Mvr :D wbrew wszystkim i wszystkiemu glowa do góry i uśmiechamy się -nie poddamy sie ponurym myślom :D :D :!: :!:
Wersja do druku
Mvr :D wbrew wszystkim i wszystkiemu glowa do góry i uśmiechamy się -nie poddamy sie ponurym myślom :D :D :!: :!:
U mnie tez pochmurno na dworze ale "w sercu ciagle maj" :lol:
Pozdrawiam i zycze milego popoludnia!
A ten Fat Burning masz na plytkach? Mozesz mniej wiecej opisac jakiego typu sa to cwiczenia?
Witaj Joluś :)
Mnie tez dziś dopadał taki nastrój :roll: ,ale przepedziłam go :twisted: :roll:
To chyba ta pogoda na nas tez tak dziala... :roll:
Dalej jest mi ciężko na dietce...ale walcze...
Buziaczki :)
http://enzo-pocztowki.pl/nowe/images/gif.gif
Buttermilku :D nostaligiczny nastrój juz mi przeszedł i...w moim serduszku zagościł maj,a musisz wiedzieć,ze to mój ulubiony mieisąc :D :D :!: Fat Burning to aerobowe ćwiczenia o średniej intensywności, oparte na prostych układach podczas których energia jest uzyskiwana ze spalania tłuszczu. Podnosi poziom wydolności fizycznej, wspomaga odchudzanie.Czyli uklad choreograficzny do muzyki. Jak dla mnie o wiele łatwiejsze ćwiczenia niż w areobicu -przynajmniej jak dla mnie.Kroki sa mało skomplikowane -tak mam je na płytce :D :!:
Stelluś :D mnie juz ponury nastrój przeszedł,a pomogla mi wizyta mojej córci :D :!: wiem,ze jest Ci ciezko,ale nie poddawaj sie i walcz dalej -przecież nie chcesz,żeby kiloski wrociły,prawda :?: :?: Buziaki :!: :!:
Luneczko mam pytanie czy moglabys blizej przyblizyc ten Fit Burning czy ma to jakas dluzsza nazwe czy masz to z jakiejs gazety czy po prostu sciagniete z sieci ????
pozdrawiam :) i z góry dziękuje za odpowiedź
Luna, te skoki cisnienia wprowadzaja nas w podły nastroj :lol: :lol:
Ludzie , ktorych dzis w pracy obsługiwałam tez byli wrogo nastawieni :cry: , ale tak jak wszystkie czekam na piekny maj :lol: :lol:
http://img154.imageshack.us/img154/2299/14112aj5.gif
Dziekuje za przywołanie mnie do powrotu na dietke, bo naprawde szkoda stracic tego co uzyskalam :lol: :lol:
Dzieki waszym radom dalej dietkuje :lol: :lol:
Dobrze ze masz corcie, masz z kim porozmawiac i nostalgia minęła :lol: :lol:
Masz racje ,pogoda jest paskudna.Cały dzień pada bardzo mokry snieg,buty nasiąkają wodą,jak nie trzeba lepiej nie wychodzić brrrr.podziwiam twój zapał do ćwiczeń :roll:
przesyłam ci troszkę wiosny
http://www.strykowski.net/fotografia...o_496_mini.jpg
Witaj Luneczko :)- powodzenia w tych ćwiczeniach, i zmobilizuj mnie też bo mam potwornego lenia do ćwiczeń :?
Lunko, i ja do Ciebie zawitałam :D :P
Dziękuję za odwiedzinki u mnie, tam też zostawiłam wiadomość dla Ciebie na temat białka i jego zapotrzebowania przez organizm :P
Zapraszam ponownie, czym chata bogata :lol:
:) DZIEKI ZA ODWIEDZINKI :D W TAKIM TOWARZYSTWIE CZLOWIEK ZAPOMINA ILE MA LAT :!: ZAPOMINA O CHOROBIE :!: A TU BUM :!: JUTRO JEDZIEMY PO RESZTE WYNIKOW. EKG NIE WIEM CZY TO STARE CZY NOWE ...NIE ZNAM SIE NA TYM. TYLE POWIEDZIALA MI PANI CO MI TO ROBILA I PROSILA BY SIE ZA BARDZO NIE FORSOWAC :!:
KOLOROWYCH SNOW :)
http://republika.pl/blog_tu_1130760/.../tr/niebo0.jpg