JOLUŚ POZDRAWIAM CIĘ SERDECZNIE SŁONECZKO .
NAPISZ O CO PROSIAM.
SPOKOJNEJ NOCY.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/dandypanda1nq.gif
Wersja do druku
JOLUŚ POZDRAWIAM CIĘ SERDECZNIE SŁONECZKO .
NAPISZ O CO PROSIAM.
SPOKOJNEJ NOCY.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/dandypanda1nq.gif
Witam Was :D :D :D :!:
Po wczorajszym warzywnym dniu czułam sie bardzo dobrze.Dzisiaj mial byc nabiał,ale nic z tego nie wyszło.Jestem zaziebiona,musiałam siegnąć po leki,a w takich chwilach nie powinno sie sie stosować dietek oczyszczających.Organizm musi mieć siły na walke z choroba :!: :!: Na razie to tylko zaziebienie-nie mogę pozwolic sobie na żadne zapalenie,bo potem bedzie sie to za mna długo ciągło :!: :!: Jak dojdę do siebie znowu zrobie sobie oczyszczanko organizmu z toksyn :D :!: Dzisiaj zjadłam 1264 kalorie,zaliczyłam godzinny spacerek (u nas dzis było ciepło +16) i pól godziny na rowerku :D :!:
http://sosnowiec.cmdok.dt.pl/upload_...centrum_02.jpg
Na prośbe Kardolza podpisuję fotkę-to Sosnowiec -Plac Stulecia
Asiu :D wiem,ze pamietasz - nie spiesz sie-ja poczekam :D :!:
Kardolz :D na Twoja prośbe fotke powyżej podpisałam.Dwie wcześniejsze to też moje miasto -Plac śtulecia,a stronka wcześniej to Katedra :D Cieszę sie,ze wróciłeś :!:
Korni :D jak sie nie ma co sie lubi,to sie lubi co sie ma :wink: :lol: :!: :!: Tak-to Sosnowiec :!:
Agnimi :D uważam,ze taki dzien warzywny powinno sie stosować raz w tygodniu i chyba tak bedę robić :D :!:
Dorfo :D odpisalam juz u Ciebie :D :!: Dam Ci znać smskiem :D Już sie cieszę :D :!: :!:
Katharinko :D dziękuję-jesteś kochana :!: Odkad zaczęłam dietę,bardzo sie zmieniłam -mysle,ze na plus i nie chodzi mi tylko o zrzucone kilogramy,ale i o moje wnętrze :D :!: :!:
Hiiiiii :D dziekuję :!: Zaczęłam to co i Bewik,ale na razie muszę przerwać.Za kilka dni do niej wróce -jest krótka i myślę,ze oczyści organizm z toksyn :!:
Buziaki dla wszystkich :D :D :D :!:
joluś zaniedbałam twój wąteczek już to naprawiam :P czytam że pięknie dietkujesz nawet zrobilaś sobie dzień warzywny nono zaczęłaś ćwiczyc ..........
jakos nie moge sie zdecydowac :oops: chyba potrzebuje potężnago kopa w.......
pozdrawiam
Joluś tylko mi nie choruj . Najważniejsze Twoje zdrowie.Trzymaj się.
http://images4.fotosik.pl/212/871c97c2ae319714.jpg
:D DBAJ O SIEBIE :D
http://imagecache2.allposters.com/images/APG/3312.jpg
Ojej, mam nadzieję, że ze zdrówkiem jak najszybciej będzie wszystko w porządku. Czemu tego Greenwaya nie ma we Wrocławiu? Pewnie stołowałabym się tam codziennie. No ale tym większą atrakcją będą dzieki temu wizyty w Katowicach i Warszawie (oczywiście poza innymi, znacznie bardziej oczywistymi atrakcjami, takimi jak forumowe spotkania) :)
A w tej analizie Twojej diety faktycznie bardzo Cię chwalą. I mają rację. :)
Co Ty za bzdury piszesz, że nie robisz ładnych zdjęć??? Bardzo mi się podoba Sosnowiec, widziany Twoim obiektywem. Ta katedra jest śliczna, w ogóle na Śląsku od czasu do czasu zachwycają mnie takie właśnie ładne neogotyckie budynki.
Uściski :)
Przyszłam sie przywitac po wielu przykrych przejsciach.
Mam nadzieje ze tamten okres mam za sobą i bede
mogła spokojnie dietkowac. Wole nie pisac , ze na pewno, bo raz juz tak napisałam i
potem znów los pokrzyzował mi moje plany. W kazdym razie w miare wytrzymania w pozycji siedzącej nadrobie Twój wąteczek i bede pisac.
