Pozdrawiam cieplutko
http://kartki.onet.pl/_i/d/k_717_d.jpg
Wersja do druku
Pozdrawiam cieplutko
http://kartki.onet.pl/_i/d/k_717_d.jpg
Hi Lunko :P
zima naprawdę sliczna ale ....ja wolę ją ogladać tylko na zdjeciu :wink:
u nas nie ma już śniegu i bardzo się z tego cieszę
mam nadzieję, ze nie bedzie na razie żadnych opadow :P
Goldi :P :P :P cudny :P :P :P :P ależ chlopak urósł :P
milego tygodnia :P h
Lunko, zgodnie z obietnicą codziennie jestem na forum :):) pozdrawiam serdecznie :):) i dziękuję za maila :):) uwielbiam Cię :):)
Oj zabiegana jestem ostatnio :roll: :roll: :!: Teraz jak mam trochę czasu,to zaraz ma zięć przyjedzie i będą z synem grać na kompie :( :!: Jak sie uda,to zajrzę tu jeszcze po 20-tej :) :!: Powiem tylko krótko,że dietka w porządku :D :D :!:
a ja powiem krótko brawo :P :P :P
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ey-2915433.jpg
Jola ciesze sie, ze dietka idzie dobrze :lol: :cry:
Mamy taka sama wage :lol: :lol: , znow razem walczymy :oops:
Dostalas moje obrazki :?: :D
Pozdrawiam :!:
:) FAJNIE BYLO SIE SPOTKAC I ZOBACZYC :) TO NIC WIELKIEGO :!: WRESZCIE DOTARLO :D
UDANEGO DNIA A GOLDI ROSNIE I ROSNIE :!: WESOLY PIESEK :)
http://imagecache2.allposters.com/im...on-Posters.jpg
Lunko, tak sie ciesze ze dietka dobrze Ci idzie! :D U mnie - sama wiesz 8)
Uwazaj na to cisnienie, obserwuj, moj maz ma ogromne skoki cisnienia, musial prowadzic dzienniczek a teraz jest na lekach, juz od kilku lat, podobno skaczace cisnienie jest gorsze niz nadcisnienie czy niedocisnienie.
Dbaj o siebie!!!!!!!!!!!
Pomału nadrabiam zaległosci wątkowe.
Pzdr serdecznie i trzymaj sie ciepło
Witajcie dziewczyny :D :D :D :!:
Dzisiaj znowu była bieganina poza domem :roll: :!: Córka miała wolny dzien, mąż dziś pracuje...14 godzin :shock: :!: Wykorzystałyśmy wiec okazję i jak to w babskim stylu polatałyśmy po sklepach :lol: :lol: :!: Ufff...wróciłam do domu przed 17-tą i nogi mi włażą do.... :wink: :lol: :!: Takie wyprawy z córką dobrze mi robią-minął już rok jak wyszła za mąż i wyprowadziła sie,ale nadal mi jej brakuje :!: :!:
Dietka:
-kalorie 1239
-ruch: rano 20 minut gimnastyki,potem tylko 5 godzin łazikowania :roll:
-płyny- 3 litry
http://i2.tinypic.com/6z77411.jpg
Agentko :D pozdrawiam swzczuplaku-fajne fotki wkleiłas u siebie :D :!:
Buttermilku :D od tego incydentu sprzed kilku dni,mierze ciśnienie po kilka razy dziennie i jak na razie jest okej :D :!: :!: Oby tak dalej,bo niechciałabym brać leków :!: :!: U nas nadciśnienie występuje rodzinnie,więc musze sie pilnować :!: :!:
Psotulko :D fajnie było,tylko tak krótko :roll: :( :!: wiesz..mam nadzieję,ze po nowym roku uda sie zorganizowac w Katowicahc jakieś spotkanko w wiekszym gronie -fajnie by było :D :!: Sexi flksi wzasadzie to juz u mnie jest.Jednak teraznie dam rady utrzymać 1200 kalorii -chciałabym jeśc mniej wiecej 1250-1350.Będę Wam kibicować :!:
Bewiku :D strasznie sie ciesze,ze wróciłaś :D :!: Dziękuję za maile :lol: :lol: :!: Tak...kilka miesięcy temu miałyśmy taką samą wagę...teraz też,szkoda tylko,ze w góre poszła :oops: :cry: :!: :!: Nie poddamy sie :!: Gratuluję-pięknie trzymasz sie bez papierosków :!: :!:
