Pokaż wyniki od 1 do 8 z 8

Wątek: Czy ktoś wie...?

  1. #1
    Awatar derika
    derika jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    114

    Domyślnie Czy ktoś wie...?

    Czy ktoś wie ile kalorii trzeba zjeść żeby przytyć 1 kg? Były może jakieś badania na ten temat, albo zestawienie? Spojrzenie na kalorie jako na realny tłuszczyk łatwiej mnie chyba zmobilizuje do tego by nie jeść kalorycznych rzeczy.

    Dzięki za odp.

    Dorota ;P

  2. #2
    Awatar margolka123
    margolka123 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    17-05-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,845

    Domyślnie

    Tak, ktos wie. 7 tysiecy kalorii spozytych ponad to, co sie spala w organizmie "robi" kilogram tluszczu. Tyle samo trzeba spalic, zeby schudnac kilogram.
    Jedzac 1000 kcal dziennie wiecej niz spalamy, przytyjemy w tydzien, jak nic

    To sa dane na dobry metabolizm, jak ktos jest na permanentnej diecie, moze zlapac kilogram po 5 tysiacach kalorii, organizm jest nastawiony na magazynowanie tluszczu wtedy


    Margolka123 - reaktywacja - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    Od 1.10.09 do 12.05.10 - 22 kg
    Dukam dalej, do skutku!

  3. #3
    Modka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-04-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja znalazłam jeszcze takie wyliczenie, że jak będziesz jadła "nadliczbowo" 350 kalorii na dobę to w ciągu roku przybędzie Ci 15 kg

  4. #4
    Awatar DAGMARA7
    DAGMARA7 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-07-2004
    Posty
    284

    Domyślnie

    OBLICZYŁAM MÓJ NIEDOBÓR KALORYCZNY W CIĄGU 8 MIESIĘCY , PRZEZ KTÓRE SCHUDŁAM 30 KG , I MNIEJ WIĘCEJ SIĘ ZGODZIŁO , ŻE 1 KG ODPOWIADA 7000 KCAL .

    Każdy może upaść, ale po co się od razu wylegiwać ?

  5. #5
    katharinkaa jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-06-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    235

    Domyślnie

    potwierdzam to co napisała margolka...

    ale w przyblizeniu można powiedzieć że 7 000 kcal= 1 kg

  6. #6
    Awatar derika
    derika jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    114

    Domyślnie

    Dzięki dziewczynki...gdzie wy wyszukujecie takie kwiatki? No ale całe szczęście jest takież oto forum na którym można taką wiedzę przekazać...

    350 kalorii na dobę i w rok 15 kg?

    Boże! Przecież wystarczy chyba zjeść pączka dziennie i już nasz 15 kg w plecy (tzn w brzuch )

    Muszę poćwiczyć dzisiaj

  7. #7
    Awatar op
    op
    op jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Wolbrom
    Posty
    134

    Domyślnie

    Witam serdecznie

    Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum...

    Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące


    Czas bicia rekodru ustalono na:

    9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00


    Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!

    Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30

    Do zobaczenia

  8. #8
    katharinkaa jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-06-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    235

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez derika
    Muszę poćwiczyć dzisiaj
    i jak ćwiczonka

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •