Cześć Aniu. Witam Cię na naszym forum. Życzę miłego odchudzania, z nami to nie jest takiego trudne.
Jeżeli chodzi zaś o tę linię z zaznaczoną wagą to ja proponuję żebyś zajrzała tutaj: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56009
Tam jest opisane w formie obrazkowej, co po kolei robić. Czekamy na twojego żółwika.