Hindi :D dziękuję :!: Ja też wolę zime oglądac na fotkach,ale nic nie moge poradzić na to,ze mam ją za oknem :roll: :twisted: :!: :!: Goldi jak na drozdżach rośnie,a rozrabia coraz bardziej :!: :!:
Skierko :D zaczerwieniłam sie po tym zdaniu o iuwielbieniu :oops: :wink: :!: Bardzo sie cieszę,ze częściej zaglądasz.Super,ze udalo Ci
sie mecz obejrzeć :D :wink: :!: Ps. a ja zimy niecierpię :!:
Balbinko :D dziękuję kochana :!: :!:
Jupimorku :D super ta fotka bobasa w słonecznikach :lol: :!: Ciesze sie,że wywołałam uśmiech na Twojej buzi :D :!: Jeszcze nie wiem jak mąz będzie pracował w następne dni....na pewno dam znac wcześniej :!:
Dorotko :D ze zdrówkiem w porządku...czasmi tylko glowa pobolewa-nie cierpie takiej pogody jak teraz -jestem przemęczona i spiąca :roll: :!: Brakuje mi słonka :!:
Madziu :D dziekuję i pozdrawiam :!:
Kasiu :D nie masz za co przepraszać-mój czas też niestety nie jest z gumy...a szkoda :roll: :!: Od kilku dni pilnuję ciśnienia i na szczęście jest w porządku :D :!:
Katsonku :D dziekuję i cieszę sie,ze podoba Wam sie Goldi :D :!:
Agggniecha :D zawstydziłaś mnie :oops: :!: Jaka tam ze mnie mistrzymi :?: :?: Jestem wytrwała,bo nie mam innego wyjścia-nie chcę być znowu takim wielorybem jak 3 lata temu :!: :!: Piękna ta suknia-kocham czerwony kolor i wszystkie jego odcienie :D :D :!:
Bike :D dziekuje za maila-wygladasz fantastycznie -szczuplak juz jesteś :D :!: :!: Brawo :!: :!: :!:
Najmaluch :D dziękuje,ze do mnie zajrzałas,choć taka zapracowana jesteś :!: :!: U mnie dzisiaj zaczęła sie odwiliż ,ale rano pięknie było jak szadź osiadła na drzewach :D :!: :!:
Samorodku :D Goldi podrapany za uszkiem i niezmiernie z tego zadowolony :D :!: :!: Zazdroszcze,ze u Ciebie nie ma śniegu :!:
Pantanal :D pozdrawiam i dziekuję za piękną fotkę -wolę jednak podziwiać zimę...tylko na zdjęciach :wink: :lol: :!:
Izaruś :D jakie wiatry Cie przywiały do mnie :wink: :lol: :?: Zaraz poleciałam na Twój wątek z nadzieją...ale Cię nie było..nic nie napisałaś :!: :cry: :!: Od kilku dni mierzę ciśnienie,ale nie zapisuję....na razie jest w porządku czyli nie przekracza 120/80 :!: kiedy wrócisz na wątek-obiecałaś :!: :!: :!:
Dorisku :D mnie też sie podoba na naszej-klasie.pl szkoda tylko,ze kiepski maja serwer i często sie zawiesza...no i nikt z moich klas sie jeszcze nie znalazł...chyba za stara jestem :roll: :twisted: :!: :!: Takie kometarze pomogę sie zmobilizować :!: :!:
Podstolinko :D u nas nadal dużo śniegu leży,ale mam nadzieję,ze jeszcze sie to zmieni :!: :!: Tak bardzo sie cieszę,ze coraz lepiej sieczujesz -tak trzymaj :!: :!:
Lunka a w co z synem na kompie grasz ? :D
Na ******i jestem mamutka :D :D :D
Za miesiąc diety schudłam 5 kg :)
Ty też schudniesz tyle a nawet i więcej , bo ja nie ćwiczę prawie wcale :D
Powodzenia, już trzymam mocno kciuki za Ciebie :D :D :D
http://imagecache2.allposters.com/im...th-Posters.jpgCytat:
Nie zrywaj nici przyjaźni Bo nie wiesz czym grozi zerwanie. Choć nitkę zwiążesz Węzeł na zawsze zostanie.
