Ale 4 kg miesięcznie to jest idealne tempo, takie samo mam przy mojej 1000 kcal. Powodzenia Anka1773, będziesz zadowolona już po pierwszych dwóch tygodniach, a po miesiącu czuć ogromną różnicę i poprawia się samopoczucie. A jeśli nie lubisz jojo to wystarczy, że po zakończeniu diety nadal będziesz prowadzić zdrowy tryb życia i nigdy więcej nie będziesz obżerać się. Trzymam kciuki.