Wątek: Żegnam ten okropny balast...145kg

ninka najwazniejsze, ze wracasz na dobra (jedyna dobra ) droge, a my juz zawsze bedziemy z toba. trzymaj sie slonko. skurcz zoladeczek i razem bedziemy sie cieszyc jak kiloski znow spadaja :P

dobra droga jedyna droga I tak trzymaj, Nineczko, przesyłam Ci dawkę pozytywnej energii :P

Witaj Ninka!!! :P :P :P

Razem wracamy na dobrą drogę,oki???

Buziaksy...

mi też zdarzyło się zboczyć - o całe 2 kg, ale już 1,5 ubyło. Zostało grzeszne 0,5 kg - jakoś sobie poradzę.
Pozdrawiam mój "drogowskazie" :P

Ninko, chyba nie powinno być źle. Teraz też lecę na minimum 1600 kcal, ale zamierzam chudnąć dalej. W najgorszym wypadku Twoja waga się nie zmieni, a to przecież też dobry wynik.

czesc ninko.ciesze sie ze synek wyzdrowial i ze wrocilas na dobra drofe,ale za bardzo sie przejmujesz,1700 to jeszcze nie tak zle a widzac jakie masz zaciecie to ci na pewno nie zaszkodzi,podziwiam cie bardzo no i ze dajesz rade na dc,ja watpie ze dalabym rade,kolezanka namawia mnie na 13 ale wacham sie bardzo.gdzie mozna znalesc ta kapusciana??? pozdrawiam goraco

Agulko u mnie na "Dam radę!" - autor wątku rafimagda jest przepis na zupę kapuścianą. Ninka mnie do niej zachęciła i zgubiłam na niej 10 kg.
Ninka jest tu "dobrym duchem" dla wielu dziewczyn. Pozdrawiam.

Witajcie dziewczyny

Znów mam straszne zaległosci na forum, ale pomału udało mi sie je nadrobić . Bardzo sie cieszę że tak dobrze Wam idzie. U mnie niestety porażka na całej linni. Niestety tak jak przewidziałam po ostatnim tygodniu waga pokazała swoje oblicze, na moje własne życzenie. Eh ... nie ma co teraz biadolic tylko trzeba sie ostro brać do roboty.

Od wczoraj zaczełam DC (to juz 3 cykl), tak prawdę mówiąc spodziwewam sie teraz dobrych wyników. Ostatnio pozwalałam sobie. Tylko szkoda że z mniejszej wagi nie startuje, ale co tam.
Generalnie nie było by żle gdyby nie ten straszny głód, przy poprzednich cyklach nie byłam aż tak bardzo głodna. Chyba że juz o tym zapomniałam. Posiłki dziele na pół także zamiast 3 mam 6 i to tez mnie troche ratuje.
Dam rade muszę dać i za tydzień suwaczek przesunę w prawo, w lewo juz nie chcę tego robić

Pozdrawiam Was cieplutko

Strasznie źle sie dziś czuję. Nie pamietam abym przy poprzednich cyklach DC tak źle ją znosiła
Boli mnie głowa, senna jestem i strasznie głód mi dokucza. Przedemną jeszcze 1 porcja, chyba niedługo sobie ja zrobie i mykne wczesniej do spanka. Eh... w zasadzie mogłabym jeszcze te 19 dni przespać
Mam nadzieję,że jutrzejszy 3 dzień bedzie juz lżejszy

Trzymajcie się dietkowo dziewczyny

ninko trzymaj sie skarbie, na pewno dasz rade, tyle z nas tu tobie kibicuje, ze nie moze byc inaczej.
i dosc przesuwania suwaczka w lewa strone