Wątek: i znowu od nowa

To drugi i ostatni post jakiego zakladam. Moze ktos mnie jeszcze pamieta. Mam na imie Anka i łans egen waże 81 kg .

Kurde albo sie odchudze , albo daje sobie spokoj. Nie mam juz do siebie sily. Sesja sie konczy, koniec z wymowkami. Jak ja sie moglam tak upasc na wakacje. Jeszcze nigdy w zyciu nie bylam taka gruba jak jestem teraz ostatnio. Koniec z tym, zle mi z tym, zrobie z tym porzadek w koncu, albo juz na cale zycie strace dla siebie szacunek. Nie ma glupich wymowek, jest dieta i cwiczenia i piekna sylwetka. Koniec z leniem we w mnie. Wszystko potrafie spiep*zyc, bo mi sie "nie chce". Dosc tego!!! Dosc. Bede pracowac nad soba! Bede szczupla, bede sie dobrze czuc ze soba, nie bede sie wstydzila chodzic po ulicach, bede mogla chodzic po ulicy bez zadyszki po 100 metrach szybszego tempa!!!!

Musze znalesc w sobie sile, bo nikt tego nie zrobi za mnie!!!!

Dieta 1000 kalori, rower i pilaties.

Prosze o doping i jakies ostre slowo w razie gdybym sie lamala- jak to ja...

Ja tez moge pomoc, powspierac, poudzielac dobrych rad- w tym jestem najlepsza, szkoda,ze swoich dobrych rad sama nie realizuje, ale koniec, jak mowie koniec z tym!!!

Witaj światełko!

Postaram się zaglądać i cię dopingować w dążeniu do celu. Licze na rewanż tym samym
Pamiętaj - "Połowy dzieła dokonał kto zaczął"

Powodzenia!

No mam Cie swiatelko!!!

Dlaczego porzucilas poprzedni watek?Ja tez troche sie poddalam jak nie mialam z kim sie tym wszystkim dzielic.Obiecaj,ze juz mnie nie zostawisz.Kurcze!!!
Zrobmy to raz i do konca.
Pozdrawiam i czekam na odpowiedz.

Brawo za decyzję - teraz czas na realizację.
Bedę Cię w miarę czasu odwiedzać i wspierać!

A to odchudzanie potraktuj jako zmianę trybu życia- na zdrowy, już na zawsze! Wtedy będziesz wracała na to forum tylko po to, aby udzielać dobrych rad

Powodzenia!!!
i
truskawkowe

pozdrowienia

Ile wpisów z samego rana
Witam wszystkie Panie

Ogórki zajadam dzisias na sniadanie.

emkr
Witaj. Fajnie,ze jestes. No wiec zaczelam, a jeszcze gdzies wczoraj wyczytalam, ze kto nie zaczal ten na pewno nie skonczy, wiec ja mam duze szanse, bo zaczelam Jak znajde wiecej czasu to przeczytam Twoj watek i oczywiscie cos dopisze. Na razie jeszcze sesja. ble
Gratuluje zgubionych kiloskow- tak trzymac :*

desdemona20
witam moja dziewczyne Fajnie, ze sie odezwalas. Ja sie ostatnio strasznie zalamalam, dostalam jakiejs deprechy chyba, az zaczelam papierosy nawet palic, nikt nie widzial co sie ze mna dzieje a ja sie zamknelam tez na swiat. Miedzy innymi na forum tez. Zreszta bylo mi wstyd ze po raz 1000000000000000000000000000 zawalam diete. Jak sie tym razem nie uda, to sie kurde poddaje i moge byc gruba do konca zycie. Na pewno bede miec jakies tam drobne zalamania, ale mam nadzieje,ze mimo to, dotrwam do konca diety i uda mi sie utrzymac wage.
Masz racje zrobimy to raz i do konca. OBIECUJE ZE CIE NIE ZOSTAWIE. A jak zlamie obietnice, to niech mnie moj tluszcz pochlonie, w piekle beda mieli na czym frytki smazyc
Ciesze sie, ze sie odezwalas :* A i beze mnie masz mniej na wskazniku

AmmyLee Truskawkowa dziewczyno
Gratuluje zrzuconych kilosow, boze kiedy ja sie bede mogla takim wynikiem pochwalic.
A na razie odchudzanie i zmiana trybu zycia na truskawkowe i zdrowe. Tez pozdrawiam, ale powiedzmy ogorkowo (bo zajadam wlasnie, pyszne ogoreczki, pierwszy raz takie nie szklarniowe dlugie tylko takie fajne krotkie ). Wpadaj czasem na truskawkowa kontrole postepow moich

