Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Lunus, ale slicznie dietkujesz :lol: :lol: :lol:

Cytat:

---

Na astmę choruje od 7 lat-teraz jak bylam u kontroli miałam super wyniki -lekarka powiedzialł,e to wszystko dzieki zrzuceniu wagi

---

Nadwaga jest paskudna i powoduje duzo chorob :cry: , ja przed dietka mialam 84 kg i wysoki cholesterol, teraz mam ponizej 200 :lol: :lol:
Dlatego warto dbac o zrzucenie tych zbednych kilogramow :lol: :lol:
Lunka, serduszka sa sliczne, kto takie ladne robi :lol: :lol:

Cytat:

---

jak ja lubie...ciasta...jeść

---

ja lubie jesc i piec :lol: :lol: :lol: , ja choinke ubiore w sobote, a posciel juz wczoraj zmienilam :lol: :lol: , bo byla sliczna pogoda wiec wypralam i na balkonie wczoraj wyschla , wiec juz zmienilam :lol: :lol:
Milego tygodnia :!:

Bewiczku :D niestety nie ja-a szkoda,bo slicznie wygladałyby na choince,prawda :D :!: :!: Masz racje,ze nadwaga prowadzi do wielu chorób min.do kamicy ,ktorej na szczęście sie juz pozbyłam.Jeszcze półtora roku temu wynik ze spirometrii miałam w granicach 70=75 %,a ostatnio wydmuchalam 97% :!: :!: O tyle po schudnięciu zwiekszyla mi się pojemność płuc.Cholesterol tez wrócił do normy :D :!: Oj ,co do ciast tez bardzo lubię je piec i nie potrafie....im się oprzeć :roll: :!: Ja mam ogródek i jak tylko jest pogoda to pranie wywieszam na dwór -lubie jak pachnie wiatrem :D :D :!: Jeśli tylko jutro bedzie pogoda,to pościel wywieszę -aż miło bedzie spać :D :!:

:D witaj lunka :D zaskoczyla mnie wiadomosc,odnosnie pluc :? nie pomyslalabym ze nadwaga ma cos wspolnego z ich pojemnoscia :D
widze ze wiekszosc prac masz juz za soba :D ja choinke bede ubierac jutro,posciel mam zmieniona, we wtorek do fryzjera,a potem to juz tylko gotowanie i pieczenie.... :D

Cytat:

---

-jak ja lubie...ciasta...jeść

---

ja tez....... :oops:
buziaczki przesylam :D

Witaj Jolu :D
Czytam , nadrabiam zaległości i zaczynam sie czerwienić . Bo ja.... bo ja..... JESTEM JESZCZE DALEEEEEEEEEEKO ZE SPRZĄTANIEM :? Mam taki zamęt w pracy ,że trudno cokolwiek zaplanować :roll: A do tego dochodzi zmęczenie :twisted:

Pięknie walczysz na AA :D Jesteś wzorem :D
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia :D :D

http://www.galeriacyfrowe.pl/p/3/f/46907.jpg

Hi Luneczko, zatem dosłowna deklaracja przyjazdu do mnie z Twojej strony padła i teraz już Ci nie odpuszczę. :P Dziękulec wielki za dobre słowa, które mi zostawiasz na wąteczku, to takie budujące dla zwichrowanej psychiki dietkującej jojo-wiecznej-odchudzaczki. :P Sama nie wiem dlaczego, ale ja też uwielbiam ciasta. :lol: :lol: :lol: Martwię się troszkę o małą, bo coś skarży się na brzuszek, zobaczymy dzis pod koniec dnia jakto z nią będzie, aby nie było to jakaś jelitówka, temperatury podwyższonej nie ma, ale to nic nie znaczy. Joluś, moja mam z dzieciaszkami raczej nie zostanie, troszkę z tego powodu, że ja bym tego chciała uniknąć, ale szczegóły jak się spotkamy. :P Pozdrawiam poniedziałkowo. :P

Przyszlam się przywitać i podzękować ,że mnie odwiedzasz :D
Teraz mam jakoś dziwnie mało czasu na siedzenie na forum :? Jakieś przygotowania świąteczne mnie ogarnęły ,czy co :roll: :roll: :roll:
Ale człowiek jest dziwny ....narobi się jak dziki wół i potem trzy dni i po wszystkim.Ale to jest chyba ta atmosfera ,czy cóś.... :lol: :lol: :lol:

Miłego przygotowanka do świąteczków :lol:

Witaj Lunko
Wpadam co Ciebie w ogromniastymi pozdrowionkami.
Bardzo Ci dziękuję za sprzątanie na moim wąteczku jasteś kofffana :)

Camokaski

http://a764.g.akamai.net/f/764/16742...og/4524skz.jpg

Joluś, pozdrawiam cieplutko i życzę miłego i dietkowego dnia :D
aż przyjemnie poczytać u Ciebie o postępach i ćwiczonkach :)
wstępuje we mnie energia :D
buziaki :D

luneczko ja wczoraj uzmysłowiłam sobie jak bardzo szkodzę sobie tak wyglądając...
kupił mi d. ciśńieniomierz i od soboty miałam 140 to pierwsze, a zawsze było niższe, ok 120... nie mówię już o oddechu, który mam wrażenie że też jest płytszy.... do tego na usg lekarka innej mówiła że mam otłuszczoną wątrobę...a to u mnie działa na wyobraźnię :shock: i skrzypią mi kolana....więc ZROBIĘ COŚ Z TYM...

miłego dnia luneczko...i gratuluję wyników badań!!!

:) ZYCZE MIŁEGO PONIEDZIAŁKU! :)
UDALO SIE :)
http://republika.pl/blog_ti_267886/392270/tr/angl.gif