-
Mam dosyć bycia Syzyfem!
Witam wszystkich serdecznie! Od dzisiaj ( tzn. od 1 lipca, bo ja lubię okrągłe daty, tylko z małym poślizgiem ) zaczynam się odchudzać już nie wiem który raz z kolei. Śmiało mogę powiedzieć, że jestem ekspertem od gubienia kilogramów, a jeszcze lepszym w ich odzyskiwaniu . Mam 34 lata, i w całym moim dorosłym życiu moja waga wahała się od 60 do 104kg, a najczęściej 80 -95 kg. Dzisiaj zaczynam z wynikiem początkowym 96 kg. Jestem tak zdesperowana, że zdecydowałam się ogłosić moje postanowienie całemu światu, czyli na tym forum , chociaż zawsze wolałam walczyć samotnie. Nie chcę już więcej replay'ów! Diety nie zdradzę, żeby nie szokować jej drastycznością . Na razie tyle. Pozdrawiam i ślę wyrazy bezgranicznego podziwu dla Waszych sukcesów!
-
O, skoro odchudzasz się "od zawsze", to wiesz, że drastyczna dieta na ogół jedynie drastycznie pomaga zwiększyć wagę, więc nie szokuj nas, tylko potwierdź, że ta dieta nie spada poniżej 1000, no chyba, że jedynie chwilowo
Powodzenia w gubieniu kilogramów
-
Nszoczi - życzę Ci wytrwałości w odchudzaniu !!!
Sama - znam to od podszewki
Zapraszam Cie na mój wątek - Pamietnik odchudzania/Moje nowe ja
-
Witam wszystkie wojowniczki i dzięki za wsparcie. Dzisiaj jest mój drugi dzień i właśnie mam typowe objawy odstawienia. Nie mam siły nawet stukać w klawiaturę. Za mną śniadanie w postaci ogórka i pomidora, a na gazie gotuje się zupka warzywna na obiad. Niepowodzenia w utrzymaniu wagi też się przydają; gdyby to był mój pierwszy raz, już bym chyba zrezygnowała przerażona takim samopoczuciem. Wiem jednak, że to charakterystyczne na początku. Jak mi się organizm przestawi na spalanie zapasów, odzyskam power i pobuszuję na forum, bo mam na to wielką ochotę, tylko sił brak . Teraz nie mogę myśli zebrać. Trzymajcie się ciepło i poręczy i diet. Muszę zrobić sobie suwaczek, ale nie dzisiaj .
-
Trzymasz się!
Nszoczi, jak przeżyłaś wczorajszy dzień. Napisz koniecznie.
I zrób ten suwaczek, będzie Ci łatwiej.
Pozdrowionka
Moje najbliższe plany:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mój cel ostateczny:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
aha...cos mi sie wydaje ze zaczynasz od niskiej wartosci kalorycznej....planujesz chyba jak najmniej zjesc...zeby ukarac swoje cialo ze sie roztylo.... to ci nic nie da..poza frustracja..lojalnie ostrzegam.. jezeli to co mi sie wydaje ( a obstawiam 600-800 kalori) to sie niezle przejedziesz..nawet jak wybrniesz z tych pierwszych oslabionych dni...to sponiewierasz swoj metabolizm tak...ze przy pierwszym "oddechu" czyli stanieciu wagi nie wroze ci skukcesow..
przemysl jeszcze raz diete...po co marnowac czas i energie
.p.s....mam nadzieje ze sie myle.... myle sie??
ja nie mialam okresow takiej nimocy...niemialam zadnego "okresu odstawienia" bonie odstawialam nic co zdrowe tylko redukowalam.. i z tego co sie naczytalam wiele dziewczyn rowniez
-
Cześć dziewczyny, dziś nie mam czasu, więc tylko szybka odpowiedź. Wczoraj wieczorem było już ok, dziś też nieźle.
Co do mojego reżimu dietetycznego, to ja naprawdę jestem starym wyjadaczem ( dosłownie i w przenośni ) i dobrze wiem o wszystkich zagrożeniach i spodziewanych konsekwencjach. Ale czy zawsze muszę być taka rozsądna? A teraz to wręcz nie mogę! Po prostu goni mnie czas, nie znacie tego? Taka babska konieczność. .
Gagaa, to jest mniej niż 600 kcal niestety.
Bella 115, jak u Ciebie? Zdaje się, że Twój nick już jest nieadekwatny?
Trzymaj tak dalej.
Pozdrowienia dla wszystkich, pa!
-
hmmm, coś chyba nie umiem z tym suwaczkiem, co trzeba zrobić żeby sie pojawił pod listem? Już go mam, tylko jak go tu przywołać? Jak ja kocham tę wyższą technikę!
-
Suwaczek
Skopiuj (ostatnia strona z dziwnymi ptaszkami i literkami) i wklej do treści wiadomości. Mnie się tak spodobało, że robię dwa.
Moje najbliższe plany:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mój cel ostateczny:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
Suwaczek
Jaka ostatnia strona? Nie wiem o co chodzi! Boże, chyba za chwilę wpadnę w kompleksy, że każda daje sobie z tym radę , tylko ja nie ( jakbym ich miała mało ). HELP, Bella.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki