LUNCIA foteczki poszły już tym razem na pewno... Jak będzies chciała kogoś mocno wystraszyć to zrób tak: BUUUUUUUUUUUU!!!! i pokaż mu moje stare zdjęcie... tylko ostrożnie grozi zawałem ;)...
Miłego dnia koteczku :)!
Wersja do druku
LUNCIA foteczki poszły już tym razem na pewno... Jak będzies chciała kogoś mocno wystraszyć to zrób tak: BUUUUUUUUUUUU!!!! i pokaż mu moje stare zdjęcie... tylko ostrożnie grozi zawałem ;)...
Miłego dnia koteczku :)!
witaj Luno dziekuje za wszystkie Twoje odwiedziny i odkurzanie kątów w moim zaniedbanym wątku no i za wszystkie życzenia powrotu do zdrowia !!
Cześć Luneczko...
Fotki ze strony 668 robią wrażenie...Nie ta sama Lunka...Zmiana diametralna...Osiągnęłaś już naprawdę wiele teraz to tylko to utrzymać...
Miłego dnia mała.
Dziś w Nocy śniła mi sie Lunka
nie wiem czy to ty , bo sie nie poznałysmy
ale tak apodobna jak na zdjęciach
i ja wiedziałam ze to ty
dałas mi taki wywar do wypicia i sie obudziłam :lol:
Witaj Lunka..wrociłam na forum.... :oops: :oops: jednak bez WASZEGO wsparcia człowiek sie stacza...po równi pochyłej....z WAMI jest lżej znoscic diete...jakos łatwo wszystko idzie....a jak patrze jeszcze na efekty takie jak u Ciebie to az chce sie zyc iznowu zabierac do dietkowania.
Pozdrawiam cieplutko.Jola.
http://images2.fotosik.pl/183/dc786f116a786dbe.jpg
Buziaki :D :D :D
JOLU STWIERDZILAM,ZE NA TYM PIERWSZYM ZDJECIU,TA PULCHNA PANI TO TWOJA MAMA ,A NA TYM DRUGIM SZCZUPLA LASECZKA ,TO TY JOLU.
MAM RACJE NIE? :wink: :lol:
http://i73.photobucket.com/albums/i2...9/9f32460f.gif
witaj mamy ten sam problem tez caly czas chodze glodna ale wiem z wlasnego juz doswiadczenia ze za pare dni bedzie lepiej bo sie przyzwyczaisz.mi udalo sie na diecie 1000-1200cal schudnąć 40kg dwa lata temu a teraz po ciazy znow nabralam wiec zaczynam z waga 111kg i mysle caly czas o jedzeniu
moge ci tylko poradzic ze sproboj zastapic jedzenie np jedna parowka ma ok 300cal ale zato drobiowa z indykpolu juz 100cal i mozesz zjesc 3 :D dla mnie to bylo wazne bo jestem straszny glodomor i zamiast 1 kromki chleba wolalam np:4 wasa z wedlina bardziej mi to zaspokoiło głód kupilam sobie garnki na pare i gotuje wszystko na parze dzieki temu sa dania mniej kaloryczne a zato moge zjesc ich wiecej sprobuj napewno ci sie uda powodzenia nie jestes sama
Witajcie dziewczyny i Ty chłopaku -nasz rodzynku :D :D :!:
Za oknem jakoś ponuro,smutno...tak bardzo brakuje mi słońca...czasami dopada mnie jakiś nastrój pełen melancholii :roll: :!: Staram mu sie nie poddawać i jak na razie udaje mi sie to :D :!: Rozplanowałam sobie wczoraj wieczorkiem posiłki na dzisiaj ,wiec już teraz mogę Wam napisac raporcik :!:
:arrow: kalorie 1205
:arrow: płyny 3 litry
:arrow: rowerek 60 min( już jeździłam) a bedzie jeszcze pół godzinki Fat Burning i ćwiczenia z agrafką
:arrow: maseczka owocowa na buzię +lektura :D :!:
http://www.sirmi.ic.cz/fantazie/102.gif
Triskell :D jesteś spostrzegawcza :lol: :lol: :!: Zdjęcie w avatarku to foteczka ,która zrobiłaś mi na wrocławskim spotkanku w herbaciarni - na szczęście...nie z profilu :wink: :D :D :!: Co do klawiatury...to ja tez pisze dwoma paluchami tylko o 100% szybciej niż 2 lata temu :wink: :lol: :!: W ekonomiku co prawda uczyłam sie pisania na maszynie,ale tylko jeden semestr i orłem raczej w tej dziedzinie nie była :roll: :evil: :!:
Buttermilku :D może i nie widac,ale tak jest -co prawda nauczyłam sie robić "wklejanki" i przeróżne ozdobniki,ale jeśli chodzi o strone techniczna obsługi kompa to już wygląda tragicznie :roll: :!: Zawsze syna wołam na pomoc :roll: :!:
Szakalko :D pozdrawiam cieplutko i dziękuję za goldenka :D :!:
Jupimorku :D pozdrawiam cieplutko :!: Wielkie brawa dla Kingi za namówienie mamy do ćwiczen :D :!: Justynko nie ważne,że masz słabiutką kondycję -z czasem bedzie coraz lepiej.Ćwicz i nie zniechęcaj się :!: :!: Mocno trzymam za Ciebie kciuki :!: :!:
Magdo :D może to,że zmieniłyśmy nastawienie do odchudzania pozwala nam teraz odnosić sukcesy :?: Róbmy więc to dalej właśnie dla siebie :D :!:
Marti :D dziękuję za przesyłkę -własnie sobie obejrzalam Twoje foteczki :D :!: Nie chce mi sie wierzyć,że na tych dwóch starych jesteś Ty :roll: :!: Kolosalna różnica -teraz wyglądasz rewelacyjnie :D :D :!: Powinnaś być z siebie dumna :D :!: :!: :!:
Kardolz :D strasznie sie cieszę,ze znowu do mnie zajrzałeś :D :!: Mam nadzieję,ze to oznacze,że jesteś już zdrowy i teraz będziemy częściej "widywać się" na forum :D :D :!:
Najmaluszku :D dziękuję :!: Bardzo sie staram utrzymać to co osiągnęłam i jestem dumna,że w miarę mi sie to udaje - juz nigdy nie bedę takim hipopotamem jak kiedyś :evil: :!: :!:
Kasiukasz :D kto to wie...może to faktycznie byłam ja :?: :?: Ten wywar wskazuje jednak,że to mogłam być ja :wink: :lol: :!: Ciągle musze mieć pod ręka kubek z herbatką albo ziółkami -już sie w domu ze mnie śmieją,że ciągle tylko piję i piję i piję :lol: :lol:
Grubbaseeek :D witaj -strasznie dawno Cie nie było na forum :!: Dobrze,ze wróciłas :!: Zabieraj sie znowu do dietkowania -trzymam kciuki :!: :!:
Evitko :D pozdrawiam cieplutko i z uśmiechem :D :!:
Katsonku :D niestety na tej pierwszej fotce jestem również ja ,ale juz nigdy tak nie bedę wyglądać -obiecuję to sobie i Wam :D :!: :!:
Trabka :D witaj na moim wątku :!: Cieszę sie,że znowu wrócilas do dietkowania i mocno trzymam kciuki za Ciebie :!: Skoro 2 lata temu udało Ci sie tak dużo zrzucisz,na pewno teraz też sobie poradzisz :!: Co do uczucia głodu to daje sobie radę i nie myslę o tym -najlepiej jest wtedy ,kiedy mam dużo roboty,bo wtedy to nie ma czasu myslec o jedzeniu.Najgorsze są niedziele i ciągnące sie zimą wieczory :roll: :!: Juz niewiele zostało mi do zrzucenia i wiem,ze sobie poradzę :!: Robie tak jak Ty czyli wolę 4 Wasy od kromki chleba,jem tez dużo warzyw gotowanych na parze,duzo chudego mięsa i ryb ,wędlinę tylko drobiową,no i moje ulubione jogurty z musli :D :!:
http://www.sirmi.ic.cz/fantazie/101.gif
Z Sosnowca do Zabrza niedaleko - więc u mnie też taka smętna aura panuje, na dodatek nikogo nie ma w domu i jest tak brr.Cytat:
Zamieszczone przez luna64
PS. Tak po cichutku się dołączam. ;-)