a ile wazysz? mi tamten dietetyk pokazuje ok. 7 kg nadwagi, a ten licznik mowi, ze juz jest ok, wiec wiesz... tamte wyliczenia sa dla optymalnych, wiec, jesli nie stosujesz diety niskoweglowodanowej-wysokotluszczowej, to nie bardzo powinnas brac pod uwage...

mysle, ze zeby okreslic prawidlowa wage powinnas kierowac sie bmi skorygowanym o twoja budowe, umiesnienie, aktywnosc fizyczna. a odchudzac powinnas sie do momentu, w ktorym obiektywnie bedziesz wygladac ok (obiektywnie, bo odchudzaczki czesto maja zaburzone postrzeganie siebie).