LUNECZKO WSZYSTKIEGO DOBREGO W NOWYM ROKU...MASZ PIĘKNE POSTANOWIENIA I ŻYCZE OCZYWIŚCIE SAMYCH SUKCESOW
Wersja do druku
LUNECZKO WSZYSTKIEGO DOBREGO W NOWYM ROKU...MASZ PIĘKNE POSTANOWIENIA I ŻYCZE OCZYWIŚCIE SAMYCH SUKCESOW
[img]http://www.******1.webd.pl/kartki/16/338.JPG[/img]
hej Luna! :D
Witam w Nowym Roku! i życzę Ci aby ten 2007 był dla Ciebie wspaniały, pełen zdrowia, wytrwałości i radości! Oby wszystkie Twoje postanowienia Noworoczne spełnily sie !
Ps. a na co masz zamiar przeznaczyć ewentualne oszczędności grzeszkowe ? :>
http://kinkadeartwork.net/productima...ose,%20The.jpg
Joluś, to może jeszcze trochę czerwonego kolorku Ci wkleję :wink:
http://www.cragheadgallery.com/kaest...red%20rose.jpg
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU :)
PS.DOSTALAM DZISIAJ KARTKE SWIATECZNA,DZIEKUJE Z CALEGO SERRCA,STRASZNIE NAM SIE PODOBALA :) :) :)
http://www.blogownik.pl/pliki/blog/0...ls_fun_022.jpg
Kochane dziewczyny dzisiaj nie mam szans posiedziec na forum więc wpadam tylko z raportem i z pozdrowieniami!!!Jutro nadrobię zaleglości -przynajmniej mam taką nadzieje!!!!!
Raporcik:
-kalorie 994
-plyny 2.5 litra
-ruch:spacer 45 mniut,rower 60 minut,brzuszki 100
-kapiel w bąbelkach + maseczka na buziaka
-lektura do poduszki
Buziaki!!!!!!!
:) PODSYLAM MOC BUZIAKOW :!: MAM KILKA KARTECZEK DLA CIEBIE :) MOZE WYSLE A MOZE JAK POJADE DO BYTOMIA TO SIE GDZIES SPOTKAMY :?:
http://mijama.strefa.pl/you/gify/misie/mis%2520(50).gif
POPRACOWALAM DZISIAJ :)
Pozdrowienie dla zapracowanej ale bardzo aktywnej dietkowiczki.
http://images4.fotosik.pl/275/fda37fbfc659a215.jpg
Lunko- śliczny raporcik, chociaż dla mnie za mało kalorii, ale myśle, że wiesz co robisz :)
Pozdrowienia Jolu :D :D
Miłego dnia Luneczko!!!
http://img.interia.pl/kartki/nimg/ka36167.gif
Witaj Luno, dziekuje za zyczenia i dobre słowa - mi nie pozostaje nic innego jak sie zrewanżowac i obie życzyć jak najwiecej dobrych emocji i doznań w nowym roku! No i utrzymania idealnej wagii
luneczko, wpadam na chwileczkę......
mam nadzieję że ten rok będzie bardzo udany...po twojej dietce wnioskuję że na pewno:)))
buziaczki wielkie!
Lunko
:D życzę ci żebyś wytrwała i spełniła swoje postanowienia i marzenia na ten Nowy Rok :) .Widzę ,że u ciebie mobilizacja już w w pierszym dniu :shock: .Ja zaczynam od dzisiaj.Jestem większa o 1,5 kg :( ,no ale czego się spodziewać po obżarstwie.
http://www.nc.pl/blogi/emoty/emotikony/36_1_35.gifhttp://www.nc.pl/blogi/emoty/emotikony/36_1_35.gif
Lunka waga będzie powoli spadać z takimi postanowieniami nie może być inaczej...
mIłEGO DNIA :D :D :D :D
Witaj :lol:
U ciebie jak zwykle "ksiazkowo".Tylko brac przyklad....
Ja od dzisiaj na SB 8) Mam jak narazie motywacje.Trzymaj kciuki :D
Pozdrawiam :D
Lunka, zwieksz te kalorie bo cwiczysz! Postaraj sie dobijac do 1200, co? :lol:
http://www.mooseyscountrygarden.com/...arpet-rose.jpg
Witaj Joluś, moja Różyczko forumowa :D
troszkę Ci wątek porozciągam, ale nie mogłam się powstrzymać przed wklejeniem tych różyczek :oops: uwielbiam takie za ich boski zapach, kojarzy mi się z dzieciństwem, bo w pobliżu naszego domu rosły takie właśnie róże :D
całuję i życzę miłego dnia :D
ps
dziękuję za podbudowanie mojego ego :D cmok:*
ps II
te róże to może nie w takim idealnym kolorku jak lubisz, ale trudno :wink:
http://www.freeinternetoffers.com/eb...-full-shot.jpg
Joluś, zaraz mnie wywalą od kompa, więc wykorzystuję ostatnią chwilkę żeby jeszcze coś wkleić :wink:
Witam Was serdecznie i z uśmiechem !!!!
