Witaj Jolu!! :)
wpadam z pozdrowionkami i zapytankiem jak się czujesz? Mam nadzieję, ze już lepiej!!
Buziaczki Słonko!! :) miłego dnia :)
Wersja do druku
Witaj Jolu!! :)
wpadam z pozdrowionkami i zapytankiem jak się czujesz? Mam nadzieję, ze już lepiej!!
Buziaczki Słonko!! :) miłego dnia :)
Witaj Luno!
Wpadłam w odwiedzinki :) Mam nadzieję, że czujesz się lepiej? Życzę Ci dużo siły i duuuużo zdrówka :)
Pozdrawiam cieplutko :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...406/weight.png
Witaj Jolu!
Czy choróbsko poszło już sobie precz? Czy mam pojawić się z batem by je przegonic ;)
Buziaki i duuuuuuzooooooo zdrówka :)
Pozdrowionka
http://www.galeria.uq.pl/data/media/137/0201.gif
Witajcie dziewczyny :D :D :D :!:
Chciałabym Wam powiedzieć,że czuję się wspaniale,ale tak niestety nie jest :cry: :? :!:
Mam podły humorek i to z 2 powodów.Po pierwsze zdrowie:jest ciut lepiej,ale nie wiele.Poszłam dziś do kontroli i dostałam antybiotyk.Mam nadzieję,że po nim dojdę wreszcie do siebie :!:
Po drugie :waga.Dziś mija 3 tydzień jak przeszłam na 1200 i wniosek jest jeden-muszę wrócić na stary ,dobry tysiączek.Widocznie dla mojego organizmu jeszcze nie czas na podnoszenie limitu!Nie dość,że waga przez 2 tygodnie stała,to dziś pokazała prawie kilo więcej :evil: :shock: :!: Jak tu nie być wściekłym :?: :?: :?:
Stello :D jak widzisz jeszcze nie czuję sie najlepiej.W łóżeczku...nie leżę,bo...nie cierpię tego :!: :!: :!: Jeszcze kilka dni i na pewno dojdę do siebie :D :!:
Agemko :D skarbie nie jesteś egoistką i ja to wiem!!!Masz teraz poważniejsze rzeczy na głowie,niż mój katar :!: Nie martw się,bo nic mi nie będzie :D :!:
Anikas :D cieszę się,że Ty się czujesz lepiej :D :!: Trzymaj się słonko :!:
Triskell :D nie czuję się dziś świetnie,ale...napewno jest mi lepiej,bo już dotarła do mnie Twoja paczuszka :lol: :wink: :!: Uśmiech też dotarł więc będą fotki :D :!: Miss to ja niestety nie jestem,ale też nie mam nic do ukrycia :wink: :P :!: Wyślę zaraz,albo późnym wieczorem :!:
Rewolucjo :D dziękuję za życzonka.Jak je tak wszystkie czytam,to...wydaje mi się,że szybciej wracam do formy :D :D :D :!:
Emkr :D wizytka z batem jak najbardziej wskazana :wink: :P :!:
Ajaczko :D ja też Cię cieplutko pozdrawiam :D :!:
Gosik :[img]D niestety konfl[/img]ikt z wagą przybrał na sile i na dokladkę wypowiedziałam dziś stanowczą wojnę...kaloriom, :wink: :lol: :!: Wracam na 1000.
Izary :D dziękuję za te wszystkie komplementy,o kurcze chyba się zarumieniłam :oops: :!: Masz rację córka jest bardziej podobna do męża i do jego rodziny,a syn do mnie.Podeślę Ci jeszcze fotkę..mojego przyszłego ziięcia :wink: Dziękuję za Twoją fotkę.Masz piękny uśmiech i wyglądasz baaaaardzo sympatycznie :D :!: A ten maluch na rękach taty to pewno Kacperek???Na innym wątku widziałam fotkę Twojej córki,więc do kompletu brakuje drugiej panny :D Jak będziesz jeszcze jakieś miała to podeślij :D :!:
Buziaczki dla Was :D :!: :!: Jeśli będę o siłach to wpadnę tu jeszcze wieczorem :!: :!: :!:
http://galeria.uq.pl/data/media/133/Garfield.gif
Witaj Luneczko!!!!!
Wpadam na kwilkę......i chcę Cię pocieszyć waga na moje życzenie troszkę postoi bo musi poczekać na mnie :mrgreen: :mrgreen:
A Ogólnie nie powinnaś się denerwować bo i tak pięknie wyglądasz i bardzo dużo osiągnęłaś (napewno jeszcze osiągniesz) mam nadzieję, zę w niebieską spódnicę w żołte kwiaty się mieścisz, jeżeli tak to jest z Twoją wagą OK :P :P :P
Cmokaski słoneczko....
Agemko :D w spódniczkę oczywiście się mieszczę,ale...Ty też byś się w nią zmieściła :D :!: Wyznacznikiem wagi są...te pomarańczowe rybaczki,a one coś dziś mnie w pasie uwierały :roll: :wink: :!: Moja waga poczeka na Ciebie......ale jeśli pozwolisz zrobi to już na mecie :lol: :P :wink: :!:
Buziaczki :D :!:
http://www.wirtualnafrancja.com/post...s//koty/15.jpg
Kochana Lunko, raz jeszcze dziękuję za zdjęcia i raz jeszcze mówię, jak bardzo jestem pod wrażeniem Twojej Wielkiej Przemiany. A waga? Wiele dziewczyn, które ślicznie chudną, skarży sie na jej zastój od czasu do czasu, chyba tak to musi być. Moją radą byłoby "przeczekać", ale Ty najlepiej znasz swoje ciało i odchudzanie do tej pory poszło Ci tak świetnie, że wiem, że decyzje które podejmujesz są najlepsze dla Ciebie.
Uściski i zdrowiej szybciutko :)
Witaj Luna :!: :!: :!:
A cóż to ta twoja waga wyprawia? Po prostu wypowiedziała Ci wojnę na całego. ALe skoro wracasz jednak do 1000 to teraz na pewno ruszy błyskawicznie w dół. Ale swoją drogą dziwi mnie to, ze Twój organizm zareagował tak na 1200. No ale trzeba mu pokazać, że z Twoim zapałem do dietki nie wygra. W przyszłym tygodniu na pewno będzie spadek.
Pozdrawiam i życzę zdrówka.
Miłego dnia życzę Wam wszystkim :D :D :D
Triskell fotki dotarły i jeszcze raz dziękuję :D :!: Oj...przeczekać!!!!!Wiem to,ale...łatwiej powiedzieć niż zrobić!!!!To w zasadzie pierwszy mój tak długi zastój :cry: :evil: :!:
Gosik jestem zła jak diabli :evil: :evil: :!: Mnie też dziwi ta reakcja :? :!: Będę teraz starała się tak oscylować miedzy 1000,a 1200.Dam sobie ten zapas 200 kalorii na cięższe dni,kiedy głód będzie za mną chodził :roll: :wink: :!:
Natomiast dzisiaj zrobię sobie dzień warzywny!!!Bardzo lubię wszelkie warzywka :lol: :lol: :lol: :!: Czuję się też lepiej więc zacznę znowu po troszku ćwiczyć :D :!:
http://rolhurt.pl/gif/warzywa.jpg
Ehhhh Lunka jak ja Cie rozumiem.......
Tez dopadł mnie zastój wagi ......Ponad dwa tygodnie i nic...... A dieta-wzorowa......
No nic łatwo powiedzieć -przetrzymaj...... Ale musimy to zrobić przetrzymac i juz :D :D :D
Miłego dnia życzę i pozdrawiam papa
Gosiaczku przetrzymamy,bo....czyż mamy inne wyjście :?: :?: :?:
Trzymaj się :D :!: :!: :!: :!:
Dziewczyny przetrzymacie na pewno.
