Wątek: z 100 na 70 mozliwe?

Macie racje ,przepraszam że niektórych zdenerwowałam.Przechodze na diete 800-1000kcal.Jestem jeszcze młoda i niemam (jak na to wyglada) doświadczenia z dietami .
Chce już na zawsze schudnąć i utrzymać wagę.Codzień ćwicze i w połączeniu z dietą uzyskam swoją wymarzoną wage .Byłam tak za tymi szybkimi dietami cud ponieważ chciałam w szybkim czasie zrzucić te kg, i na wakacje mieć piękną figurę ale co mi z tego jak utrzymałabym ją może tylko niecałe wakacje a co z resztą mojego życia

dzięki wam za takie (ostre) słowa , dotarło to chyba do mnie

narazie wyznaczam sobie cel 10 kg -- 1 czerwca

Cel realny, ale oby osiągnięty we właściwy sposób...

nono blondynka oby tak dalej - mam nadzieję że przy tej wersji juz zostaniesz

3 dzień na diecie 1000kcal ,niewiem jak można schudnąć w taki sposób jak ja się poprostu objadam tymi 1000 zobaczymy ...

objadaj sie objadaj - tylko nie zmniejszaj bo bęcki!!

Blondynko cieszę się, gdy czytam na nastolatkach, że zachęcasz innych do zdrowego odchudzania. To miła przemiana.
Przy 1000 kcal schudniesz, bez obaw, nawet jeśli będziesz się obżerać. Ze względu na Twój wiek zastanów się jeszcze, czy 1000 kcal to nie za mało. 1200 byłoby lepiej, pamiętaj, że wciąż się rozwijasz, a Twoje zapotrzebowanie na energię jest dużo większe niż u takich starych pierników, jak np. ja.

dzieki

Hej Blondynko
Ja co prawda na codzień rezyduję na wątku "Pamiętnik odchudzania", ale wpadłam tu tak jakoś do Ciebie
Miałam nadwagę 23-24 kilo (teraz mam 13 ) Od 14.02 schudłam z ok. 93 do teraźniejszych 82 I to na diecie oscylującej w granicach 1000-1400 Takie wahania są niezbyt zdrowe, ale nie byłam w stanie już bardziej nad sobą zapanować Teraz, od tygodnia jestem na diecie South Beach i schudłam (przez ten tydzień) prawie 2 kilo Dlatego dołączam do grona, które zachęca(ło) Cię do ok. 1500 dziennie. Na "naszym" wątku jest dziewczyna (hmmm... w sumie to kobieta ), która 3 tygodnie była na 800-900 i nic A gdy przeszła na 1000-1200 po jakimś czasie zaczęła znów gubić kilogramy
Nie wiem, czy udało mi się Cię przekonać Mam nadzieję, że tak Nie warto - jak tu już ktoś napisał - głodzić się i potem zostać z rozstępami (które niestety ja też mam po paru nieudanych próbach schudnięcia ) i różnymi innymi, jeszcze bardziej przykrymi, dolegliwościami
Pozdrawiam i mam nadzieję, że dojdziesz do dobrych i konstruktywnych wniosków

Hej miło że zajrzałaś już mam rozstępy , ale to nie z powodu wagi tylko szybko rosłam <inaczej niż rówieśniczki> i moja skura się rozciągała .Czasem wychodzi 1000, raz 800,700 a jeszcze innym razem 1500 ale 1000 się trzymam ,niewiedziałam że w 1000 mieści się az tyle jedzenia , ja wręcz jestem obżarta

pozdrawiam i zaparaszam ponownie