ja chodzę 3 razy w tygodniu na aerobik i wyszło mi zapotrzebowaine już po odjęciu 500 kalorii aż 2400 żeby schudnąć! Czy to nie lekka przesada??? Aktualnie jestem na 1000-1200 więc nie wiem co mam o tym myśleć...pogadam z moją dietetyczką