Pozdrawiam Ciepło
Kasia
Joluś zgadzam się z Tobą.To forum zmienia nas nie tylko zewnętrznie , ale i duchowo.Ja odnalazłam swoją wrażliwość i już nie dam , aby mnie jej pozbawiono.Wcześniej się nią kierowałam , jednak jakoś zatraciłam po drodze , bo była nie na czasie.Teraz już wiem ,ze czas w którym ja żyję jest tylko mój, a co z nim zrobię jest dla mnie bardzo ważne , bo chcę go wykarzystać jak tylko umiem najlepiej i pokazać światu jak może być pięknie jeśli tylko w to uwierzymy....
Buziaki
P.S. poczta dalej nie daje znaku a dziś minął miesiąc od daty złożenia reklamacji .... szkoda , bo widziałam takie fajne zamienniki :wink:
http://e-kartki.net/kartki/big/116039885294.jpg
luneczko, piwko i kajzerki poszły w zapomnienie :wink:
a co do sosnowca, to raz tamtendy przejeżdżałam...ale miejsce charakterystyczne:)))
buziaczki
Joluś
nasez forum naprawdę wpływa pozytywnie , ja na sobie to odczułam nie tylko pod względem wagi ale też charakteru :D
zdjęcia bardzo ładne :D
Joluś życzę dużo zdrówka........... Mnie też od paru dni drapie w gardle, ale dzięki szczepionce ( tak myślę ) organizm broni się przed chorobą , jak może............
Buziaczki
zgadzam się na mnie też:P tylko czasami wychodzi ze mnie jędza gdy odczywam głód słodyczy :twisted:Cytat:
Zamieszczone przez agnimi
buziaczki**
No i przyszła odpowiedż : list zaginął i już się nie znajdzie :? , reklamacja została uznana i mam czekać na kasę....no to już szukam zamienników :wink: , jakby co -dam znać.
Buziak!
:D WIELGACHNE BUZIAKI ZA CIEPELKO I POZYTYWNA MOTYWACJE :D :D
http://imagecache2.allposters.com/im.../136-21574.jpg
JOLUŚ PISZESZ ŻE ZA MAŁO JEM POMIMO DOCHODZĘ PRAWIE DO 1000 KCAL. PISZESZ 1300KCAL .
A JA SIE BOJĘ ŻE JAK ZACZNĘ WIĘCEJ JEŚC TO ZACZNĘ TYĆ.
JAK ZROBIĆ JADŁOSPIS BY BYŁO 65 G BIAŁKA, TŁUSZCZY DO 60 G,WĘGLI DO 120 G.
JUŻ TAK KOMBINUJĘ ALE NIC MI NIE WYCHODZI.
ZDRÓWKA JOLUŚ I SPOKOJNEGO WIECZORKU.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...ymi_malymi.gif
Pozdrawiam Was bardzo cieplutko i z uśmiechem na ustach :D :D :!:
Poczytałam troszke co u Was słychać i zabraklo czasu na wpisanie sie u siebie :roll: :!: :!: Zrobie to jutro wieczorkiem-powiem tylko króciutko,ze czuje sie o wiele lepiej,a co do dietki to dzisiajszy dzień zaliczyłam na 5+ :D :D :D :!:
Dobranoc :D :D :D :!:
Śpij dobrze Luneczku ! Szkoda ,że znów się minęłyśmy...
http://gify.nep.pl/gify/zwierzeta/misie/31.gif
Jola gratuluję :D
nooo, 5+ super:)))
miłego weekendu luneczko
http://www.me-2-you.net/fotky/annegeddes/img00339.jpg
SUPER WEEKENDU ŻYCZĘ.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/image011rrr.gif
Dzięki Lunko za pamięć.Nie jestem jednak taka konsekwentna za jaką się podawałam :oops:
Dzięki za buziaczka ( nie zasłużyłam na niego ) ale obiecuję poprawę!
Pozdrawiam!
Jak tam szanowny małżonek- dopuszcza Cie do komputera? znajdź mu jakieś zajęcie :D
Udanego weekendu
http://www.kazimierzdolny.org/foto/a..._Pict0086a.jpg
***
Grażyna
Joluś chciałam Ci przesłać wielkiego buziaka i powiedzieć ,że już niespodzianka się szykuje :wink:
Miłego wekendu - mój będzie napewno roześmiany....
http://e-kartki.net/kartki/big/114916944462.jpg
Lunko, dawno mnie nie bylo u Ciebie ale widze ze swietnie Ci idzie, jestes super kobitka!
