Wersja do druku
na szczęście udało mi się zmotywować do ćwiczonek...ufff... bałam sie,że dzień będzie spędzony na kanapie...
nagroda za mocne tabletki przeciwbólowe temu kto je wymislił...włacam do żywych i do gubiących kalorie....
eh...znów obsesja mnie dopada....95...95...95 chcę je widzieć w sierpniu wtedy na jakąś szalona niespodziankę sobie pozwolę...a co tam....mogę prawda tak sobie pomarzyć?
Dzień Dobry Szakalkaw. Dopiero teraz zaglądam na Twój wąteczek, ale to ze względu na urlop. Witam Cię serdecznie na forum i od razu gratuluję 5 straconych kilosków. Życzę, żeby było ich jak najwięcej. A 95 w sierpniu na pewno będzie. no i brawo za ćwiczonka.
Pozdrawiam.
Widzę, że u koleżanki już troszkę lepiej :) Cieszę się bardzo. Brawo za ćwiczenia! :)
Co do 95 kilosków w sierpniu to jest to jak najbardziej możliwe i wcale nie trzeba nazywać tego marzeniem - może lepiej celem :D Pozdrawiam i ściskam :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...564/weight.png
wow , co za zapal, moze mnie tak cos trafi :) wielkie gratulacje. ciekawe kiedy zobaczysz to 95 , pewnie niedlugo. dla mnie to odlegle plany ale trzymam za ciebie mocno kciuki.
hey szakalko!! :D
Cieszę się, że mimo wszystko zmotywowałaś sie do ćwiczonek - wejdzie Ci to szybciutko w krew i ani się obejrzysz, a żyć bez ruchu nie bedziesz mogła! :wink:
życzę Ci dużo siły i uśmiechu :P I spełnienia "marzeń" o 95, a na razie - jak najszybszgo pozbycia się 3 cyferek z wagi :wink:
PS> mam nadzieję, że ta "szalona niespodzianka" nie ma związku z jakimś "małym obżarstwem" :wink:
Pozdrowionka!!!
Forumowiczki kochane:)
Gosikmt-dzięki za odwiedziny zapraszam częściej , serdecznych osób nigdy dosyć, Twoje osiągnięcia są bardzo dopingujące:)
Rewolucja-masz rację cel na początek sierpnia 95!!! dzięki za podpowiedź
Agulka74-głęboko wierzę, ze Tobie też uda się dotrzec do wymarzonego celu i to w jak najmniejszym stresie, bo sama wiem z doświadczenia,że głęboka wiara w siebie wsparcie i czynniki sprzyjające są najważniejsze. Widzę,że Tobie najbardziej tego pierwszego brakuje. Uszy do góry i powiedz jestem piękna ii taka będziesz..
Ammy wiesz najtrudniej było wejść na ten rowek, a po tem z górki fajna książeczka i 30 minut szybko mignęło, a mam świadomość tego,że leżenie na kanapie 30 min nic nie da :wink:
a obżarstwo na razie mi niegrozi i nie planuję w przyszłości:) ta niespodzianka to były 2 kiloski, ale czekałam kilka dni dla upewnienia
cmokasy klubowiczki
Hi szakalko.
Wpadłam podejrzeć , jak się trzymasz. A trzymasz się dzielnie. :lol:
Czytam, że mimo lenistwa ćwiczysz, to się chwali. 2 kiloski mniej! Gratuluję.
eh... jestem właśnie po pobycie w piaskownicy... moje babe już spi więc spokojnie mogę zacząć się gimnastykować, ale jakiegoś specjalnego entuzjazmu brak :/ niestety, na szczęście dietka spokojnie mija, wiecie co pozwoliłam sobie na herbatnika petit bure oczywiście w ramach limitu, ale jakoś straszną potrzebę miałam i skończyło się na 1 więc chyba to kontroluję, zj adłam i odeszłam mimo, ze paczka była pełna...co mi się wcześniej nie zdarzało...mam nadzieję ,że wybaczycie :( ojej... dziś dzień bez energiii.. jest bo jest i dobrze, że ma się ku końcowi...
trzymajcie się dziewczyny
ps. Gaga dzięki za maila, fajna z Ciebie babeczka:) uśmiechnij się:)
:oops: eeee tam
Ech, szkalko, przesyłam Ci trochę energii, obyś jutro ty mogła się nią dzielić :wink:
Mnie dziś tak ciągnie do jedzenia we wszelkiej postaci, że sama nie wiem, co się dzieje. Niby to wina nienajlepszej pogody, ale przecież nie tylko :? Hmm, cieszę się jednak, że wytrzymuję i nie daję się skusić :wink: :P
Dużo sił i uśmiechu jutro!!! :P
Pozdrawiam...