Joluś dziekuje za pamieć :) ja też życze Ci milego weekendu :) :)
Wersja do druku
Joluś dziekuje za pamieć :) ja też życze Ci milego weekendu :) :)
JOLUŚ WIDZĘ ŻE TEŻ DO GRAŻYNKI SIĘ ZAPISAŁAS.
SUPER BĘDZIEMY WALCZYĆ . NAPISZ MI NA GG ILE CI JUZ ZESZŁO WAGI, JAK MOŻESZ TAK Z CIEKAWOŚCI.BO WIESZ ŻE PO SB CHCĘ NA NIA PÓJŚĆ.
POZDRAWIAM http://republika.pl/blog_dx_689459/1...r/forlinje.gif
Dzięki Luneczko,że mnie poparłaś na moim wątku zdjęciowym.
Zyczę ci miłej niedzieli :D
:D luna,pozdrawiam weekendowo :D
BUZIAKI I POZDROWIENIA DLA WSZYSTKICH :D :D :D :D :!:
http://www.gify.nou.cz/kv_ruze1_soubory/24.gif
Witam Was cieplutko w sobotni wieczór :D :D :D :!:
Raport :D
:arrow: kalorie zjedzone 1087
:arrow: spalone 907.5 - spacer 2.5 godziny :D ,rower 45 min.,lekka gimnastyka 45 min.
:arrow: plyny -2 litry
:arrow: maseczka owocowa
Czuję sie dobrze i humor mi dopisuje :D :!: Wczoraj poćwiczyłam ...pośladki przy plytce ,ktora dostałam od Asi -ufff...alez mnie mięsnie bolą :roll: :wink: :!: :!: Nie poddaję sie -zaraz idę poćwiczyć mięśnie brzucha :lol: :!: :!:
http://www.sirmi.ic.cz/teddy/1.gif
Grażynko :D pisze sie na akcje bez dwóch zdań :D :D :!:
Bewiku :D to juz dzisaj życze Ci powodzenia :D :!:
Katsonku :D wszystkiego najlepszego solenizantko :!: :!:
Bike :D tak bardzo cieszy mnie Twój powrót :!: :!: Na maila odpisałam i fotki wysłałam :D :!:
Psotulko :D dziekuje i wzajemnie :!:
Triskell :D maila odebrałam-dziekuję i czekam na Ciebie :!: :!: Waga strasznie mnie kusi,ale nie zważę sie i już :wink: :!: Znalazlam Żelazną na planie.
Magdo :D wzajemnie :!:
Evitko :D dziękuję-bardzo,bardzo sie staram :D :!: :!:
Julisiu :D i ja też pozdrawiam :!:
Emkr :D buziaki przesyłam :!:
Stello :D nareszcie jesteś :!: Nie masz za co dziekować.Fajnie bylo chociaż troszke pokilkać ze sobą :!: :!:
Halinko :D spodobał mi sie pomysł Grażynki :D :!: Na razie nie podam Ci wagi,ale to nie z przekory,ale dlatego,że nie chce sie teraz ważyć -zrobie to dopiero jak skńczedietkę.Czuje ,że...jestem lżejsza ,a przynajmniej w pasie jakby mniej centymetrow bylo,bo spodnie luźne sie zrobiły :D :!:
Stopciu :D dziękuję .poparlam Cię ,bo masz w 100% rację :!:
Misialko :D dziekuję i wzajemnie :D
http://www.sirmi.ic.cz/teddy/6.gif
Dziekuje za słowa otuchy :) jak na razie idzie mi całkiem niezle. W przyszłym tygodniu powinien przyjsc mi rowerek:D i mam prosbe o rade mam duze biodra:( aż 126 cm (reszta nawet ok;)) , czy rowerek to dobra forma aktywnosci dla mnie ??? zaczynam miec wątpliwosci czy jeszcze bardziej nie rozrosne sie w biodrach? Bardzo prosze żebys powiedziala mi coś ze swojego doswiadczenia.
Jestem pełna podziwu dla Ciebie i codziennie śledze Twoje postępy:)
Zuch dziewczyna :!: :D
Miłej niedzieli http://www.sirmi.ic.cz/kytka/163.gif
http://a764.g.akamai.net/f/764/16742...log/16758z.jpg
Joluś, wpadam do Ciebie po motywację, bardzo ładnie dietkujesz, brawo :D :!:
pozdrawiam cieplutko :D
No no no, spodnie już luźniejsze? Super, gratuluję, Szczuplaku.
A do Słoneczka - nie, na pewno nie rozrosną Ci się biodra od rowerka czy jakichkolwiek innych aerobów. Wręcz przeciwnie. :) Na biodra, nogi i pupę polecam też skakankę.
Uściski :)