A Sosnowiec bardzo mi sie podoba, widziany Twoim obiektywem tez. Naprawde robisz fajne zdjecia!
Życzę słonecznego weekendu :D :D :D :!:
http://www.wat.edu.pl/0000/Sloneczko.jpg
Jestem zdrowa -humor dopisuje :D :D :!: Dietka idzie bardzo dobrze,chociaż waga nadal tego nie docenia,ale to nic...ja to przeczekam :D :!: :!: Na dzisiaj tylko tyle -niestety mam malo czasu na kompa :roll: :!:
Witam
Serdecznie pozdrawiam i dzieki za wielkie słońce, tryska optymizmem....
Życzę miłego weekendu
Cudnego weekendu :D
http://www.globalgallery.com/prod_images/ima-20611.jpg
Hej Lunko, dzieki za owiedzinki i podniesienie mnie na duchu.
Cały czas mysle o tym wielkim zlocie
chciałabym móc pojechac
przesyłam moc ciepłych pozdrowien Kasia
Brawo za 5+
pozdrawiamhttp://gify.nep.pl/gify/przyroda/slonce/6.gif
Witaj Jolu!
Dziekuje za pamiec i smska.
U mnie wszystko ok, choc pracy duzo.
jakby udało ci się jednak jeszcze dzis na forum zajrzec to moze nawet zlapiesz mnie na gadulcu :) Dawno nie gadalysmy sobie ;)
Buziaki i udanego weekendu
Dzisiaj obudzilam sie i czulam ,ze sie pieke w piekarniku,glowa boli,siadam na lozku i sie okazuje ze taki upal mnie przywital od rana,ze lepiej do zamrazarki sie schowac.Najgorsze to jest ze sypialnie w domku mamy na gorze ,a cieplo zawsze idzie do gory :roll: :lol:
Pozdrawiam i zycze miluskiego weekendu :)
http://www.twojekwiaty.pl/photo/s_806.jpg
MIłEGO WEEKENDU LUNECZKO!!!!
http://img206.imageshack.us/img206/2995/dzieckoja4.jpg
Lunko, tyle optymizmu i zapału tryska z tych Twoich ostatnich postów, aż miło czytać! Oby tak dalej! Wagę na pewno przetrzymasz. :) No i ciesze się, że ze zdrówkiem już lepiej.
Mocno Cię ściskam :)
:D ZYCZE SŁONECZNEGO I MIŁEGO DNIA :D
http://imagecache2.allposters.com/im...Still_Life.jpg
:D luna dziekuje za wsparcie, i prosze cie pilnuj mnie z tymi cwiczeniam, bo u mnie taki slomiany zapal :D
zdjecia sliczne, nie znam dobrze Sosnowca, chociaz studiowala tam moja siostra :D
mam nadzieje ze dzisiaj czujesz sie lepiej, czego ci z calego serca zycze :D
buziaczek :D
Witam dziewczyny :D :D :D :D :!:
U mnie wszystko w porządku -humor i optymizm nadal mnie nie opuszczają :D :D :D :!: Dietka idzie nadal dobrze -dzisiaj 1315 kalorii,spacer 45 minut,praca w ogródku 45 minut i rowerek 55 minut.Waga waha sie między 69.5 a 70,ale ja przetrzymam jej fochy :wink: :!: :!:
http://www.calla.com.pl/images/K016.gif
Misialko :D postaram sie Ciebie pilnować,ale....odrobinkę..za daleko mieszkasz :wink: :lol: :!: Dziękuję -czuję sie o wiele lepiej :D A gdzie mieszkałaś przed wyjazdem :?:
Psotulko :D dziękuję i trzymam kciuki za Twój powrót na dietkowy szlak :!:
Triskell :D nie wiem skąd ten optymizm,ale czuję sie wyśmienicie i codziennie gości na moim pycholu uśmiech :D :D :!: Waga nie spada,ale ja się nie poddam :!: :!: Czekam niecierpliwie na nasze spotkanie.
