Wersja do druku
Jolu kochana :P rób dalej swoje a efekty będą, przecież wiesz, że czasami musimy na nie dłużej poczekać ...
Niestety, jeśli kiedyś już schudłyśmy a potem utyłyśmy (tak, jak ja wiele razy :wink:), to potem dużo trudniej się zrzuca i wolniej, ale jest to możliwe :P :P
Widzę, że Goldi to bardzo mądry 'chłopczyk' i pomoże swojej pani w ćwiczeniach i dietce :wink: :lol: :lol: :lol:
Nie wściekaj się, tylko dalej trzymać dietkę i ćwicz :D :D :D
Duża buźka, ja już się zbieram na koncert :) :)
Za dwa tygodnie pokażemy naszym wagą na co nas stać :!: :twisted:
Lunko :evil:
CO ja widze... czyżby Goldziak przejął kontrolę nad zestawem do ćwiczeń swojej Pani :?:
No ładnie :!:
Chyba musisz mu podkraść :wink:
Luneczko nie denerwuj się!Moja waga tez nie chce drgnąć :cry: Ale MY silne dziewczyny!!! nie damy się!!Prawda??
Zapewne za tydzień ruszymy w doł!!
Miłego poniedziałku Skarbie!
BUZIACZKI
http://img141.imageshack.us/img141/9892/137ns0.jpg
Luneczko nic się nie martw - waga na pewno pojdzie w dół. Sama na pewno o tym wiesz bo przecież już tak dużo osiągnęłaś :lol: . Pozdrawiam!
Witaj Jolu.
Strajkiem wagi się nie przejmuj. Ja wiem, że to łatwo powiedzieć, ale zrobić trudno. Ale Jolu już masz tyle doświadczenia, że wiesz że waga w końcu ruszy. Ja przesyłam Ci moc cierpliwości. Zobaczysz za 2 tygodnie będzie mniej na wadze na pewno. Nie poddawaj się. Wcale Ci się nie dziwię, że jesteś zła. Ale zbierz się w sobie i następnym razem będzie lepiej.
BUZIAKI.
Ps. A zdjęcia dotarły?
Lunko
Ja już CI to mówiłam, ale powiem jeszcze raz. Nie możesz się poddać. To by była kapitulacja w kiepskim stylu, a tego nie możesz zrobić.
Zgadzam się z Kasią, kolejne podejście do odchudzania są trudniejsze. Musisz się uzbroić w cierpliwość. My będziemy Cię wspierały i dasz radę. Przeczekasz ten zastój i wygrasz.
Trzymam mocno kciuki za Ciebie.
pozdrawiam
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...tGh/weight.png
:arrow: Wieści z frontu...
:arrow: Podziel się z nami swoimi przepisami
:D A czym Ty sie przejmujesz skarbie :?: :?: :?: Wiesz ,ze to wcale nie jest taka prosta sprawa .Ale musisz byc cierpliwa -pamietaj cierpliwy jest zawsze dwuktotnie wynagradzany . Moja waga juz od kilku m-cy stoi w miejscu i przyjelam to za rzecz naturalna . Cierpliwosci ,kochanie i jeszcze raz cierpliwosci . A wszystko zostanie /jestem tego pewna /wynagrodzone . Czasem tak juz jest ,ze pomimo duzego wysilku wszystko stoi w miejscu .Ale bedzie dobrze . Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze wszystkiego dobrego . http://plfoto.com/mini_new/1263915.jpgPrzedewszystkim samych dobrych wiesci na nowy tydzien . :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
http://www.luckyoliver.com/photos/de..._2-3922786.jpg
Joluś, dziś w Wawce cudna pogoda, jeśli u Ciebie też, to pewnie akurat grzebiesz w ziemi :wink: a więc miłego grzebania :wink: :)
co do dietkowania, to nic nowego nie napiszę :wink: w tej sprawie konieczna jest konsekwencja, ośli upór wręcz :wink: i wiadomo, że człowiek jest tylko człowiekiem, upadamy i w dietkowaniu, ale należy szybko wstać, otrzepać kolanka i dalej maszerować :D
wagą się nie przejmuj :D kto jak kto, ale ja wiem najlepiej jak smakuje wielomiesięczny zastój, a jednak się nie poddaję :wink: nie to jest najważniejsze, żeby waga spadała na łeb na szyję, ale żeby powoli dojść do sukcesu i go utrzymać :)
buziaki wysyłam i mocno trzymam za Ciebie kciuki :D
Jolu ani mi się waż poddać lub zniechęcic... popatrz na moje nieudolne odchudzanie.. :( jestem przykładem osoby zniechęconej i mam 15 kg na +.. i tak od 2 lat już.... Jolu nie warto..
