i oto jestem jak widać na moim wykresie - coś ruszyło co ??? cieszę się bardzo ale nie mogę na tym poprzestać mrudzia dzięki za słowa otuchy i chęć wsparcia - miło mi bardzo że poznałam taką kumpelę
glodowka ojjoj jak widzę takie osoby ja Ty to tracę siły miło Cię poznać ale odrazu przejdę do rzeczy - pewnie że źle robisz tak się głodząc , oj niedobrze , musisz z tym skończyć , przejdź na 1000 kalorii( dietę znaną i lubianą ) i ćwicz - nie pozwól aby jedzenie było tym o czym będziesz myśleć dniami i nocami , ta dieta pozwoli schudnąć bez katorgii, z pożytkiem dla organizmu- nie niszcz samą siebie ja również myślałam że muszę szybko schudnąć i robiłam ja Ty najpierw 3 tyg. diety 600 kalorii a potem objadanie się ( nie wiedziałam ze aż tyle mogę jeść - więcej od taty hyhy) i przytyło mi się aż do 82 kg ( z 64) smutne ....ale myślę że jak znowu tak bede robić to znowu wrócę do obżarstwa i w kółko to samo - ale gdybym stosowała wcześniej 1000 kalorii a nie głodzenie i obżeranie to bym była już daaaawno szczupła ...więc zastanów się przemyśl to co tu piszę do Ciebie a będzie dobrze i schudniesz - napewno - tylko daj sobie trochę czasu i pisz do nas jak Ci idzie pozdrawiam trzymam kciuki

buziaki dla wszystkich :P