Magdo :D dużo zdrówka Ci życzę :!:
Evitko :D cieszę sie,że już wróciłaś :D :!:
Katsonku :D czytałam,że wybierasz sie na festiwal -życzę wspaniałej zabawy i czekam na fotki :D :!: Ps.nieznoszę upałów :!:
Emkr :D wiem,ze jesteś zaparacowana,dlatego wysłalam smska,żebyś wiedziała,że pamiętam o Tobie :D :!: :!:
Julisiu :D dzisiaj było też na 5+ -może waga kiedys to doceni :roll: :?:
Kasiu :D mam nadzieję,ze jak bedziesz dobrze sie czuć to pojedziemy razem na to spotkanko :D :!: cieszę sie z Twojego powrotu -wszystko sie ułoży :!::!:
Foczko :D dziękuję i wzajemnie :!:
Sylwio :D nie mam przecież pretensji,ze mało bywasz na moim wątku,bo sama wiem jak to jest kiedy czlowiek nie ma za dużo czasu :roll: :!: Ja też malo zaglądam,chociaż chciałabym to zmienić :roll: :!: Ps.a na ję
Dorfo :D u mnie już dobrze,tylko katar dalej sie trzyma mojego nochala,ale to normalka - jest alergiczny i mam go przez wiekszośc roku :roll: :!:
Animko :D forum bardzo mnie zmienilo-jestem bardziej śmiala i otwarta :D :!: :!: A Ty zawsze byłaś wrażliwa-masz ogromne serce i jesteś super dziewczyna :D :!: :!: ciekawa jestem ile poczta każe Ci teraz czekac na kasę :roll: :?: Ps.jaka niespodzianka?Co znowu kombinujesz słoneczko :?:
Korni :D masz szczęście,bo czekal Cię solidny kopniak za te grzeszki :!: :!: Trzymaj się :!:
Agnimi :D zawsze bedę powtarzać,że forum to SIŁA :D :!:
Asiu :D nie daj sie chorobie :) :!:
Hiiiiiii :D napisalam tak,bo wiem,ze nie mozna tak dlugo byc na 1000 kalorii-to szkodliwe dla organizmu !Nie wiem jak skomponować taki jadlospis-nigdy tego nie robiłam ,a może powinnam :roll: :?:
Dorciu :D trzymam Cie za slowo z tą poprawą!!Pamiętaj,ze jesteśmy tylko ludźmi i każdy z nas ma raz lepsze raz gorsze dni :) :!: :!: :!:
Gaygo :D dopuszcza,dopuszcza -gorzej z synem,bo jego to granatem od kompa nie można oderwać :roll: :!: :!:
Buttermilku :D dziekuje za komplement :!: I jak po "Kręgu" -spałaś :wink: :?: :?: A ja nie lubie horrorów,bo...później sie boję :roll: :!: Wolę dobrą sensację albo dramat :) :!:
Bajlo :D własnie oto mi chodzilo-o przekazanie dawki optymizmu :D :!:
http://www.calla.com.pl/images/K004.gif
"Przyjaciele"
Dla wszystkich ludzi ,którzy potrafia być prawdziwymi przyjaciółmi i nigdy nie opuszczać ludzi w potrzebie :)
Czy zastanawiałeś sie kiedyś co znaczy słowo przyjaciel ?Ja sie zastanawiałam a teraz juz wiem :)
Przyjaciel to :
Najwiekszy skarb wszytkich ludzi ,którzy ich posiadaja.
Potrafi pomóc w potrzebie.Potrafi dobrze doradzic .Potrafi być zawsze gdy go potrzebujesz.
Przyjaciele sa zawsze przy Tobie ,gdy potrzebujesz ich pomocy.
Zawsze mozesz na nich liczyć .
Pomoga chodzi nie zawsze beda umieć to i tak sie postarają.
Pomoga w kazdej sytułacji.Doradza,pociesza ....
A czy Ty jesteś idealnym przyjacielem dla innych?
Czy potrafisz pomagać innym ??
Czy potrafisz wysłuchać innych ??
Wiesz jak doradzic w jakieś sytułacji.
Czyjesz sie przyjacielem dla innych ??
Na przyjaciół liczyć mozesz liczyć zawsze .
Tak jak i na bliskich.Przyjaciele pomoga zawsze!
Dla wszystkich ludzi ,którzy nie wiedza jeszcze co znaczy być prawdziwym przyjacielem .I z pewnoscia już niedługo sie dowiedza. :)
Lunka :lol: :lol: niech cie ten twoj optymizm do konca tego roku nie opuszcza i przetrwa i do nowego :lol: :lol: :lol: milej niedzieli ci zycze.
P.S. Ale jestes aktywna :!: :!: :!: spacer,praca wogrodku i rowerek-No No :!: :lol: :lol:
Lunko ,dzięki za odwiedzinki u mnie .Niestety nie będę mogła nadrobić tych wszystkich stron Twojego wąteczku :oops: ,bo bym podła :? Ale zacznę Cię śledzić od dzisiaj :lol: :wink:
Miłej niedzieli :D