chęci do dietkowania, postanowiłam że muszę,( choćbym miała się skichać :wink: :lol: ) zobaczyć tę szóstkę i to jeszcze tej wiosny :D :!:
jeszcze mam @, więc się nie ważę, ale w czwartek będzie chwila prawdy i nie ma to-tamto :!: :wink:
buziaki wysyłam dietkowe :D
-
Joluś będzie dobrze ...
Chciec to móc ... Zawsze są jakieś przeszkody ... Nigdy nie ma idealnie .. Ale dopóki chcesz jesteś w stanie osiągnąć cel ...
Jestem z Tobą.[/img]
-