Bylam u fryzjera. Obcielam wlosy, zrobilam sobie grzywke, wygladam calkiem inaczej, calkiem. Jestem nowonarodzona osoba, ktora po dawnej ani dostala w spadku 31kilo i ktora ten spadek przerobi na miesnie i dobre samopoczucie, zadowolenie z ladnej sylwetki. Mam 22 lata, jestem mloda, za jakis rok bede piekna. Koniec z marnowaniem czasu i mlodosci na jakies doly tluszczowe. Koniec! Zreszta aj em bjutiful nołmeter łot dej sej, maj kilogram kent bring mi dałn

Zamieszczone przez swiatelko

bylo mi wstyd ze po raz 1000000000000000000000000000 zawalam diete. Jak sie tym razem nie uda, to sie kurde poddaje i moge byc gruba do konca zycie.

Hej Światełko.. choć się nie znam ty napisałas jakby o mnie.... mam takie same słowa w sobie.. i też tak bardzo chce schudnąc.. a nie mogę, ciągle nie moge się zebrać i porządnie dietkować...... ale staram się, próbuję..

Za Ciebie bardzo będę trzymała kciuki.. będe wpadała patrzeć jak CI idzie i nie zostawiaj forum.. bo jak zostajemy sami z tym.. to jeszcze łatwiej nam się pogrążyć w niezdrowym jedzonku... nawet jak będzie kiepski dzień - wpadaj tu i wypisz się..
pozdrawiam Cię gorąco miłego dnia, Ania

Hej Anikas9
No postaram sie, postaram nie opuszczac forum, dziekuje za mile slowa, tylko,ze jak tak zawalam to mi strasznie wstyd- najbardziej chyba przed sama soba i och... No i chyba w ogole nie chce myslec wtedy o odchudzaniu i przestaje cwiczyc , przestaje pisac na forum i w ogole... Ech czuje sie taka beznadziejna . Ale koniec, mowi koniec z tym dziadostewem. Jak sie zalamie deitowo- to kurde nie wiem, chyba sobie sama spiore dupe i nie mowie tu o grzeszkach drobnych w koncu jeden dzien to nic wielkiego, ale o takich grzechach wielkich- miesiac np zarcia non stop- bo ja potrafie zrec non stop, to sie poddam i przestane o tym myslec i bede gruba i juz. Ale nie bede bo sie nie poddam, not dis tajm. Aj em strong, lajk warka strong.
Pozdrawiam Anikas9 i takze zycze milego dnia :*
Dzsiaj dzien proby dla mojego chlopaka- chodzi o te wlosy, on uwielbia dlugie wlosy, a ja moje dlugie wlosy przerobilam na... duzo mniej dlugie. Mam nadzieje,ze nie bedzie za bardzo wybrzydzal, bo sie pewnie porycze i zesmutkam.

Co zrobic zeby po odchudzaniu z duzych piersi nie zrobily sie male? Ma ktos jakas rade? Czy to w ogole mozliwe, zeby jak sie chudnie cycuszki nie chudly? Bo mi sie moje podobaja takie duzie jak sa teraz... A jak ostatnio schudlam to sie zrobilam deseczka plaska.

Nic ide zrec moje drugie sniadanko- fasolka szparagowa z jajieczkiem i jade do chlopaka ( u niego pewnie nie bede jesc dlatego to drugie sniadanko bedzie takie troszke bardziej kaloryczne, ale i tak zdrowe, wiec ok)

Pozdrawiam i piszcie prosze co u Was.

I mija pierwszy dzien, nie cwiczylam nic jeszcze.Nie bardzo mi sie chce,w ogole nic mi sie nie chce tylko jesc.Oj bedzie ciezko, baaardzo ciezko. Fajnie kryzys juz pierwszego dnia
Norma u mnie, moze pozniej bedzie troche latwiej.

Hey!
Taki piękny dzionek był, ładnie to tak łapać doła? :P
Ja mam sposób na dołki i wpadki - zakładam sobie, że czy mi się chce czy nie to robię serię np. brzuszków czy innych ćwiczeń, no i od razu przechodzi dół... Bo ćwicząc wydziela się jakiś tam hormon czy cuś, który odpowiada za "szczęście" A więc mimo zmęczneia, niechęci no i prawdopodobnie - po ćwiczeniach - wylanych litrów potu - warto ćwiczyć!!!

Pozdrawiam ciepło i wysyłam dawkę pozytywnej energii :P

A moze sprobuj się czymś zając tak by nie myslec o jedzeniu?
Najlepiej tak żebyś miała ręce zajęte i nie mogła jeść