ja tez wrocilam :P wczoraj nie moglam nic napisac, ale nadrabiam zaleglosci dzisiaj. schudlam 8 funtow, czyli jakies 3kg600gr, najwiecej w klubie i zgranelam do domu cala trobe owocow :P :P :P :P +2 puszki fasolki, bo ktos przyniosl zamiast owocu
chcialam sobie zmienic suwaczek o 3 i pol kilo mniej, ale nie chce mi tego zapisac, nie mam pojecia co robie znow zle.
jestem taka szczesliwa jak chyba nigdy dotad, takie male szczescie a tak bardzo cieszy :P

startsru dobrze wybralas dietke, je sie 5 razy dziennie, i chudnie sie bardzo ladnie. ja przez pierwszy tydzien bylam na tej dietce, ale zmienilam ja na klubowa.
widze, ze ostro zabierasz sie za siebie :P :P (skakanie na skakance nie jest takie proste i strasznie meczace, ale chyba o to chodzi ) jak masz "trudne dni" to zamiast wszystkich cwiczonek proponuje spacerki. niby nic, a jednak duzo daje.
weszlam na stronke, ktora podalas wyzej z cwiczonkami. fajna sprawa, ze nie tylko pokazuja zdjecie, ale tez z animacja. na pewno cos z tamatad wybiore.

Morr ciesze sie, ze juz jestes, ciekawi mnie ile juz schudlas? wczesniej mowilas, ze masz juz 7 z przodu. pochwal sie :P [/b]