Dzisiaj jestem wcześniej na forum,bo niestety wieczorem moja latorośl mnie nie do puści wrrr.....W związku z tym juz zaplanowałam wieczorny posiłek i moge napisac raport.
-kalorie 1167
-płyny -teraz jest 2 litry,ale do wieczora na pewno dociągne do 3
-ruch -był rower 55 minut i spacer 50 minut,w wieczornych planach 100 brzuszków i po 100 powtórzeń na ramiona i biodra na "agrafce"
-wieczór z...krzyżówkami + peeling kawaowy
Jutro trudno bedzie dobić do 1200 kalorii, bo jadę na 12-ta do Katowic,do alergologa -taka wyprawa to czasami zajmuje i 3 godzinki!!!Jak wróce to bede jeśc obiadek,a na kolację bedzie potem za późno!!!Mam tylko nadzieję,że pogoda bedzie lepsza i glowa nie bedzie mnie boleć tak jak dzisiaj ....
Co do skarbonki...hmmm...wstyd,ale pierwsza kasa juz wpadła...5 zł. za wczorajsze pierogi z mięsem,którym nie potrafiłam się oprzeć wrr...!!!!!Dzisiaj już wyciagałam łapkę po naleśnika i wtedy usłyszałam brzęk.To mój mąż za moimi plecami potrząsał skarbonka!!!!Naleśnik został na miejscu!!!!Jeszcze bardziej niż mąż pilnuje mnie syn !!!!
http://power.forall.pl/suplementy/owoce.jpg
Bikuś mnie rozciąganie wateczku wcale nie przeszkadza!!Bardzo lubię kwiaty i to chyba wszystkie,ale najbardziej róże i słoneczniki !!!!Twoje ego??Podbudowałam??Hmmmm......czyżby tym porannym smskiem???Z tym dodatkiem odrobiny egoizmu ,to ciężko mi będzie...taki juz mam charakter,ale widze,ze czasami tak trzeba......Przesyłka sie nie przejmuj -już Ci to napisałam na privie.
Bewiku skarbonka,to na prawdę dobry pomysł i Animka nieświadomie pomogła mi w zwalczaniu pokus ,za co jestem jej wdzięczna!!!!
Psotulko tylko uwierz w siebie,a ten rok bedzie równie dobry w odchudzaniu i osiągniesz swój cel!!!!Co do własnoręcznego wręczenia kartek,to teraz bedzie trudno się spotkać ...buuuu....!!!
Hiiiiii wiara czasami czyni cuda,dlatego musimy wierzyć w sukces naszej walki!!!
Hindi miło znowu widzieć Cię na moim wątku!!!Dziękuję za życzenia i...życzę Ci tego samego oraz sukcesów w odchudzaniu i wiary w siebie i swoje możliwości!!!!
Buttermilku dziękuję!!!Dzisiaj juz bedziesz chyba bardziej zadowolona z moich kalorii???Postaram sie dobijac do 1200 ,a przynajmniej w tych dniach,kiedy bedę intensywnie ćwiczyc,okej???W dzien bez ćwiczen pozwole sobie na mniej.
Sylwio pozdrawiam i życze sukcesów !!!!
Anamat dziekuję!!A co u Ciebie???
Katharinkoo witaj -bardzo dawno Cie tu nie widziałam!!!!Dziekuję za życzenia!!A co do kasy ze skarbonki myslałam sobie za to kupic jakiś fajny ciuch,ale moi panowie "sprowadzili mnie na ziemię" mówiąc,ze to nie w porządku,że kasa jest za grzechy,a ja w nagrodę chce sobie kupić ciuch i...stwierdziłam,że mają racje!!!Więc albo kupie coś do domu,albo wydam....własnie na moich panów!!!
Katsonku cieszę się,że kartka doszła i zrobiłam Ci niespodzianke!!!
Dorfuś dziekuję za pozdrowienia .Piękne robisz te fotki.Dziekuje za maila i pozdrawiam cieplutko !!
Westalko z kaloriami się poprawie -chce teraz obkurczyc żołądek po świątecznych grzeszkach!!!
Jupimorku dziekuje!!!No i jak Ci idzie w Nowym Roku dietkowanie???
Biglady i wzajemnie !!!
Kardloz miło Cię widzieć brachu,bo to znaczy,że lepiej sie czujesz!!!!!Dziekuję!!!
Korni witaj w Nowym Roku !!!Dobrze,że już po świętach i nie ma teraz aż tylu pokus!!!!Trzymam kciuki za Ciebie!!!
Najmaluszku jak znam moją wagę,to ta jędza zacznie spadac....ale nie wcześniej jak za 3-4 tygodnie..wrrr...!!!
Colacaro super,że wróciłas na diete -mocno trzymam za Ciebie kciuki!!!!
[color=red]Buziaki!!!!/color]
http://rolhurt.pl/gif/warzywa.jpg
Beatko dziekuję za czerwone różyczki -ależ piękna jest ta szklana !!!!
:D lunka postanowienia noworoczne super, zycze ci zeby wszystkie udalo sie zrealizowac :D acha, jakies skarbonki wymyslilas :?: i co dziala ta metoda :D
sciskam mocno :D
Bardzo spodobał mi sie pomysł ze skarbonką...cieszę się ,że się przydała!
Buziaki!
JOLUŚ W NASZ SUKCES TO JA WIERZĘ,
ALE NIE UMIE SIĘ PODNIEŚĆ PO TYLU DNIACH OBŻARSTWA.
DZIŚ TEŻ GRZESZYŁAM .
MOŻE JUTRO BĘDZIE LEPIEJ.
NAJGORZEJ ZACZĄĆ DIETKOWAĆ NA POWAŻNIE.
BUZIACZKI.http://img60.imageshack.us/img60/6688/magik51tt8jv.gif
Jolus, ale masz fajnie z mezem i synem , moj to mi jeszcze pod nos podsuwa, zebym powachala jak pachnie jedzonko :roll:
Skarbonke kupilam w sklepie wszystko za 5 zl :lol: :lol: slonia z czerwona czapeczka :lol: :lol:
Narazie dietka u mnie tez idzie dobrze :lol: :lol:
Alez sliczne owoce :lol: :lol: , az mi slinka poleciala :lol: :lol: , a w szczegolnosci, wisnie, porzeczki i malinki :lol: :lol: mniam mniam :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
a pomysł z skarbonką cudny ja mają c taką skarbonke pewnie szybko pozbylabym się swoich zaskórnikow i wtedy schudlabym dopiero...hihihihiiii pozdrawiam i powodzenia :)Cytat:
U ciebie jak zwykle "ksiazkowo".Tylko brac przyklad....
:) POWODZENIA ZYCZE W OSZCZEDZANIU :)
http://www.freefever.com/freeclipart...rt/flower9.gif
Świetny pomysł ze skarbonką, a męża zazdroszcze, bo mój luby to mi dziś pod nos podłożył czekoladę :shock: :shock: ja na niego: nie no, ponoć mi nie wolno (przed wczoraj jak robił mi zdjęcia motywujące- pokazujące wszystkie moje mankamenty) to zanim pojrzałam na czekoladę to stwierdził, że mi nie wolno, a teraz jakby zapomniał :P
http://www.wswheboces.org/sls/images..._hands_web.jpg
Joluś, słoneczniki :?: :D no to proszę bardzo :D :wink:
ps
fajny pomysł miała Martunia z tymi skarbonkami :D
http://www.wswheboces.org/sls/images..._hands_web.jpg
Ładne ma ta kobita paznokcie ;)
Pozdrawiam serdecznie w Nowym Roku :)
Miłego dnia Luneczko!!!!
http://img84.imageshack.us/img84/4103/heartrosecw0.gif
Miłego dnia :D :D :D
http://www.creativehotlist.com/sampl.../sunflower.jpg
Joluś, życzę miłego dzionka :D
i żeby tam u Ciebie był słoneczny jak te słoneczniki, a nie taki szary jak w Wawce :wink:
buziaki :D
http://stuardek1.w.interia.pl/puchatek3.gif
Bardzo ciekawy pomysł ze skarbonką :-)
Miłego dnia.
[color=darkred][b]A ja dopiero dzis ale za to z całego serca składam życznenia
"W nowym roku , krok po kroku spełniaj marzenia.
Zarabiaj tysiące,niech Ci zawsze świeci słońce......
I nawet jeśli coś nie po myśli się dzieje...miej zawsze nadzieje......"
Lunko i bardzo chciałabym Cię poznać..
buziaki
Hi Luneczko, widzę, że i do Ciebie wczoraj nie dotarłam, powoli zaczynam się już gubić, jak wrzuciłam więcej obowiązków. :wink: :lol: Własnie listonosz przyniósł kartke z życzeniami od Ciebie - wielkie uściski i podziękowania. :P :P :P Mam nadzieję, że głowa już Cię nie będzie dzis boleć. :?
Witaj Luno :lol:
Jak narazie trzymam sie dzielnie!Coraz bardziej mni sie podoba.Tym bardziej ze na wadze kilogram mniej!
Pozdrawiam :lol: