Dziękuję...
http://sirmi.ic.cz/vanoce/170.gif
Wersja do druku
Dziękuję...
http://sirmi.ic.cz/vanoce/170.gif
:D Lunka :D przegladalam album,ale z Ciebie laseczka :!: :!: :!:
No nie ta sama dziewczyna -gratuluje :!: :!: :!: Jestes wzorem dla mnie :!: :!: Niesamowite.Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze milej niedzieli :lol:
110/85 :roll: nie moge ruszyc dalej ,dobrze ,ze chociaz waga stoi w miejscu ,a nie przechyla sie na gorsze :!: :lol: :lol:
Luneczko jak mija Ci niedziela?
Bo ja wreszcie klapłam i odpoczywam przy komputerze!!!
Ale mieszkanko błyszczy i bigos z gołabkami ugotowane :P Tylko pomrozic i na swieta bedzie wyzerka!!Ja spróbuje,a rodzinka poje :( :P
Pozdrawiam i sle buziaczki!!
http://img81.imageshack.us/img81/3253/domzimowyzr7.gif
Dzisiejszy raporcik:]
:arrow: 1005 kalorii
:arrow: ruch:rowerek -60 minut i 200 brzuszków
:arrow: płyny 3.5 litra
:arrow: dla siebie -czytanie ksiązki,rozwiązywanie krzyżówek,bedzie maseczka
:D Lunuś dzieki za rewizytke.Powiedz mi Ty caly czas jestes na tych 1000 cal. :?: No rezultaty masz niesamowite.Wiesz jak spojrzalam na wage to ona niewiele mi mowila.Natomiast jak dokopalam sie do tych zdjec /przez przypadek wreszcie/to oniemialam z wrazenia.Jeszcze raz naprawde gratulujeeeeeeeeeeee :!: :!: :!: :!: :!: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Ja rowniez nie dalam rady ,zeby duzo u Ciebie wyczytac .Wogole to jeszcze bardzo gubie sie w tym wszystkim.Wyczytalam ,ze chorujesz na astme to tak podobnie jak ja.Jak widzisz wiele nas laczy.No ,ale Ty masz juz cudowna wage,a ja tak czekam na -7- z przodu .Cos to wszystko sie zatrzymalo i nie moze ruszyc z kopyta.Ale sie rozpisalam i zanudzam z pewnoscia.Jeszcze raz serdecznie pozdrawiam i zycze milego nowego tygodnia i dobrego dietkowania.
110/85 :roll:
Podstolino :D :D wcale mnie nie zamęczyłas -wprost przeciwnie i zapraszam częściej :D :D :!: Nie ,nie cały czas jestem na 1000 kalorii,bo to jest niebezpieczne dla zdrowia-można sobie nieźle rozregulować metabolizm :!: Na poczatku to bylam dosyc długo na tysiącu,dopóki dziewczyny nie uświadomily i,że tak nie można.Potem podniosłam limit do 1200,za jakieś 2-3 miesiące na 1300 ,potem znowu wróciłam na jakiś czas na 1000 i znowu podnosiłam i tak w kółko :roll: :!:W sierpniu miałam operacje na woreczek i po niej jadlam przez ponad miesiac 2000 kalorii i od tego czasu po troszeczku zminiejszam.Staram sie utrzymać między 1000-1200 :D Wiesz,jak oglądam swoje stare fotki to czasami nie chce mi sie wierzyc,że ten straszny grubas to ja :shock: :!: :!: Na astmę choruje od 7 lat-teraz jak bylam u kontroli miałam super wyniki -lekarka powiedzialł,e to wszystko dzieki zrzuceniu wagi :D :!: :!: Warto walczyć o siebie -zawsze i w kazdym wieku :!: :!: Podstolinko walcz i nie przejmuj sie tak bardzo zastojami.ywało,ze waga u mnie potrafiła stac nawet 2-3 miesiace :!: Trzymam kciuki za Ciebie
:D :!:
:D Dziekuje za wyczerpujace odpowiedzi .Jak bede w potrzebie to zawitam -pozdrawiam. :lol:
Witajcie kochane forumki :D :D :D :!:
http://www.luxorna.pl/img/glass_ornament_536.jpg.jpg
Mam dzisiaj wolny komp więc sobie buszuję po Waszych watkach :D :D Dałam sobie dzisiaj dzien odpoczynku -mnie sie tez należy ,no nie :wink: :?: :?: Dietka w normie,ruchu troszkę malo,ale jak odpoczynek to na całego :lol: :lol: :!: Jutro jadę po ostatni prezent,a do sprzatniecia zostala mi tylko kuchnia i przepokoj,no i pościel do zmiany.We wtorek ubiore z synem choinke i mogę troszke odsapnąć :lol: :!: Potem zostanie tylko gotowanie i pieczenie -jak ja lubie...ciasta...jeść :oops:
http://www.luxorna.pl/img/glass_ornament_535.jpg.jpg
Podstolino :D zapraszam -pozdrawiam serdecznie :!:
Magdo :D a ja sobie dałam dzisiaj spokoj z porzadkami i odpoczywam i le się da :!:A nie tak szybko bede miala okazję znowu spokojnie posiedzieć :!:
Animko :D to ja Tobie dziekuję :D :!: :!:
Bellus :D przyjade,przyjadę :D :!: Nie wiem,kiedy to bedzie,ale przyjade na pewno :!: :!: Z mężem czy sama tego jeszcze nie wiem.Bardzo chciałabym spotkać sie z Toba już we Wroclawiu :!: :!: A Twoja mama nie może zostać z dzieciaczkami :?: :?: Stęskniłam sie za Tobą :!: :!: :!:
Muniko :D dziekuję za wszystkie komplementy -rumienię sie jak panienka :wink: :oops: :oops: :!: dzisiaj odpoczęłam za cały tydzien i nabralam sil na nastepny tydzień :wink: :lol: :!:
Emkr :D dziekuję -czasami widze,że jestes na forum,ale cię nie...zaczepiam,bo rozumiem,że masz mnóstwo pracy.Trzymam kciuki za wyniki u lekarza :!: :!:
Agggniecha :D witam i życze Ci szybkiego powrotu do zdrowia :!: :!:
Evitko :D pozdrawiam i buziaki zasyłam :!:
Zuch dziewczyna :!: :D :D :D Niedługo będziesz leciutka jak motylek :wink:
http://www.gify.nou.cz/lid_tanec_soubory/t57.gif
Evitko :D do motylka to mi strasznie daleko i pewno nigdy nim nie bede,ale dziekuję kochana za wiarę w moje możliwości :D :D :!: