Wersja do druku
Przepraszam ,ze Was wczoraj nie poodwiedzałam,tak jak obiecałam,ale znowu nie było internetu :evil: :evil: :cry: :cry: :cry: :!: Zobaczymy co będzie po południu,bo teraz muszę wyjść.znając swojego pecha pewno znowu nie bedzie netu :roll: :roll: :?: :?:
Cudownych Walentynek
http://www.kartki.mocny.com/data/med...0129012722.jpg
http://angelwinks.net/images/valenti...lentinepod.gif
Joluś, pozdrawiam walentynkowo :D
Miłość nie potrawą ,lecz przyprawą życia.
http://img.123greetings.com/thumbs/e...04-54-1021.gif
Jolus, kochana Walentynko,
bedę czekac niecierpliwie, oj niecierpliwie.....
http://kartki.onet.pl/_i/d/k_715_d.jpg
http://imagecache2.allposters.com/im...VL-00022-C.jpg
Prawdziwa miłość nie wyczerpuje się nigdy. Im więcej dajesz, tym więcej ci jej zostaje.
Antoine de Saint-Exupéry
Miłego wieczoru Walentynkowego!
http://www.gify.nou.cz/srdce5_soubory/239.gif
animka dopiero teraz walentynkuje bo dopiero zaczęło mi działać forum.
Cii ,żeby nie zapeszyć!
Witam Dziewczyny :D :D :D :!:
Nareszcie naprawili neta!!Może to śmieszne,ale te kilka dni bez Was były bardzo trudne!!Ciężko jakoś było trzymać dietkę nie czując nad sobą bata :roll: :!: :!: Wytrwałam :D :!: Dziś robię drugie podejście,jeśli chodzi o pieczywo.Na razie ogłaszam tydzień bez chlebka-jak wytrwam to będzie następny tydzień itd.Muszę dać radę ,bo inaczej ono mnie zgubi :evil: :!: Dziś było 985 kalorii,6 Waidera,rowerek 30 min,spacer 45 i płyny 3 litry.Chlebka zero :D :!:
Wszystkim dziękuję za walentynkowe życzenia :D :D :D :!: :!: :!:
http://www.gify.nou.cz/divky_mini8_soubory/662.gif
Walentynkowe serduszko od mojego męża :lol: :lol: :!:
http://img108.imageshack.us/img108/1...ceserce8fy.jpg
I dla mojego męża :lol: :lol: :!:
http://img110.imageshack.us/img110/3...ikserce7nd.jpg
Hi Luneczko, pozdrawiam serdecznie.
Życzę Ci tylko bezchlebkowych dni. :P
Śliczne prezenciki :)
Świetnie się trzymasz w tym odchudzaniu lunko :) GRATULUJĘ.
Luneczko, przepraszam, że jeszcze nie napisałam ponownie tego listu. Ale tak właśnie doszłam do wniosku, że pomimo, iż w pracy nie mam internetu, to jest czasem spokojniejszy moment, gdy mogę taki papierowy liścik pisać, tak więc w najbliższych dniach zabieram ze sobą do pracy papier listowy i nadrabiam zaległości (skoro forumowych nadrabiać z pracy nie mogę).
Gratuluję wytrwałości z dietą i ćwiczeniami. Jeśli chodzi o to, że waga nie spada, to czy sprawdzałaś wymiarki? Bo tak codziennie ćwiczysz tą szóstkę, nie byłabym wcale zdziwiona, gdyby się okazało, że po prostu mięśni Ci przybyło :)
Mocno ściskam :)
http://www.gify.nou.cz/zv_laska2_soubory/96.gif
[b]Witaj Lunko :)
Piękne prezenciki :)
Trzymam kciuki za nie jedzenie chlebka..ja jakos najmniej mam z tym problemu..Gorzej jest ze słodyczami :roll:
Buziaczki :) [/b
http://imagecache2.allposters.com/images/153/425209.jpg
Niech juz zrobi sie cieplo :twisted:
LUNKO...mam dla Ciebie mały prezencik z okazji wejścia na nową drogę życia :D :D :D skostruowany specjalnie dla Ciebie :wink:
3maj się dzielnie :D
http://img47.imageshack.us/img47/9469/sherb3mb.jpg
Jolus spokojnej nocki Ci życze :) Buziaczki :) :)
Witajcie dziewczyny :D :D :D :!:
Dziś na dworze pieknie świeciło słońce,aż się człowiekowi żyć chciało :roll: :lol: :lol: :!: Czekam na wiosnę jak na zbawienie-będzie łatwiej wytrwać w dietce.Mam ogródek więc trzeba będzie nim się zająć ,a wiadomo,że jak ma się zajęcie to nie ma czasu myśleć o jedzeniu :wink: :lol: :!: Dietkę trzymam w granicach 1100-1200 kalorii,6Waidera wykonuję już 10-ty dzień-jest lżej niż na początku i mięśnie już nie bolą :D :!: Wczoraj i dziś ładna pogoda,wiec zaliczyłam jeszcze spacerki.Staram się też codziennnie pojeździć na rowerku chociaż 30-45 minut.
