Joluś zdjecia super :)
Fajnie ,że mogłyście sie spotkać :) Mam nadzieje,że Kacperek szybko wyzdrowieje...
Buziaczki Ci przesyłam :)
Wersja do druku
Joluś zdjecia super :)
Fajnie ,że mogłyście sie spotkać :) Mam nadzieje,że Kacperek szybko wyzdrowieje...
Buziaczki Ci przesyłam :)
Pozdrawiam serdecznie. :wink:
Lunko fotki fajowe, cieszę się, ze fajnie spędziliście czas i akumulatorki naładowane.
Pozdrawiam cieplutko i dietkowo
Witajcie dziewczyny :D :D :D :!:
Nareszcie pogoda sie wyklarowała i dzisiaj juz świeciło sloneczko :lol: :lol: :lol: :!: Wraz z rodzinka wybrałam sie dzisiaj do Z00 w Chorzowie.Spędziliśmy tam cały dzień :D :!: Było super,spaliłam masę kalorii,ale już nie czuje nóg :roll: :? :!: Troche było nam smutno,boplanowaliśmy,że ten dzień w parku spędzimy z Izary i jej rodzinką :cry: :!: Stalo sie inaczej,ale wierzę,że to kiedyś nadrobimy :!: :!: :!:
Jeśli chodzi o dni sobota-poniedziałek, to nie zapisywałam ile i co zjadłam.Na pewno było powyżej 1000 kalorii,ale nie więcej niż 1800.Od dzis dołączyłam też do "gimnastykowej" akcji Korni-zaliczyłam 35 minut rowerka,no i cały dzień "na nogach" w parku :D :!: Zważyłam sie i rano było tyle samo na wadze czyli 74 kilo :roll: :!: Nie jest wiec źle,choć waga stanęła-wierzę,ze za tydzień będzie mniej :D :!:
Ja w chorzowskim parku :D :!:
http://img143.imageshack.us/img143/7917/pict01366bd.jpg
Znalazłam kilka zestawów posiłków na dietkę 1000 kalorii,wiec będę Wam je wklejać-może sie komuś przydadzą.Sama na pewno z nich skorzystam,żeby urozmaicić swoje posiłki :D :!:
http://img349.imageshack.us/img349/3313/my010022kz.jpg
http://img402.imageshack.us/img402/5070/my010032nt.jpg
Następne zestawy wkleje jutro-jutro też poodwiedzam Was :) :!:
:D BUZIOLKI WIELGACHNE :D A JA WAS NA ZDJECIU NIE WIDZE :(
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/FFGD_c.jpg[/img]
ja też nie widziałam zdjęć ale pomogło "odśwież", pewnie znowu cos na forum nawala :wink:
szkoda, że tak szybko zakończyła się wizyta Izy, ale przecież jeszcze będzie wiele okazji :D
Luneczko, jak sama wiesz, dzieciaki potrafią pokrzyżować nawet plany doskonałe. Jednak z pewnością, jak Was znam, już wyznaczyłyście z Izarką kolejny termin spotkania. Będziecie miały jeszcze wiele okazji aby porozmawiać w realu. Dziękulce za wklejenie przepisów 1000, już je sobie wydrukowałam i z pewnością zastosuję, bo nie są wydumane i łatwe w przygotowaniu.Czekam na ciąg dalszy. O mały włos też bym wczoraj z dzieciaszkami nie odwiedziła zoo, ale wybrały plac zabaw, a taką miałam ochotę popatrzeć na gabarytowe zwierzątka. ;)
WITAJ JOLUŚ.
JUŻ WRÓCIŁAM . OCH TA POGODA POMIESZAŁA WSZYSTKIM PLANY.
ALE ŚLICZNIE WYSZŁAŚ NA ZDJĘCIU, A KACPEREK ŚLICZNYM JEST CHŁOPASZKIEM.
JA CIESZĘ SIĘ ŻE NABRAŁAM SIŁ. PODEJRZEWAM ŻE NIC NIE SCHUDŁAM , ALE TO AKURAT NIE JEST TAKIE WAŻNE. ZOBACZYMY W PONIEDZIAŁEK RANO.
JOLUS JA JADĘ ZNOWU W PIĄTEK , ALE WRACAM W NIEDZIELĘ WIECZÓR.
JAK MASZ JUZ SKYPE ZADZWON.
POWODZONKA I CAŁUSKI.
http://www.edycja.pl/upload/kartki/378.jpeg
Witajcie dziewczyny :D :D :D :!:
Dzisiaj wpadam do Was tylko na chwileczkę,a jutro wieczorkiem ponadrabiam wszystkie zaległości :D :!: Dzisiaj prawie cały dzień spędziłam na świeżym powietrzu,na co pozwoliła piękna pogoda.Przed obiadem posiedziałam na ogrodku,po obiedzie wypad nad jezioro ze znajomymi-spacer trwał prawie 3 godzinki,potem znowu posiedzieliśmy w ogródku do 21-szej.Był grill,ale zjadłam tylko 1 małą kiełbaske drobiową i wypilam małego drinka :roll: :!: W sumie zmiściłam sie w 1100 kalorii i oprócz spaceru zaliczyłam 30 minut rowerka i 100 brzuszków :D :!:
Psotulko :D mam nadzieje,ze widzisz już moje zdjecie z Izą i moje z Chorzowa,a jak nie to wyslę Ci mailem :) :!: Buziaczki :D :!:
Agnimi :D na pewno jeszcze będą takie okazje-nie ma innej opcji :!: :!: :!: A kiedy my sie spotkamy :?: :?:
Belluś :D żałuję,ze Iza musiała wyjechać,ale zdrowie Kacperka jest najważniejsze!!!!Pewno przyjdzie nam sporo poczekać na spotkanie-obawiam sie,ze aż do lata :cry: Cieszę sie,że trzymasz dietkę!!!
Halinko :D cieszę sie,że odpoczęłaś,bo wiem jak bardzo było Ci to potrzebne :!: :!: :!: niestety nie mam skypa,nie było kiedy pogadać o tym z synem :roll: :!: Do jutra :D :!:
Buziaczki dla wszystkich :D :D :D
Oto Sosina-miejsce mojego dzisiejszego spaceru :D :!:
http://www.jaworzno.pl/pliki/inne/_sosina.jpg
Hej Jolu :)
Widze, ze bardzo fajny dzień za Tobą :D oby następne były takie same! :D no i tyle ruchu! :D super :) gdy takie ciepełko na dworze to aż się chcę spacerować, wyjśc z domu.. :D
ja też dziś zaliczyłam 2 godzinki spacerku :D tez nad jeziorkiem :lol: a potem basen :D
zaczynam nabierać coraz więcej sił.. musze sie w końcu uporać z tym sadełkiem... :twisted:
Do jutra :) buziaczki