Wątek: Schudlam ze 105 kg do 64 i jeszcze troche przede mna

Betty78 chyba trochę przesadziłaś. Wiem z własnego doświadczenia że zbędne kilogramy nie są niczym przyjemnym ale nie możesz za wszystko winić nadwagi. To że nieukłada się w małżeństwie to z pewnością Wasza wina (tzn. Twoja i Twojego męża) ale z pewnością nie jest za to odpowiedzialny Twój tłuszczyk tu i ówdzie. Sorki że tak Cię objechałam ale nie możesz tak myśleć.

Prawda pewnie jest taka: źle sie czujesz z nadawgą nie masz dość siły bo sobie z nią poradzić przez to jesteś drażliwa i wystarczy że małżonek zrobić coś nie tak jak powienien a Ty zaraz wybuchasz pewnie gdybyś miała lepsze samopoczucie nie wybuchałabyś tak nagle.

Nie chcę żebyś pomyślałą że się wymądrzam ale wiem jak jest ze mną jestem wściekła na siebie że nie mam dość silnej woli żeby schudnąć i wtedy wystaczy że się uśmiechnie w nieodpowiednim momencie i ja zaraz wybucham.

Witaj Nie przyjmuję twojego postu jako wymądrzanie sie lub obrażanie mnie. Wręcz przeciwnie. Wiem że jest tak jak mówisz. Im człowiek gorzej sie czuje ze sobą samym tym gorszy jest dla otoczenia. Z moim małżeństwem nie jest też baaardzo źle no ale porywów namiętności też nie ma a szkoda. Może jak bardziej zadbam o swoje wnętrze i zewnętrze to zarówno ja jak i małżonek będziemy mieli więcej ochoty na porywy

Zaczęłam tak naprwadę parę dni temu. Odstawiłam słodycze, pieczywo. Rano jem płatki z musli i otrębami z mlekiem. Na obaid i kolację coś lekkiego. Doszłam już do tego że nie ma diet cud i najważniejsze to zmienić nawyki żywieniowe. I tego spróbuję. Mam silną motywację i mam nadzieję że zapanauję nad swoją słabą wolą. I nastawiam się ze długa droga przede mną więc uzbrajam sie w cierpliwość. Innym się udało tzn że jest to możliwe Pozdrawiam i będę zaglądać

WItaj Margolko!

Cieszę się że się odezwałaś Rozumiem że miałaś nielada wyzwanie jeśli Twoja praca jest związana z tym maratonem wyborczym.
Tym bardziej należy Ci sie wypoczynek
Odezwij się jak wrócisz i opowiedz jak było.

Pozdrawiam

Witajcie wrocilam - i po urlopie, i do swiata zywych.Dzis jeszcze wakacje, ale juz w domu, jutro powrot do pracy, ale mam nadzieje ze juz w trybie normalnym, a nie online. (Jak prezydent wspomnial o wczesniejszych wyborach, to mnie zmrozilo, brrr).

Tydzien w Naleczowie, w Feniksie - odnowilam sie biologicznie super, zeszczuplal mi glownie portfel (choc nie powiem, kilogram poszedl sobie precz, a cialo nabralo niezwyklej gladkosci). Ale przede wszystkim cudnie wypoczelam. Zeby tylko teraz tego za szybko nie zgubic

hej Margolko
o rety !!!!
jakie ty masz rezultaty

szok

w nałęczowie? w moich stronach

sorry, ale znow mnie wciagnal wir pracowy, plus gigantyczne problemy na kilku frontach osobistych. Nawet nie bardzo mam czas zagladac, niestety.

Pojawila sie genialna, i bardzo prawdziwa ksiazka pt "Francuzki nie tyja". Prawdziwa, choc z jednym zastrzezeniem - w tytule powinien byc czas przeszly. Ale poza tym naprawde polecam

mam nadzieję że ilośc pracy spadnie a sprawy osobiste wyregulują i znów będziesz miała czas tu wpadac czy mamy szansę zobaczyć jakąś twoją fotkę przed i po ??

margolka napisałam do Ciebie prywatną wiadomość
Znajdziesz czas, żeby zerknąć?

Buziaczki!!!

Margolka, a więc mniej pracy i wyjaśnienia spraw osobistych życzę. POZDRAWIAM

margolko mam nadzieje, ze juz niedługo bedziesz miec wiecej czasu, wiem troche jak to jest, ale na pewno nie mam takiego wiru jak Ty. współczuje...