Katharinkoo :D cudny prezencik :!: :!: :!: Jak Ty to robisz :roll: :?: Melduję,że dzien 2 zaliczony bezchlebkowo :D :!:
Stelluś :D slodycze to również moja słabość i najlepiej jakby ich w domku nie było.Niestety tak się nie da przy przy trójce łakomczuchów ,więc kupuję tyle co dla nich i staram się .....nie patrzeć jak je pałaszują :wink: :roll: :!: Dziękuję za rozmowę :D :!:
Triskell :D nie masz za co mnie przepraszać :!: Będę cierpliwie czekać i mam nadzieję,że tym razem list i widokówki nie zginą,tak jak ostatnio :evil: :!: Mierzyłam się jak zaczynałam "szóstkę" i chcę to zrobić znów po jej zakończeniu :D :!:
Kami :D pozdrawiam i dziękuję :D :!:
Bello :D jak dobrze znowu Cię widzieć!!!Kiedy wreszcie znajdziesz więcej czasu dla siebie i oczywiście dla nas :roll: :roll: :?: :?:
Odkąd mam aparat jestem na etapie robienia zdjęć wszystkiemu co mi przyjdzie do głowy :wink: :lol: :lol: :!: Oto ogromniasty wachlarz wiszący w gościnnym pokoju :D :D :!:
http://img46.imageshack.us/img46/9197/wachlarz8jd.jpg
http://sirmi.ic.cz/kytka/82.gif
Wpadam się przywitac i uśmiechnąc do Ciebie :D
JA CZEKAM NA WIOSNE I LATO :!: ZIMA TO TEZ PIEKNY TEMAT NA ZDJECIA ALE JAKOS NIE MAM OCHOTY :!: DOROTA PODDALA MI POMYSL BY FOTOGRAFOWAC MOJE "WSPOMNIENIA".MOZE TO ZROBIE :!:
Ale się z Ciebie zrobił fotograf - ho ho.
Szóstka idzie mi jakoś póki co ale jest cięzko, a od dzisiaj mamy po 10 powtórzeń.
Piękne prezenty, ja dostałam od męża kwiata w doniczce i kotka do kolekcji :D
Witam dziewczyny :) :!: :!: :!:
Dzisiaj jakoś kiepsko sie czuję-głowa mi pęka i bardzo bolą nogi :roll: :evil: :!: Mam nadzieję,że nie bierze mnie jakieś choróbsko :evil: :!: :!: Nawet apetytu jakoś nie mam-zjadlam jak na razie tylko wiejski serek,jabło i 2 mandarynki.Za to wypiłam już prawie 2 litry wody :roll: :!:
Psotulko :D fotografowanie "wspomnień" brzmi zachęcająco :D :!: Tylko jak to zrobić :roll: :?:
Agnimi :D cieszę się,że kolekcja powiększa się.Wklej nam tego kociaczka :D :!: Jeszcze nie do końca rozpracowalam cyfrówke :wink: :lol: :!:
A to nocny widok z mojego okna :D :!:
http://img90.imageshack.us/img90/921/fiskienoc5du.jpg
Krajobraz jak z bajki Lunko
Aga ta fotkę zrobił mój syn :D :!:
Lunko, to pewnie przez to, że teraz zaczyna się już ten okres przejściowy zimowo - wiosenny. Niestety wszystkie choróbska bardzo łatwo się wtedy przyczepiają. :( Weź może jakieś witaminki, wypij gorącą herbatkę i wcześniej połóż się spać. Ja ostatnie dwa dni też miałam taki spadek formy, do tego strasznie bolały mnie zatoki, ale zrobiłam tak, jak Tobie radziłam i dziś czuję się już całkiem dobrze - czego i Tobie życzę.
Cieplutkie uściski! :D
:D WITAJ KOCHANIE :D
BARDZO CHETNIE WAM POMOGE -PODAJCIE NAMIARY GDZIE WYSLAC :!: ZOSTALO MI JESZCZE TROCHE KIEDYS TEZ ZBIERALAM. MAM KOL Z NETU PIOTRA . WYSLALAM MU I JEGO ZONIE JUZ SPORO -TERAZ PODZIELE I PODESLE WAM :!:
KOLOROWYCH SNOW :D
http://www.fantasyecards.com/ecards/...3746120373.jpg
Lunko uważaj na choróbska , bo nasza 3 znowu chora!
Coś ostatnio się mijamy jakoś...
