Cze dziewczyny, hm, co do planu, nie mam planu dietki. chce niedojadac i byc glodna. Najpierw obkurczyc zoladek bo rozdmuchany. Tarczyce lecze.
Moj podstawowy problem to brak cierpliwosci i silnej woli. Jak troche schudne, to znow zaczynam podzerac.
Podziwiam Was, zescie juz tyle schudly. Gratulacje.
Ile bym chciala schudnac, wiadomo, ze duzo :P Ile miesiecznie? Okolo 2-3 kilogramów. Wiecej nie dam rady, bo rzuce diete.
mam pytanie, jak sobie robicie takie fajne centymetry?