Bebe13

Ach, no to krawcowa już w Twoim fanclubie! :) Tylko czekać, aż w całym mieście fanki zaczną szeptać o słynnnej "diecie Bebe" :)

Ściskam i życzę miłego weekendu :)

:arrow:

:arrow:

Gratulacje :D :D :D
Miłej niedzieli :D :D :D

Kochana, wsparcie rodzinnego fanclubu to najważniejsze, jakie możesz otrzymać :-). W mojej rodzinie tylko mój mąż wie, że się odchudzam i bardzo mnie wspiera. Rodzice i siostra są po drugiej stronie oceanu, ostatni raz widzieli mnie w czerwcu, 10 kg temu .... i nie mają zielonego pojęcia :P Także niewielu z moich polskich przyjaciół wie - powiem wszystkim, jak jeszcze więcej zrzucę.

A jeśli chodzi o spalanie kalorii na zakupach, to nie wiem, czy w tabelce spalania kalorii tu na dieta.pl jest jakiś błąd, ale według nich godzina robienia zakupów to spalenie 300 kcal, czyli tylu, co przy jeździe na rowerze z prędkością 10 km/h. Jakoś trudno mi w to uwerzyć, ale jeśli to prawda, to dużo dziś kalorii spaliłas przez same zakupy :)

Ściskam i miłej niedzieli życzę :)

Bebe ? Przepraszam ,że nudzę ...

I u Emkr-ki, i u siebie piszesz o ciastkach z różnosciami :?: Mogłabyś wrzucić przepis :?:

Lubię piec :lol: Teraz piekę ciasta z owocami - bo fajny sezon . Wszystkie tylko wącham . Bo jak policzę że kawałek ma 300-400 kCal - to napawam się samym zapachem (o dziwo wystarcza) - zjadają dzieciaki i mąż . Tyle że przez tydzień , biedaki .

Takie z otębami to nawet mogłabym jedno zjeść , bez większych wyrzutów sumienia ...

Serdeczne pozdrowienia

Joanna

:arrow:

:arrow:

Będzie mi miło :lol:

Joanna

Bebe, super wyglądasz :)
Swietna fotka :)

Tez skorzystam z tego przepisu na ciasteczka - dzis widzialam w sklepie jakies owsiane ale nie mialy podanej wartosci kalorycznej. A ze ja nie lubie kruchych to jest szansa ze maz sprzatnie wiekszosc zanim nabiore na nie chetki ;)

buziaki