Mam nadzieję ,że uda nam się zgrać w czasie.Chociaż raczej wszystko Ci napisałam w privie wczorajszym , to jednak czekam na wieści od Ciebie.
Piękne te Twoje widoki z okna...
Buziaki!
http://sirmi.ic.cz/teddy/28.gif
Dbaj o siebie :!:
Buziaki :D :D :D
No jesteś w końcu !
http://sirmi.ic.cz/teddy/113.gif
ciesę się że kartka sie spodobała :)
ale ten Twój aparat ma lampę błyskową :D aż całą okolicę rozświetliło... lepszy efekt niż latarnie w oddali :P :P
:wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
Lunko, dziękuję :) Jesteś pierwszą osobą, która zauważyła mój nowy tickerek, jeszcze zanim go zdążyłam w stosownym poście oznajmić :)
Mam nadzieję, że główka i nogi przestaną szybciutko boleć, jeśli jeszcze nie przestały. A zdjęcie, które zrobił Twój syn, naprawdę bajkowe, wygląda jak obraz :)
Mocno Cię ściskam :)
Kochane dziewczyny :D :D :D :!:
Dietkowo okej i chlebka nie jadłam (herb od Kath do czegoś zobowiązuje,prawda???)
Zaraz zmykam spać,bo jutro bedę marnie wyglądać :roll: :!: Nie moge się doczekać jutrzejszego dnia.Mamy umówione maluśkie spotkanko z dwoma forumowiczkami i bardzo,bardzo się cieszę z tego powodu :D :D :D :!: Posiedzimy,pogadamy,kawkę wypijemy......i zrelaksujemy się :lol: :!:
Psotulko :D dziękuję za zrozumienie dla ..."pocztówkowej" maniaczki :wink: :lol: :!: Namiary podesłałam.
Triskell :D chociaż raz byłam pierwsza!!!Już czuję sie dobrze :) Mnie też bardzo podoba sie fotka Mateusza :D :!: :!:
Kath :D spodobala sie i to jeszcze jak!!!Teraz mobilizuje mnie do walki.Przydała by sie jeszcze taka.....odstraszająca mnie od siegnięcia po czekoladę z całymi orzechami :roll: :? :!:
Patti :D herbatkę wypiłam,ale jak widac po wpisie spać wcześnie nie poszłam :oops: :!: Na usprawiedliwienie mam to,że położyłam się po południu i...przespałam 2 godzinki,co do mnie jest niepodobne :roll: :!: A witaminki biorę codziennie od listopada -"Falvit" :) :!:
Animko przykro mi,że znowu chorujecie -życze jak naszybszego powrotu do zdrowia :!: :!: :!: Wreszcie udało nam sie dzisiaj poklikać-ale sie ucieszyłam z tego :D :D :D :!: Buziaczki i głowa do góry :D :!: :!:
Ajaczko :D no nareszcie jesteś!!!Postaram sie bardziej zadbać o siebie-obiecuję :!: :!: :!:
http://www.gify.nou.cz/srdce2_soubory/270.gif
No pewnie, że taki order od Kath zobowiązuje!!! :D
Lunko, właśnie skojarzyłam, że obie mamy za sobą tyle samo zrzuconych kilosków, po 26 :D
Faktycznie Trini mamy po 26 kilo ma minusie,tylko mnie jeszcze brakuje do celu 8.5 :roll: :evil: :!: :!: :!:
Lunko, spójrz na to w perspektywie tego, co już za Tobą. W porównaniu do 26, 8,5 to już niewiele :)
Lunko wpadam z pozdrowieniami i buziaczkami, niestety musze się zwijać bo dużo pracy. Ale w poniedziałek postaram się troszkę więcej pobuszować i może skrobnąć coś do Ciebie.
POZDRAWIAM
Niesamowite to zdjęcie z okna :) Mówisz, że zostało Ci aż! 8,5 kg? Popatrz na innych lunko :) mi zostało tylko 36 hehe . Pozdrawiam
Lunko miło, że masz małe spotkano, zdjęcia moich Walentynek już wkeiłam :D I część kolekcji kotkowej też :D Jednego kolegę pewnie poznasz :wink:
Lunko życze udanego spotkania :)
Zdjęcie super :)
Ja też nie jem chlebka ... :)
Buziaczki i miłego dzionka życze :)
http://imagecache2.allposters.com/images/DIN/BPP107.jpg
http://imagecache2.allposters.com/images/CLA/CC2112.jpg
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/126297.jpg
Joluś, pozdrawiam i życzę wspaniałego spotkanka :D
wklejam Ci troszkę wiosny, może uda się odstraszyć zimę??;)
u mnie z ręką lepiej, ale jeszcze kicham i gardło boli :?
buziaki :D
http://imagecache2.allposters.com/im...2-15355054.jpg
Przesyłka wysłana :) Pozdrawiam