Wątek: ja_gagaa_

och Gagusiu widze ,że samopoczucie troszkę się poprawiło...ciesze się bardzo...a jesli chodzi o Twoją wytrwałość to nono pozazdrościć...ja o swoich ramionkach staram się niezapominać, ale jak widze u Ciebie ile ćwiczonek im poświęcasz to musze coś z tym zrobić...jestem na końcu "tych" dni więc nie mogę się już doczekać foliowania i więcej ruchu...ten tydzień obiecałam sobie będzie na sportowo(to pokuta za tą sobotę), mam się zmęczyć i spalac tłuszczyk...dziś chcę iść poszukać tej całej agrafki,a nóż uda mi się ją w moijej wiosce znaleźć w rozsądnej cenie...ciesze się,że ćwiczonka Ci podpasowały...jak odkopię coś ciekawgo w głowie(z czasów kiedy bez ćwiczeń nie mogłam żyć) na pewno napiszę... trzymaj się cieplutko

tak czytam i chyba tez zaczne te cwiczenia na rece , moze mi sie jednak przydadza kiedy w koncu wiecej mnie ubedzie.na razie to czasami robie te pompki o sciane albo o parapet, ale to jak mi sie przypomni,powinna mi sie wlaczyc jakas systematycznosc co do cwiczen ale nie chce za zadko mi sie chce cwiczyc.
pozdrawaim goraco

Gaguś ta motywacja to jest po prostu super Hmm, fajny "mini-gabinet kosmetyczny" :P

Pozdrawiam cieplutko :P

Hi gagaa, mam nadzieję, że dzisiejszy dzień był dla Ciebie i Twojej Mam bardzo dobry. Bardzo ciepło Cię pozdrawiam.

dzis natomiast moja motywacja spada do minus 100
nie mam sily o ochoty na zadne cwiczenia.... na zadne jedzonko do 1000 raczej juz nie mam szans dojsc...
najchetniej schowalabym sie pod koldre i nie wychylala z tamtad nosa....
...ale przeciez musze byc dzielna ...
jutro kolomyi z onkologami ciag dalszy....ale to co dzis uslyszalam nie nastraja optymistycznie..a najbardziej mnie wq**** ( a tak bede dosadna)... najbardziej mnie wq***
ze musze jeszcze prosic sie o zmiane pierwsza w pracce... bo o wolnym i normalnym spokojnym zalatwieniu badan... nie mam co mazyc.. tylko tak na wariata bo te badanie do 15..a tamto do 14:30 ( wyprosilam ze poczekaja... dobra kawa wyprosilam), a limity wyczerpane...a to sro a to tamto!!!! a trza teraz.... szybko...a nie czekac tygodniami bo zapowiada sie malo ciekawie( slowa lekarza) i jeszcze to co uslyszalam w telewizji w dzienniku jakim... ze NFZ kaze sobie ODDAWAC pieniadze za skuteczne leczenie onkologiczne osob po 65 roku zycia!!!!!
co w skrocie oznacza ze mi w zadnym szpitalu nic nie da sie zalatwic...
nawet to ze znow przychodniowa waga pokazala 91 kilo nie poprawia mi humoru ( mamus zauwazyla w gabinecie i kazala mi isc sie zwazyc )
pojde juz sobie... bo bede tak smucic wam przez caly czas...a to forum od grubasow jest a nie od smucenia

gagaa widze, ze mialas dzis dzien, o ktorym na pewno szybo chcesz zapomniec. trzymaj sie slonko. wszystkie tu jestesmy z toba.
i gratuluje z calego serducha, juz niedlugo bedziesz miala 8 z przodu.

Gagaa kochana! Ja wiem że zeby leczyć się w naszym kraju trzeba mieć końskie zdrowie niestety służba zdrowia u nas nie kulawa, ale wręcz kaleka
Trzymam kciuki nadal bo wierzę że pomogą!

A za wage to muszę POGRATULOWAĆ BARDZO BARDZO MOCNO!
Wiem że częściowo przyczyniły się do tego stresy, ale wynik się liczy. A ten jest po prostu wspaniały!