Jolu fajnie, że czujesz się już lepiej. A dzień warzywny bardzo się przyda, organizm się oczyści i przestanie myśleć o przestojach.
Witaj Jolu!
Dzikuje za wczorajszego gadulca i mam nadzieje że dzieki temu choc troszkę humorek się poprawił.
Wczoraj poćwiczyłam dzielnie i jestem z siebie dumna, a potem... bat pod pache i myk w pociąg. Byłam w nocy i wygoniłam choróbko ;) Dzieki temu dziś już troszkę lepiej - widać jeszcze nie do konca się wyniosł i rzeczy pakuje, ale jutro powinien już dać Ci spokój ;)
Co do Twojej wagi, moze schowaj ją na jakiś czas, zamknij na klucz, a klucz oddaj komus do pilnowania. Trzymaj kaloryjki 1100-1200 - pamietaj ze organizm osłabiony i potrzebuje wiecej energii by się odbudować. Waga się najpierw ustabilizuje, a jak odbudujesz metabolizm znowu ruszy w dol :) ZOBACZYSZ! Poza tym taka mała stabilizacja też jest dobra... wrócą siły to i do ćwiczeń wrócisz. A zamiast wagi proponuję centymetr.
Spodnie w pasie uwierać mogą choćby przez jakieś małe wzdęcie - chćby po owocach takie może być, więc prszę nei złość się tylko spróbuj przeczekać (wiem że to nie jest łatwe - sama mam teraz przestój po urlopie :?)
trzymaj się kochana i buziaczki :)
witam witam i o zdróko pytam 8) :?:
mam nadzieje Jolu, że już powoli antybiotyk zaczyna działać i z godziny na godzinę bedziesz sie lepiej czuła ;)
ja wstyd się przyznać dopiero wstałam...no nic zaraz ide po jakies sniadanko,a potem tzra by sie zebrac i zacząć oswajac się z ksiązkami :(
pozdrawiam gorąco. zycze miłego (warzywnego ;) ) dnia :)
http://e-kartki.net/kartki/big/112454684749.jpg
Witaj Luno :D :D :D
Swoją wagę 1,09 położyłam wysoko na pawlacz i jeszcze wepchałam głęboko żeby mnie nie kusiło ściągać jej .Niech sobie tam @ leży do 15,09 za karę !(może się poprawi :lol: :lol: :lol: )
buziaki
Luno jak tylko zobaczyłąm Twój ticker nie mogłam sie oprzeć i do Ciebie nie zajrzeć!!!!!
Wielkie gratulacje, fantastyczny wynik!
wielka buźka !
Witaj Luno :!:
Zgodnie z wczorajsza obietnica jestem.Postanowilam zwalczyc.Licze na dalsza twoj pomoc i dziekuje za dotychczasowa :lol:
Witajcie dziewczyny :D :D :D :!:
Donoszę,że humorek mi się poprawił i czuję się znacznie lepiej :D :!: Antybiotyk chyba już zaczął działać i powoli dochodzę do siebie.Czułam się dziś na tyle dobrze,że zaliczyłam trochę ćwiczonek :wink: :!: Dzisiejszy dzień warzywny zakończył się sukcesem tzn.wytrzymałam i to nawet bez większego problemu.Zjadłam chyba całą furę różnych,różnistych warzywek :D :D :!: Na ciepło była zupka,oczywiście z warzywkami :lol: Od jutro wracam do liczenia kaloryjek -limit w granicach 1100-1200.Zobaczymy co waga uparciucha pokaże w kolejny poniedziałek :roll: :!:
Colacaro :D cieszę się,że dotrzymałaś obietnicy i jesteś tutaj :D :!: :!: Na prawdę warto dalej walczyć o siebie!!!!!!Na moją pomoc możesz liczyć tak jak zawsze :D :!: :!: :!:
Karmen :D Dziękuję!!!Takie słowa uznania bardzo mobilizują :!:
Ajaka :D dobry pomysł z tą wagą!!!Muszę się nad nim zastanowić :wink: :!:
Goohaa :D miło Cię znowu widzieć po tak długiej nieobecności :D :!: Dzięki,czuję się lepiej!!!Miłego...oswajania książek :wink: :P :!:
Emkr :D ja też dziękuję za pogaduszki :!: A to już wiem,kto w nocy narobił takiego nieziemskiego hałasu :P :!: To byłaś Ty z batem.Dzięki,zadziałało :wink: :lol: :!: Jeśli chodzi o dietkę to będzie 1100-1200.A waga.....no cóż przecież musi w końcu ruszyć :D :!:
Gosik :D przetrzymam wszystko!!!Za dużo osiągnęłam,żeby teraz się poddawać!!!Będę ...ćwiczyć swoją cierpliwość :wink: :lol: :!:
Dobranoc wszystkim :D :D :D :!:
http://karoplast.pl/mat/21403.jpg
Widze Jolu że jeszcze nie spisz tylko podobnie jak ja buszujesz po forum :D
Ja czekam az mezus zwolni łazienkę i taż mykam już spac
Zycze kolorowych snów
Ciesze się ze czjesz się lepiej :)
Zyczę miłego dnia i nieprzekroczenia limitu kalorycznego ,a wogóle to niech waga spada...
http://www.tomala.1x.com.pl/gify/gif...arownice/5.gif
Dziękuję Ajaczko i wzajemnie życzę tego samego :D :D :D :!:
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...gify-agi/1.gif
Życzę wszystkim miłego i udanego dnia :D :!: :!: :!:
Chyba od zawsze miałam psa.Ostatni z nich był niestety cieżko chory.Teraz jest w domu taka pustka.Mąż obiecał,że w przyszłym roku kupi mi takiego psa jakiego zechcę :lol: :D :lol: Bardzo mi się podoba Golden Retriever-to spokojny,opiekuńczy,mądry i taki ...rodzinny pies,uwielbiający pływać :D :!: Jak Wam się podoba :?: :?: :?:
http://www.perroschilenos.cl/fondos/...retriever1.jpg
Kochana Lunko, bardzo się cieszę, że już się lepiej czujesz.
Wiesz, wydaje mi się, że z tym oscylowaniem pomiędzy 1100 a 1200 to bardzo rozsądny pomysł :)
A jeśli chodzi o golden retrievery, to moja przyjaciółka we Wrocławiu ma takiego pieska od ok. roku, poznałam go podczas mojej wizyty w Polsce w maju/czerwcu i zgadzam się, że to naprawdę fajna rasa. Bardzo przyjazne, nieagresywne psy, uwielbiają wodę. Podobno rasa ma to do siebie, że czasem troszkę je na spacerze ponosi i nie można sie ich dowołać, ale taki już ich urok :)
Ściskam Cię i życzę miłego dnia :)
Super psina !
DZień dobry Luna :D :D :D
Fajnie, ze wszystko wraca do normy. A jak zdrówko lepsze to i chęć do ćwiczonek lepsza. A w poniedziałek musi ruszyć waga, nie ma co.
Jolu wiesz, ze ja uwielbiam wszystkie pieski. A golden retrievery to jedne z moich faworytów. A wśró faworytów są jeszcze wilczury, bokserki, labradory i jamniki no i wszystkie kundelki.
POZDRAWIAM.
Hi Lunko, zajrzałam z życzeniami miłego dnia, dziś tak na krótko, ale jutro postaram się na dłużej. Piesek wspaniały, zresztą mnie sie wszystkie pieski podobają, choć największy sentyment mam do multigenów. Ja też sobie nie wyobrażam domu bez psa, u mnie zawsze są jakieś pieski, stare, młode, chore, zdrowe, rasowe, skundlone, nerwowe, spokojne, są bo to przecież członkowie rodziny. Buziaczki zasyłam. :P
Luno....zmień proszę temat swego postu : "Tak bardzo Was potrzebuję" ...to już nie za bardzo. :wink: Po takim sukcesie w chudnięciu to my potrzebujemy raczej Twego wsparcia :D :wink: :P
Jestem pełna podziwu...i kurcze zazdroszcze jak cholera.... ale z tej zazdrości to chyba tylko większe ambicje i mocniejsze postaniowienia mogą wykiełkować.... bo nic bardziej nie mobilizuje jak sukcesy innych.
Dziękuje Ci za to i ściskam wirtualnie.
A jak tam wakacje??? Mam nadzieje, że oszołomiłaś wszystkich swoim widokiem na plaży :wink:
Ludzie cię pewnie nie poznają....ech....ale super
Ja najbardziej kocham mojego czarno białego mieszańca ale ten przyszły Twój piesek naprawde śliczny :)
Tak jak Mamadu zazdroszcze takiego wyniku, ale tylko pozytywnie :) To musi być cudowne uczucie wyjsc na plaze taka lekka :)
Lunko,
wpadłam na chwilkę, nie mam głowy do pisania, do ćwiczeń ani do diety,
ale chciałam zostawic cos dla Ciebie, za to że jesteś:
http://www.gify.kgb.pl/gify/aniolki/aniolki03.gif
a pies słodki, super
witaj lunko, fajnie ze jest juz choroba uciekla, no i cwiczylas nawet :) wybralas slicznego pieska, mi sie chyba wszystkie podobaja ale ten jest w srod tych ktorego chcialabym miec :)
sciskam goraco
Witaj :lol:
Melduje sie poslusznie :!: Z dietka OK.Mam nadzieje ze w ten wtorek beda juz jakies pozytywne wyniki.
Nie wiem czy bede tak pozno na GG bo chodze teraz na I zm. i musze wstawac przed 5 :!: Prawdopodobnie od poniedzialku bede miala urlop :!: :!: :!: To tak na 99%.Bede mogla sobie pobuszowac i ponadrabiac zaleglosci.
Pozdrawiam :lol:
Lunko dziękuję wiesz za co....http://www.animowane-gify.com/gify%2...ki/kwiatek.gif
Witajcie kobietki :D :D :D :!:
Po woli wracam do zdrówka i choć jestem jeszcze troszkę osłabiona,to czuję się coraz lepiej :D :!: Kaloryjek było 1122+ agrafka+ćwiczenia "dywanowe"Dziękuję Wam wszystkim zapamięć :D :D :!:
Agemko :D Nie masz za co mi dziękować!Taka już jestem.... :roll: :!: Jeśli tylko będziesz mnie potrzebować to pisz lub dzwoń.Trzymaj się :!: :!: :!:
Colacaro :D Cieszę się,że wszystko powoli dochodzi do normy :!: :!: :!: Wiem,że musisz się wyspać przed pracą.Pogadamy na gg jak będziesz miała urlop,albo II zmianę.Buziaki :D :!:
Agulko :D Wirusa już chyba na dobre przepędziłam :shock: :!: Bardzo lubię psy,a te są super :D :!:
Izary :D Dziękuję,że w tym całym rozgardiaszu znalazłaś chwilkę dla mnie :D :!:
Mamadu :D no nareszcie wróciłaś :!: :!: :!: Ja nadal potrzebuję Waszego wsparcia i nawet jak dotrę do celu to też będę go potrzebować na utrzymanie wagi :D :!: Nad morzem nie byłam,za to pojechałam w Pieniny!Jak tam jest pięknie!!!Całe dnie chodziłam po górach,a pogoda też była superMamadu,to prawda,że niektórzy mnie nie poznają-ale to jest fajne :lol: :lol: :lol: :!:
Karmen :D Pozdrawiam Cię cieplutko :D :!:
Bello :D dzięki za odwiedzinki :!: Widzę,że trafiłam na miłośniczkę psów :D :!: Pozdrawiam Cię cieplutko :D :!:
Gosik :D Wiem,wiem,że uwielbiasz psy.Sama miałam 4.Jeden uciekł,2 były chore,a a jeszcze jednego ktoś złośliwie wypuścił z pogwórka.Teraz czekam,żeby znowu sobie jakiegoś kupić,bo bez psa dom jest jakiś taki smutny :( :!:
Ajaka :D Jest śliczny ,prawda :D :?:
Triskell :D Dziś udało mi się zmieśić w limicie i troszkę poćwiczyłam :D :!: Goldenysą piękne,ale...jeśli sobie na takiego nie uskładam :cry: :?: :?:
Buziaki :D :D :!:
http://kartki.ciapek.pl/widokowki/1107798467_d.jpg
Lunko, gratuluję udanego dietkowo i ćwiczeniowo dnia i życzę kolejnego :-)
A jak nie uskładasz na goldenka, to kundelki też są kochane :) Miałam kundelka przez 16 lat i był to jeden z moich lepszych przyjaciół :)
A Ty zauważyłaś, że niedługo stronkę nr 100 będziesz miała?
