Hej,

Chyba powinnam powrócić do zapisywania co zjadłam... No więc:

- jajecznica: jajko, 2 pomidory, papryka, kawałek fety, odrobina oliwy z oliwek
- kilka śliwek
- ser biały z rzodkiewkami
- zupa pomidorowa
- paszteciki z mięsem (4 sztuki), barszcz czerwony (byłam odwiedzić rodziców...)
- 2 cukierki bez cukru

No mogłoby być lepiej...
Muszę zmienić paseczek, bo niestety waga wróciła mi do punktu wyjścia z lipca - czyli jest 78kg.

Aniu. Muffinki to takie babeczki z ciasta podobnego do tego na babkę z różnymi dodatkami (mogą być na słodko albo wytrawnie. Podaję link do przepisów: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Niestety dla nas nie są wskazane… zdecydowanie nie zaliczają się do produktów dietetycznych czy zdrowych (mąka, masło, cukier…). Choć czytałam gdzieś, że ktoś zastępował masło oliwą/olejem a cukier miodem lub glukozą…
Buziaki i życzę miłego dnia.