Buziaki! I trzymaj się dzielnie choć wiem że to łatwiej powiedzieć

Hej Wam wszystkim!

Postanawiam się dołączyć do tego wątku bo jest po prostu świetny Ja jestem dzisiaj na siebie wściekł bo obżarłem się jak świnia Jestem na diecie bezwęglowodanowej bo ta mi najbardziej zaczęła odpowiadać, pozatym najszybciej spala tłuszcz z brzucha, pozatym tyje się tylko od cukrów a nie od tłuszczów i białek. A co ja zjadłem o 19? 2x snickers cruncher, 1 x bounty, mały słoik nutelli i 2 rogale ;( Ale mam okropnego doła i co miałem zrobić Pierwszy raz od pół roku zajadłem własne smutki A ja tak chciałem jutro już 89 I przed obżarstwem było 89,8 ;( A jutro napewno będzie z 90,5, czyli stoję w miejscu. Oczywiście żadnych ćwiczeń bo nie mam siły ani psychicznej ani fizycznej Cóż, oby jutro było lepiej. Jestem naprawdę w potwornym dołku.

Gagaa_ nie mam zamiaru pisać że wszystko będzie dobrze bo sama w to zapewno nie wierzysz. Powiem Ci tylko tyle, że w mojej rodzinie i wśród znajomych są znacznie gorsze przypadki. Można i nawet trzeba z tym żyć, a później się okazuje że wszystkie idzie dobrze, że nic się nie dzieje, że co dzień jest lepiej. Tak więc, nie załamuj się tylko 3maj się!

neukiller... lutne cie!! trzymcie mnie bo cie lutne.... po kiego jestes na diecie bezweglowodanowej jak sie potem opychasz slodyczami
moze zmien diete.. bo ta ci chyba nie bardzo sluzy....
moze i spala tluszcz z brzucha...ale TAK jedzac... raczej nie spala
ja mam teraz chyba jeden z najbardziej stresowych "okresow" ...a nie pomyslalam o slodyczach....lutne cie jak nic....
niestety mze byc tak ze nie tylko staniesz w miejscu...ale oglupisz metabolizm..choc nie wiem czy taka jednorazowa dawka ma az taki skutek... ale wiem ze teraz bedzie ci ciezko wrocic na "droge cnoty" jak ktoras z dziewczyn to nazwala, mam nadzieje ze wykazesz silna wole... i dzielny bedziesz....
.. swoja droga slowo "dzielny" jakos samo dzis cisnie mi sie na usta....
jak masz dolek.. nie powtarzaj ze go masz.. tylko sie wygadaj!!!! czasem pomaga... a napewno nie szkodzi
i wpadaj....zagladaj... bo teraz juz musisz sie pochwalic jak ci dobrze idzie...a ja sobie sprawdze jak ci dieta idzie... namierzylam cie ..wiec uwazaj... a dzis nie mam sily na pisanie to sobie ciebie poczytam
jeszcze jedno.. tyje sie od wszystkiego w nadmiarze.. nadmiar bialek i nadmiar tluszczow ... przetwarzany jest wlasnie w cukry i w takiej postaci "odkladany" w naszych magazynach czyli komorkach
i zagladaj.. malu to facetow..a czasem wasz dystans i inne postrzeganie sie przydaja

Gaguś kobietko wspaniała teraz zbieraj dużo siły, bo musisz być silna i walczyć ...kilogramy i tak będą spadać, ale teraz musisz zebrać w sobie energię,która starczy Tobie i mamie..a widzę,ze masz potencjał...ładnie neukillerowi powiedziałaś, mnie po weekendzie oszczędziłaś, ale ja już sobie dałam...a teraz mam wrazenie,że po jednym snickersie zemdliłoby mnie na maxa..taki brak słodyczy spowodował,że nadmiar(powtarzam nadmiar) wywołałby rewolucje żołądkowe
trzymaj się cieplutko
spokojnej nocki