Uściski! :)
Lunko polecam jamniki .Jamniczki to psiaki bardzo wesołe chociaż obrażalskie ,zazdrosne o swoją panią (mój mąż napisał by o pana ).To urodzone szelmy :!: ,które interesują się wszystkim :!: Nic nie ujdzie ich uwadze . :!: Mój uwielbia wylegiwać się na kanapie ,dobrze zjeść i ...oglądać telewizję(zupełnie jak pan :lol: :lol: :lol: )Kocha bawić sie, spać o zgrozo :!: w łózku (rozpycha się !)Wszystkich domowników i ich znajomych owinął sobie wokól malego palca i każdy go uwielbia :lol: :lol: :lol:To tyle o jamniczkach chociaż mogłabym pisać o nich i pisać.
Cieszę się że dietkę trzymasz u mnie to różnie z tym bywa i pewnie dlatego efekty są takie kiepskie w porównaniu z innymi dziewczynami.
Obserwuję Twój wątek i widzę,ze jesteś bardzo ciepłą i miłą osobą.Cieszę się,że mogłam poznać Ciebie.
Miłego dnia :D :D :D
Witaj Luna :!: :!: :!:
Widzę, ze u Ciebie wszystko w najlepszym porządeczku, czyli dietka i ćwiczonka były. Cieszę sie bardzo. Ja już etap sprzątania mam za sobą i dzisiaj też planuję rowerek i ćwiczonka. I dla Ciebie malutki retrieverek:
http://www.animalcard.com/images/dog...everpuppy1.JPG
Witam Was w ten piękny ,słoneczny dzień :D :D :!:
Triskell faktycznie,może już następna osoba,która się wpisze będzie już na setnej stronce :!: 100 STRON- TO NIESAMOWITE :D :shock: :!: :!: :!:Wszystkie psy są kochane,więc nieważne jaki będzie ten mój,byleby...był!!!!!Triskell jakaś....ważka wylądowała na Twoim wąteczku:wink: :lol: :!:
Ajaczko dziękuję Ci za miłe słowa.Wiadomo,ze nie jestem wyjątkiem i...jestem łasa na komplementy :wink: :P :!:Ja też się cieszę,że Cię poznałam :D :D :!: A co do podobieństwa Twojego jamniczka ....do męża to mnie to nie dziwi.Podobno właściciele psów ...."dobierają "je sobie....na swoje podobieństwo :wink: :lol: :P :!:A jak Twój psiak ma na imię???
Gosik dziękuję za psiaka,jest śliczny :D A u mnie trwają dziś porządki :wink: :D :!: Zawsze mnie bierze na nie ochota,gdy za oknem jest taka piękna pogoda :shock: :!:
WITAJ LUNA
MI SIĘ MAŻY TAKI PIESEK :
http://republika.pl/grzywacze/pliki/camille/1a.jpg
Lunko, jeszcze raz Ci dziękuję, widzę, że mój poprzedni obrazek sie nie pokazuje, to podrzucam Ci cos innego z ciepłymi myslami o Tobie:
http://www.pupile.com/pup/images/img_3208.2.jpg