Dietkuj dzielnie tak jak do tej pory, a waga w końcu ruszy!!
pozdrawiam Cię gorąco :D
Lunka u mnie też bez zmian i cieszę się,ze nie więcej :D dzieki za instrukcje :D
***
Grażyna
ps. jeszcze 4 :wink:
Pozdrawiam serdecznie i buziaki przesyłam-wybaczcie,ale na dzisiaj mam tylko tyle czasu :!: :!: :!:
Ulubiona zabawka Goldiego-rękawica robocza :wink: :lol: :!:
http://i4.tinypic.com/2e1c9k8.jpg
Lunko-dawno mnie tu nie było-ta piękna psiuńka to Twoja???
JOLU,PRZYZNAM SIE BEZ BICIA ,ZE CIAGLE CZEKAM ,NA NOWE ZDJECIA GOLDIEGO I JAK TAKIE SIE POJAWI ,CIESZE SIE JAK DZIECKO :)
SLICZNY JEST TO PIESEK :)
POZDRAWIAM SERDECZNIE I DZIEKUJE ZA PAMIEC :)
http://img232.imageshack.us/img232/1766/297xr1.jpg
I buziaka zostawiam!!!
Luneczko ten Twoj piesio jest prześliczny :P :P :P
Pozdrawiam serdecznie :D :D :D
:) POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEGO WTORKU I CAŁEGO TYGODNIA :)
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...6_DSCN3615.jpg
:D Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze milego dnia. :D U mnie od rana zapowiadalo sie nieciekawie :( ,ale teraz widze sloneczko wychodzi na calego :D :D :D .Mysle ,ze dzionek bedzie jednak sliczny jak wczoraj :D :D :D . Przez ten zapracowany weekend wczoraj poprostu sobie wszystko i wszystkich odpuscilam :roll: :roll: :roll: . Dzisiaj od rana jednak odrabiam zaleglosci :lol: . Waga stoi w miejscu :D /dzisiaj sie wazylam 75kg :D ./Czyli nadal pomalu wprowadzam innowacje zywieniowe :P :P :P .Juz nie trzymam sie tak kurczowo diety ,ale zmiany tez sa bardzo wywazone . :D :D :D
Pozdrawiam seredecznie i zycze Ci milego i radosnego dzionka . http://www.e-kartki.net/kartki/big/116421541268.jpg
No bo to bardzo pracowity piesek. Ma to po swojej pani.Cytat:
Zamieszczone przez luna64
Pozdrawiam mocno i życzę więcej czasu na forum.
ależ Goldinek rosnie :P zupełnie jak na drożdżach :wink: :P
miłego dzionka :P
i dzięki, ze o mnie pamietasz :P :P :P :P :P
buziaki h :P
http://www.luckyoliver.com/photos/de...kiss-53994.jpg
Dziewczyny odezwe sie jutro-dzisiaj pól dnia mnie nie było,a drugie pół nie było netu :roll: :? :( :!: :!:
:) PODSYLAM BUZIAKI :)
http://www.digitalphoto.pl/foto_gale..._2004-0244.jpg
Dzień dobry Lunka.
MIŁEGO DZIONKA ŻYCZĘ.
MNIEJ ZAPRACOWANEGO.
http://www.emland.pl/galeria/kwiaty_12.jpg
srodkowe buziolce :P H
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ve-1670692.jpg
Jolu, pozdrawiam serdecznie i życzę ciepłego, uśmiechniętego i sympatycznego dnia :P :P :P
Buziaczki 8)
Lunko
Domyślam się, że jesteś bardzo zajęta i masz dużo na głowie, ale odgoń Mateusza od kompa i napisz tu koniecznie co u Ciebie.
Jak Ci idzie dieta? Jak się czujesz? Czy katar już mija?
Czekam na wiadomości od Ciebie i zostawiam buziaki.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...tGh/weight.png
:arrow: Wieści z frontu...
:arrow: Podziel się z nami swoimi przepisami
http://www.luckyoliver.com/photos/de...af-2025644.jpg
Joluś, buziaki dietkowe lecą do Ciebie ze słonecznej, ale chłodnej dziś Wawki :D
pozdrawiam serdecznie i przesylam duzo sloneczka :lol:
Lunko.....gorące pozdrowienia Ci przesyłam.
Muszę nadrobić Twój wątek bo niedługo będzie strona 1000 a ja mam ogrmne zaległości:-)
Witajcie dziewczyny :D :D :D :!:
U mnie wszystko w porządku,tylko trochę zabiegana jestem,ale odpoczne w weekend,który zapowiada sie rewelacyjnie :D :D :D Dieta w normie,nie objadam sie,ale nie licze kalorii,co dobre nie jest........ :cry: Zaczne znowu liczyć i zapisywac od poniedziałku i bardziej przyłoze sie do ćwiczeń-obiecuje to sobie i Wam :D :!: :!: :!: Zważę sie nie wcześniej niż za jakieś 2 tygodnie,a moze na sam koniec miesiąca :roll: :!:
http://plfoto.com/zdjecia/211961.jpg
Agemko :D cieszę sie widząc Cię znowu na forum :D :!: Daj sobie spokuj z nadrabianiem zaleglości na moim wątku,bo to nierealne...sama wiem to po sobie :roll: :) :!: Nie da sie tego wszystkiego nadrobić :!: Trzymam za Ciebie kciuki :!:
Misialko :D dziekuję :!:
Beatko :D u mnie też było chlodno i slonecznie,ale jeszcze zapowiadaja piękną pogodę :D :!: Juz na ten weekend :D :!:
Rewolucjo :D odgonić Mateusza od kompa??Nie wiesz jak tego dokonac??Może...granatem :wink: :lol: :lol: :wink: :!:
CDN...nastapi jutro,bo juz mi sie oczy zamykają...wybaczcie staruszce :roll: :wink: :!:
Witaj Lunko masz racje trzeba liczyć te kalorie bo na oko to wiesz...facet umarł w szpitalu ;) ja sam widze że takie nieliczenie i poleganie na własnym rozsądku i włąsnej mierzemoze sie sprawdza jak juz człowiek osiągnie swoją idealną wage ale w trakcie zrzucania bez licznika ani rusz.
Piszesz o wpaniale zapowiadającym sie weekendzie moze zdradzisz rabka tajemnicy ? :)
Pozdrawiam cieplutko
2 :D
Jolu, wysłałam Ci priva :wink:
Wspaniałego czwartku życzę :P :P :P :P
http://www.luckyoliver.com/photos/de...cup-948487.jpg
:D Witaj moja Ty staruszko -jak ci dzisiaj idzie :?: . Czy juz zdrowko podkurowalas. :?: :?: :?: Dobra bylas z tym granatem ,nie wiedzialam zes taka ostra . :lol: :lol: :lol: :lol: A tak powaznie to jak sie czujesz :?: Rozumiem Cie doskonale bo ten sam wozeczek pchamy. U mnie tez przeziebienie sie zaczelo ,ale predko zapobieglam .Od razu jak tylko katar sie zaczal ,to wieczore wzielam Wirlix i krople wziewne no nosa .Powalczyla 1,5dnia i po bolu . Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze wszystkiego dobrego . Trzymaj sie zdrowo i cieplo skarbie . I daj sobie troche luza z tym tempem . Caluski sle .http://www.e-kartki.net/kartki/big/111477872220.jpg
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ed-1571402.jpg
Joluś, Twój weekend napewno będzie rewelacyjny i troszkę zazdroszczę :) ale tylko troszkę, bo u mnie będzie mój Tatuś wtedy, więc też będzie cudnie :D
pozdrawiam dietkowo ze słonecznej Wawki :D
Jolu bardzo Ci dziękuję za pomoc :) jesteś kochana.
