Wątek: Teraz Ja:)

szakalko ..
co prawda nie wiem ktore watki masz na mysli..... ale
mnie sie zawsze wydawalo ze to forum jest po to...zeby nie tylko ponarzekac..lamentowac.... mowic o swoich problemach...o walce... ale glownie jest po to zeby miec skad czerpac dobre wzorce...zeby patrzac nawet na problemy innych wyciagac wnioski....
rozgraniczam dwie rzeczy...
bezowocny lament ktory ma tylko wywalic negatywne emocje
a
problemy z waznymi sprawami jak motywacja... rozklad posilkow... menu...wlasna waga .. czy zwykle emocjonalne problemy..
lamentu nie znosze.. bo nic nie wnosi i nieczemu nie pomaga... moze i osoba ktora lamentuje czuje sie lepiej...ale... wychodze z zalozenia ze forum to pewnego rodzaju wspolnota.. tzreba tez cos z siebie dac!
tak samo jak jestem przeciwna zlym dietom..glodowkom... i mniemaniu ze wystrczy "jesc mniej" zeby sobie poradzic z tak zlozonym problemem jak otylosc
tak samo jestem przeciwna temu zeby pozwalac na zalanie forum lamentami

niby tak.. niby to czyjas sprawa co go tam gniecie i jak to uzewnetrznia....ale z drugiej strony.. mnooostwo tu jest osob poszukujacych...zagladajacych .. podczytujacych...uczacych sie samemu jak sobie poradzic z niuansami bycia chudsza...
moze ja jakas popieprzona jestem...ale zalezy mi na tym...zeby mozna tu bylo znalezc... odpowiedz na problemy...
jakj ktos chce jesc 600 kalorii dziennie bo jego zdaniem to jest super sprawa... jak ktos chce sie glodzic .. bo przeczytal ze glodowa to prosty i skuteczny sposob... niech tak robi.. jego broszka!!!
...ale ja sobie mysle... no dobra.. i teraz wejdzie tu jakas mloda osobka.. przeczyta taki watek... nikt go nie krytykowal... nikt nie oponowal...a w gazecie pisza to samo?? to co... to znaczy ze dobrze!! ze tak trzeba i ze to takie proste....!!
a mnie jakos dziwnie zalezy...zeby bylo takie miejsce gdzie mzna prosto i fajnie..powalczyc z nadwaga..
tyle ja..
buzka szakalko
pe es..cwiczylas cwiczylas..... i tez chce zdjecie!!!!

Spokojnej nocki Szakalak

Podoba mi się Twoja nowa fotka - ładna z Ciebie dziewczyna

ja również przyłączam sie do gratulacjji z powodu spadajacych centymetrów

No dziewczynki
Wczoraj jak uporałam się ze wszystkim(postanowiłam posprzątać i posegregować rzeczy w pokoju maleństwa), a było tego dużo. Było zbyt późno,żeby jeszcze do Was zaglądać.Ale jako forumoholiczka dziś po obudzeniu, włączam kompika i to robię.
Wczoraj do kawy na peeling dodałam troszkę cynamonu i muszę powiedziec, że zapach był rewelacyjny!!Potem kąpiel z jakimś olejkiem i solą wyszczuplającą, masowanko ujędrniaczem i mmm błogi i zasłuzony sen.
Podsumowując swój dzień wczoraj było bardzo, bardzo do rzeczy 1187 kaloryjek i ćwiczonka takie delikatne, bo się rozkręcam po kopenhaskiej, a do tego mnóstwo pracki domowej, która bardzo bardzo mnie wypociła
Efekty?? dziś waga uśmiechnęła się do mnie tak , jak ja ostatnio do niej by pokazała 95. Niespodzianka ogromna(dodam że juz po 2 więc..), ale suwaczek zmienimy w pon i zapraszam na bal u siebie
Dziś czeka mnie kolejny wysiłek domowy, ale tyle mam optymizmu po tym ważeniu,ze do północy znów mogę pracowaćMusze tylko, jakiś obiadek sobie obmyślić i do dzieła..

Gagus a jak osoba wie,ze nie calkiem i nie wszystko w diecie wychodzi najlepiej. Jak sama o tym pisze? Nie mowie o osobach, ktore płaczą, pomózcie i czekają na słowa współczucia i nie robia nic by zmienić swoją dietę. Każdy dochodzi do momentu kiedy ma większą świadomość w układaniu posiłków itd.Ciągle się uczymy i właśnie z forum czerpiemy bardzo dużo. A jeśli chodzi o reację. Możemy napisać ,że to się nam nie podoba. Że my inaczej robimy, ale ja mówię o krytyce, która... co tu dużo mówić, odbiera chęć działania. Wiesz, dlaczego wiele osób się tu znalazła? Właśnie dlatego,że by sie wzmocnić i trzymać w ryzach, bo tak na forum lepiejEh...Ty wiesz Gagus o czym mówię:P i oczywiście to moja opinia.
Jeśli chodi o zdjęcie to w spodenkach prześlę po weekendziea z zoo jest jakieś takie sobie no ale mogę wysłać co mi szkodzi , a kiedy Twoje obaczę??

Katharinkaa zięki za gratulki i odwiedzinki i zapraszam częściej

Lunka dzięki za cieplutkie słowa

buziaki i idę do Was pozaglądać

Gratuluję Szakalko!

Szakalko super, ze i u Ciebie będzie bal. Ale jak balować to balować. Walcz dalej tak dzielnie a zz pewnością dojdziesz do upragnionego celu.
POZDRAWIAM I MIŁEGO DNIA.

Witaj Kochana!!!

Wpadłam życzyć miłego dzionka i udanego dietkowania Już się nie mogę doczekać tego zdjęcia

Buziaki

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Aj jaj jaj
no proszę jaka miła niespodzianka
Serdecznie gratuluję
Masz rację, takie wiadomości dodają kopa i energii na cały dzień

Hmmmmm piling z kawy - też to lubię ale chociaż jestem zapaloną wielbicielką cynamonu to połączenie z kawą wybitnie mi nie pasuje... ale za to same fusy kawowe są extra
życzę miłego dzionka i aby ten piękny humorek nie prysł niczym czar

Witaj, witaj.

Jeszcze nie gratulowałam Ci tych centymetrów- rewelacyjny wynik.

No i nowy emblemat fajny.

Myslę, że gubienie centymetrów jest dużo bardziej obrazowe niż kilogramy, bo tak ładnie się przekłada na ubrania.

Jak ty to robisz?

Pozdrawiam gorąco

Helo dziewczynki
Izuś ja nie mam pojęcia jak mi te centymetry uciekły, w tym tyg chyba kiloski będą większe, ale zobaczymy

Sylwia dzięki za odwiedzinki i uśmiech na twarzyczkę

Kath ja dziś latam jak motylek, tak na mnie ta waga podziałała. Tak chciałam zobaczyć przekroczenie magiczki.ehh

Wróciłam właśnie z zakupów przedprzedszkolnych. Jejku, ja bym pół sklepiku wykupiła, bo ten mój smerf we wszystkim uroczo wygląda ale poprzestałam na rzeczach niezbędnych (oczywiście bokserki beżowe w paseczki nie były na liście:P) hihi i oczywiście na kurtkę jesienną zachorowałam ale i tak ją kupię. Mój dzień jest ogólnie udany. Spotkałam "tą koleżankę", która ostanio docięła mi z rowerkiem. Dziś już nie była taka ostra hihi. Mówi" to ile schudłaś?" ja nic. Ona "10 kg?" a ja na to "niebawem". Ona:"bo widać(w tym momencie zmierzyła mnie zazdrosnym okiem" i na tym sie skończyło. Miała taką minę,że myślałąm,że pęknę ze śmiechu!!hahah jeszcze teraz jak o tym myślę to szczerzę zęby .Oby wieczorek minął równie udanie. Teraz idę moją fląderkę wszamać z kapustką kiszoną i zamknę dzień z 1159 kaloryjek.
Ojej ale ten bal w poniedziałek super się zapowiada. Będzie co świętować. Oczywiście zapraszam wszystkich


buziaki