Lunka- pozbierałam się , pozałatwiałam życiowe sprawy i od kilku dni dzielnie się trzymam :) pozdrawiam gorąco :D
http://i165.photobucket.com/albums/u...olqn4z3buc.gif
Joluś, ja też ostatnio goniłam jak pies za własnym ogonem, dwa ostatnie dni były zaganiane i teraz się to odbiło jak czkawka zmęczeniem :wink:
no ale dziś mam na popoludnie i zafundowałam sobie prezent w postaci odrobiny odpoczynku przy kompiku :)
całuję i życzę fajnego, zdrowego ( bez skoków ciśnienia i innych "przygód" ) dnia :D
:D witaj Lunus -ja tak preciutko bo za chwilke wychodze z domu . U mnie wszystko dobrze -ba -nawet bardzo dobrze . Mam nadzieje ,ze tak juz pozostanie . Wlasnie znowu stracilam 1 kg i ciesze sie z tego bardzo . Widze tez ,ze jak juz troche zaczyna przymrażac to i apetyty na slodkosci wzrastaja ,ale nie mam zamiaru sie poddawac slabosciom :roll: :roll: :roll: . Pozdrawiam serdecznie i odezwe sie popoludniu . http://www.kartki.urbanski.org/image...678G100020.gif
Jolu, wpadam z pozdrowieniami :lol: :lol: :lol:
Jak tam dietkowanie :?:
Witam dziewczyny :D :D :D :!:
Dzisiaj wpadam tylko na chwilkę z meldunkiem.Mąż ma wolny dzień-pierwszy raz od 2 tygodni,więc chcę z nim spędzić więcej czasu :!: :!: Jutro idzie na cały dzień,to ponadrabiam po południu zaległości na forum :!:
Raporcik:
-kalorie 1219
-płyny 2.75 litra
-ruch:rower 45 minut i spacer 65 minut
http://deni.blox.pl/resource/usmiech.jpg
Hejka
a jaka dietkę zaczynasz :?:
jeju prawie 3 l płynów,ja zmogłam 2l i już kumkam :lol:
pozdrówka
Jolus buziaczki przesyłam :)
Pilnuj ciśnienia...ja niestety biore proszki :roll:
Dietkuje grzecznie i waga zaczeła spadac :) SB jest dla mnie :wink:
Jolu, życzę bardzo udanego i miłego czwartku :) :)
Cieszę się, że tak pięknie Ci idzie dietka i ćwiczenia, sukces murowany :D :D :D
Całuję i pozdrawiam słonecznie :) :)
miłego czwartku życzę....
Lunko, piekna ta Twoja dietka! Lubie Cie taka zorganizowana :wink: :lol:
A kiedyz to ten Wielki Wazenia Dzien?? Gdzies na poczatku grudnia o ile pamietam?
http://img.photobucket.com/albums/10...Flowers006.jpg
Joluś, wklejam Ci piękną różę, żeby Ci się przypomniało lato :D
ale ładnie dietkujesz, brawo :D :!: i tyle ruchu, oj czuję że na poważnie wzięłaś się za odchudzanko :D
pozdrawiam serdecznie i czekam na Ciebie :D
witaj lunko :D ja juz wrociloam i z powrotem zabieram sie do ruchu i diety :D a tobie idzie wspaniale, tylko tak dalej :D caluski :D :D
Witam :D :D :D :!:
Za oknem dzisiaj piękny i sloneczny dzień :D :!: Oby takich dni było wiecej :D :!: :!: Aż sie człowiekowi żyć chce :D :!: :!: Dietka w normie,tylko z ruchem dzisiaj kiepsko :roll: :!:
-kalorie 1254
-ruch :tylko spacer 40 minut
-płyny 3 litry
Mam zamiar od jutra zacząć nowądietkę -dietkę z ******i.Chciałam to zrobić juzdzisja,ale nie miałam jak wyjsc zrobić sobie zakupów dietkowych.Mąż pracuje dzisiaj cały dzień,Mateusz też był poza domem,a ja czekałam na kuriera z paczką....i wściekłam sie bo nie przyjechał,choć powinien być juz wczoraj :evil: :!: :!: Gdyby to było coś malo ważnego to machłabym ręką,ale czekam na paczke z firmy medycznej-na rzeczy niezbedne dla chorego syna :!: :!: Zadzwoniłam do tej firmy medycznej i co sie okazało :?: Paczka zostala wysłana,a pan kurier powiedział,że....był u mnie dzisiaj o 12-tej tylko nikogo nie zastał :evil: :x :!: :!: Bezczelny kłamca-już drugi dzien czekamy na niego :!: :!: Jak jutro do 11-tej nie doręczy paczki,to firma będzie interweniować jeszcze raz-pani na infolinii mowiła mi,ze już od jakiegoś czasu są problemy z tą fimą kurierską.Przez to nie naszykowałam nic do dietkowania.Wahałam sie czy zacząć ją teraz czy po nowym roku,ale nie ma co odkładac :D :!: :!:
http://i14.tinypic.com/81ineo1.jpg
Misialko :D cieszę sie,ze wróciłas i dziekuję za pamięc-3 dni temu dotarła pocztówka :D :!:
Bikusiu :D piekna różyczka-tak bardzo brakuje mi slońca,brakuje kwiatów i zieleni :roll: :( :!: Tak -wzięlam sie poważnie za odchudzanie-nie chcę nadrobić tego co straciłam-nie moge sobie na to pozwolić :!: :!:
Pozdrawiam zapracowana kobietę-ja też mam mało czasu...szkoda,ze on z gumy nie jest :!: :!:
Buttermilku :D ważenie 5 grudnia i...oczywiście boję sie,ze znowu spadek będzie minimalny jak ostatnio :roll: :!: Wiesz...kochana jesteś :D :!:
Skierko :D dziekuje słonko :D :!:
Kasiu :D wcale nie jestem pewna tego murowanego sukcesu...boję sie :roll: :!: :!: Dziekuje za pamięć :!:
Stello :D pilnuję,pilnuje :!: :!: Cieszę sie,ze dobrze Ci na SB i waga spada :!:
Julisiu :D zaczynam dietke i ******i -zachęciły mnie wyniki Ewace :D :D :!: Ja nie mam problemów z piciem -zawsze ze mnie była taka kaczka :wink: :lol: :!:
Bewiku :D dieta idzie dobrze,choć jak zawsze bywaja ciężkie chwile :!:
Podstolinko :D jesteś wielka-znowu kilogram na minusie,choc juz nie dietkujesz -jak Ty to robisz :!: :!: Czekam na relacje ze spotkanka i na fotki :D :!: Buziaki :D :!:
Fajnababo :D cieszę sie,że wróciłaś -mam nadzieję,ze już na dobre,że poukładałas sobie wszystko :!: :!:
Psotulko :D przyjażń to najwspanialsze uczucie po milości :D :!:
Ewace :D to nie ja gram z synem tylko zięć i rżną ile wlezie...oczywiście w piłkę nożną.Jakjuzco to gram z Mateuszem w remika,makao lub...w chińczyka,ale nie na kompie tylko tradycyjnie :D :!: Dziekuje,ze we mnie wierzysz-Tobie jednak nie dorównam :!: :!:
Buziaki :D :D :D :!:
Lunka
10 grudnia będę w Sosnowcu na warsztatach????????????????pasuje Ci tak około 16tej????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????
skruszona Grażyna
Jola ciesze sie, ze wykupilas dietke, ja po nowym roku dolacze do was :lol:
Za miesiac swieta, a ja mam imieniny , wiec beda goscie ....alkohol, ciacho i szkoda mi stracic tego, a po nowym roku bedzie nowe postanowienie :lol: :lol: :lol:
Zycze powodzenia i bede mocno obserwowac :lol: :lol:
A Ewace to trzeci miesiac powinna greatis od firmy dostac, bo z niej zywa reklama :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
Jolu miłego dnia Ci życzę :P :P :P
I trzymam kciuki za dietkę!
BUZIACZKI
http://img156.imageshack.us/img156/2969/371uw4gh8.gif
:D Witaj Lunus i nie denerwuj sie tylko spokojnie -mysle ,ze z ta paczka wszystko sie wyjasni ,ale mimo wszystko takim nieslownym ludziom nalezy dawac nauczke . Totez wyciagnij konsekwencje . Przeciez czekalas nie na blahostki .tylko na cos bardzo potrzebnego dla syna . Ludzi jednak nalezy uczyc powazania dla drugiego czlowieka . A poza tym niech sie ucza szacunku do pracy i innych .
Fotki beda jak Halinka przesle ,ja z wrazenia nie zabralam aparatu ,a poza tym nie moglabym odrazu ich wgrac ,bo mam pelno na dysku i nie umiem poprzednich likwidowac . Musze poczekac az syn przyjedzie z Krakowa . Pozdrawiam serdecznie i zycze milego i spokojnego dnia .Ale powiem ,ze spotkanie bylo super -szkoda tylko ze czas tak predko leci . Ja osobiscie mialam do domu bardzo blisko/3 przystanki tramwajowe /gorzej Samorodek /drugi koniec Poznania /. Ale fotki beda .[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/19/504.jpg[/img]
Lunka - witam z rana i dziele się swoją kawą właśnie ją piję :)
http://images23.fotosik.pl/117/c727c877e4acb700.jpg
przesyłam pozdrowienia :):):) i życzę miłego weekendu :):)
udanego weekendu :P :P :P
i jak tam nowa dietka ?
buziaki :P h
Lunko wpadam z kciukami za dietkę!! :) tylko co to za dietka ta z ******i?
goraco CIę pozdrawiam :)
dziękuję Ci za wsparcie w trudnym momencie.. buziaczki
Witajcie :) :!:
Obiecałam,że dzisiaj pozagladam do Was,ale nie mialam czasu,ani...humoru :roll: :!: Nasz Goldi sie rozchorował-ale nam stracha narobił :!: :!: Wczoraj jeszcze wariował,a w nocy zaczął wymiotować :cry: :!: Rano przyszedł do nas do sypialni,ale nie szalal jak zawsze,tylko wskoczył i polożył sie ,potem nie tknął jedzenia,a przecież za jedzenie to on by wszystko zrobił :!: :!: Nie czekałam juz dłuzej,tylko poszłam do weterynarza.Goldi mial bardzo wysoką gorączkę- 40.2 ,to tak jakby u człowiek aok.39.5.Brzuszek też miał bolesny.Na szczęście ma wszystkie szczepienia przeciw chorobom zakażnym,choć i to w 100% nie wyklucza zachorowania :!: :!: Dostał 3 zastrzyki.Pierwsze jedzenie mogłam mu podac o 15-tej,ale tylko 2 łyżki ryżu z marchwką i kurczakiem.Weterynarz kazał obserwowac czy zje i czy nie bedzie wymiotował.Na szcżęście,nie wymiotuje,więc nie było konieczności iśc z nim jeszcze raz pod wieczór.Jest juz trochę lepiej,ale nadal jest taki smutny,dużo spi i znowu ma suchy i troszke gorący nos-obawiam sie czy nie wróciła gorączka.Jesli jutro bedzie tak samo,to pójdę z nim jeszcze raz.Nie wiem jak przeżylibysmy ,gdyby mu się cos stało :!: :!: Aż się popłakałam.... :cry: :cry: :!: Na dzisiaj tylko tyle...wybaczcie :!: :!:
Mam nadzieję ze Goldim będzie coraz lepiej!!! trzymam kciuki Jolu!!
pozdrawiam
Lunko, uściskaj ode mnie Goldiego, biedna psinka :cry: aż mi się smutno zrobiło
ale na pewno wszystko będzie dobrze, to dzielny chłopak i na pewno wróci do zdrówka bardzo szybko
http://images32.fotosik.pl/54/6b2b809b41ac353c.gif
Goldi jest chory? :cry: Strasznie mi sie smutno zrobilo,ale mam nadzieje ,ze juz jest lepiej z psinka kochana.Pozdrawiam kochanie i zycze duzo zdrowka :)
http://img.photobucket.com/albums/v5...et-Posters.jpg
Dzisiaj jeszcze raz poszliśmy z psiną do weterynarza,bo rano znowu zwymiotował i wogóle jest taki nieswój :cry: :!: :!: Goldi nadal ma gorączke,ale już mniejszą -39.2.Brzuszek też jest mniej twardy.Weterynarz troszke mnie uspokoił,że to nic poważnego,nic zakażnego,a goldi ma wszystkie szczepienia.To nieżyt jelit,musiał poprostu zjesc coś "niezjadliwego" co u niego jest możliwe.Nieraz mu wyrywałam z pyszczka np. kawałek folii czy kamyk.Dostał jeszcze 2 zastrzyki -na jelia i na gorączke.Dzisiaj dostanie jeśc dopiero o 16-tej i to nie więcej niz 2 łyzki na raz.Przez kilka dni ma jeśc tylko ryż z marchewką i kurczakiem.Uspokoiłam sie trochę :) :!:
Postaram sie tu jeszcze zajrzeć-teraz musze zmykać :) :!:
http://i3.tinypic.com/86gjk0j.jpg