Duża dziewczynka Cię gorąco pozdrawia :wink:
SERDECZNE POZDROWIENIA.[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/12/450.JPG[/img]
witam po dluższej przerwie...powracam...proszę o jakies kopniaki motywujaco-krzyczace na mnie...znów na wadze 91,6:( tak mi wstyd... :((
Agggniecha :D cieszę sie,że wróciłaś,ale jestem na Ciebie strasznie zła,że aż tyle kilogramów nabrałaś :evil: :evil: :!: Ja też nie jestem aniołem,ale te 20 kilo nabrałam w rok,a Ty kochana jakieś 15 kg. od początku lata ..chyba... :cry: :!: :!: Masz ode mnie mnóstwo kopniaków i bierze sie do roboty :!: :!: :!: Goldi jest mojego syna :D :!: To prezent od forumek :D :!: Dzieki niemu mój syn szybciej wraca do zdrowia i psychicznie lepiej sie czuje :!:
Franelciu :D ja też pozdrawiam-pamietam o Tobie tylko czasu mi brak :!:
Anikasku :D moja duza dziewczynko trzymam mocno kciuki za wiadoma sprawę :!: :!:
Bikusiu :D to i ja Tobie juz dzisiaj życze udanego weekendu-pewno tatuś ...ciasto znowu przywiezie :wink: :lol: :lol: :!
Podstolinko :D staruszka pozdrawia...staruszkę :wink: :lol: :!: Zdrówko...jako tako...cos ta astma mnie meczy troszkę,katar też nie chce odpuścić :roll: :cry: :!: Krople do nosa-te od alergologa jakos malo pomagają,a o Virlixie nie pomyślłam :roll: :!: Pewno mam go w szafce....musze poszperać :!: Tempo zwolnie po niedzieli :wink: :lol: :lol: :!: Ładnie sie trzymasz z dietka-gratuluję :D :!:
KasiuCz. :D dziekuję i życze miłego weekendu :D :!: Nadrobimy to...kiedyś :!: :!:
Gaygo :D tylko....1 :wink: :!: :!: :!:
Kardolzfajnie,że znowu jesteś :D :!: Z tymi kaloriami i facetem to masz rację :lol: :lol: Od poniedziałku wracam do zapisywania,bo to najlepszy sposób na opanowanie kalorii :D :!: :!: Co do weekendu to....zdradzę tajemnice...potem...albo jutro :wink: :!:
Hindi :D Goldi zje każdy okruszek,który znajdzie na podłodze.... :wink: :lol: :lol: :!: Z :D :!: Zawsze o Tobie pamiętam :D :!:
Gosikupracowity :?: :?: :?: Raczej....hmmm....wprost przeciwnie :wink: :lol: :!: :!: Bałagan ciągle robi tylko......... :roll: :!: A pani musi sprzątać :!: :!: Na forum moze bedzie mnie troszke wiecej,ale po niedzieli :!:
Psotulko :D buziaki przesyłam i...czekam :D :!:
Madziu :D to fakt-Goldi jest śliczny i Mateusz...codziennie mu to mówi...oby w samouwielbienie psiak nie popadł :wink: :lol: :!:
Balbinko :D pozdrawiam cieplutko i serdecznie :D :!:
Katsonku :D mam sporo fotek rozrabiaki-jakje zmniejszę,to znowu trochę powklejam :D :!:
Rewolucjo :D nie martw sie...nie skapituluję,bo nie chcę znowu wyglądac tak jak kiedyś,dlatego tez pomimo,ze jest mi teraz bardzo ciezko nie odpuszczam i walcze o siebie :!: :!: :!: To jest rownież Twoja zasługa i za to Ci dziekuję z całego serducha :D :!:
Kath :D nie udało sie Goldiemu-hantla była za cieżka :wink: :lol: :!: Za to kóleczko jest jego :!:
Balbino2 :D dziekuje za wsparcie :!:
Dagmarko :D nie odpuszczę,a...Goldi bedzie pilnował moich ćwiczeń...najbardziej go kręci jak pedałuje na rowerku...szczeka ile ma sił w płucach...oj...a ma sporo :roll: :!: :!:
Buziaki :!: :!:
Czeka mnie wspaniały i pełen wrażeń weekend :D :D :D :!:
Widziałam tu prośbe o zdradzenie sekretu więc to zrobię :wink: :D :!: W sobotę czeka mnie forumowe spotkanko -zaprosiłam do siebie kilka dziewczyn i mam zamiar wspaniale sie bawić :D :D :D :!: Oj...będzie sie działo :wink: :lol: :lol: :!:
Szkoda,ze....nie mogę zaprosić do siebie wszystkich ,ale to niestety jest nierealne :roll: :!:
http://deni.blox.pl/resource/usmiech.jpg