Wersja do druku
Witaj LUNO :lol:
NIe potrafie wklejac takich pieknych obrazkow jak moje poprzedniczki :lol:
Ale i ja w waznej zycia chwili do zyczen ktore wczesniej ci zyczyli ja dolaczam swoje z glebi serca mego szczescia pomyslnosci wszystkiego dobrego :lol:
Zawsze mozemy liczyc na ciebie,wiec zyj mam sto lat :!: :!: :!:
Milego dnia 8)
Luneczko wszytkiego naj.......
:lol: :lol: http://www.pozdrowienia.pl/kartki/draginn/draginn26.jpg
http://www.piramida.com.pl/kartki/wirtual/32/big/4.jpg
Jolu wszystkiego co najlepsze dla Ciebie życzę Ci z całego mojego serduszka :)
Dziś Twój wyjątkowy dzień :) świętuj go radośnie, a my razem z Tobą :)
gorąco Cię pozdrawiam :D :D :D
Jolu !!!
wszystkiego co tylko najlepsze na tym świecie... przede wszystkim dużo uśmiechu, pociechy z dzieci. życzę Ci aby każdy dzien przynosił ze sobą coś ciekawego, coś co będzie sparwiało, że Twoja twarz będzie promieniała radością :)
oczywiście życzę tez osiągnięcia wymarzonej wagi i wygrania konkursu SL :P
pozdrawiam, zycze udanego wieczoru :)
SOLENIZANTKO ŻYCZĘ CI WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO
http://www.hallmark.com/wcsstore/Hal..._flower_lg.jpg
,,Żyj tak aby każdy kolejny dzien
był niesamowity i wyjątkowy.
Wypełniaj każdą chwilę tak
aby potem wspominać ja z radością.
Czerp energię ze słońca,
kapiącego deszczu i uśmiechu innych.
Szukaj w sobie siły,
entuzjazmu i namiętności.
Żyj najpiękniej jak umiesz.
Po swojemu. Spełniaj się.,,
Jolu wszystkiego najlepszego...
, :)
http://www.adamski.pl/foto/ekartki/k...5/kwiaty48.jpg
Dziewczyny z całego serca dziękuję Wam wszystkim za piękne życzenia :D :D :D :!:
Jesteście strasznie kochane :D :!: :!: :!: Sprawiłyście mi niesamowitą radość!!!To miło,że ktoś o mnie myśli i pamięta :D :D :D :!: :!: :!:
http://www.bizz.pl/kartki/nowe/image...ziekuje201.jpg
Dzisiejsze menu:
:arrow: 2 x wasa,2 plasterki wędliny wieprzowej,h.czerwona - 115
:arrow: 2 duże pomidory, jablko 100 gr.,cukierek Alpenliebe bez cukru,musujące witaminki - 115
:arrow: gotowana brukselka,100 gr. piersi z kurczaka-gotowanej,ziemniaki 100 gr. - 283
:arrow: pomidor,jablko 100 gr,h.owocowa - 97
:arrow: cappucino z magnezem,1 delicja :oops: - 97
:arrow: 200 gr. uduszonych na wodzie pieczarek+1/3 cebuli+jajko,1 kromka chlebka razowego,h.czerwona -209
RAZEM:916 kcal + spacer 1.5 godzinki+...umycie 5 okien :roll:
Mamy teraz sezon na truskawki,więc delektujmy się tymi niskokalorycznymi owocami :D :!:
Koktajl truskawkowy-składniki na jedną szklankę
:arrow: 10 deko truskawek,kubek jogurtu naturalnego light,1 łyżeczka soku z cytryny,1 łyżeczka miodu,kostki lodu
Przygotowanie:Truskawki zmiksować.wlać do nich jogurt,sok z cytryny ,miód i dokładnie wymieszać.Przelać do szklanki i wrzucić kostki lodu.
Calość 90 kcal.:D
Witaj Luno!
Jak zwykle dopiero wrocilam i do komputera....To juz chyba nalog.
Dietkowanie OK.
Spokojnej nocki :lol:
Witaj Jolu :)
ja dziś już tak szybko zaglądam na koniec pracy :)
gorąco pozdrawiam :)
mam nadzieję, ze Twoje problemy z wejściem na forum już się skończyły!
MIŁEGO DNIA DZIELNA LUNO :)