Wątek: Jak schudłam 13 kg w miesiąc

Przez miesiąc jadłam tylko jeden posiłek dziennie, wiem, że nie było to mądre ale nie miałam cierpliwości czekać na spadek wagi. Jadłam tylko obiad, zwykły normalny obiad, piłam dużo soków, wody mineralnej i brałam 2x dziennie witaminy, po trzech dniach przestałam czuć ssanie w żołądku, przestałam byc głodna. Od dwóch meisięcy utrzymuję wagę, jednak teraz jem tylko śniadanie, obiad, mój ostatni posiłek jest o 16 i codziennie ćwiczę na rowerku stacjonarnym. Waga znowu ruszyła w dół, najgorsze są początki, oduczenie się złych nawyków żywieniowych a potem leci już z górki. Pozdrawiam wszystich odchudzających!!!życzę sobie i Wam wytrwałości, musi nam się udać!!

Hmm.... a mogłabyś napisać jaka była Twoja waga wyjściowa i ile teraz masz na liczniku?? No i wzrost i wiek, z góry dziękuje

Ważyłam 105 kg, po miesiącu jedzenia tylko oiadów ważyłam 92 kg, od dwóch miesięcy jedzenia śniadania, obiadu i jeżdżenia na rowerku schudłam 8 kg, dzisiaj ważę 84 kg

a i mam 23 lata, 165 cm wzrostu

czesc
nie obraz sie skarbie ale czy ty przypadkiem nie wykanczasz sobie organizmu
21kg w 2 miesiace to pieny wynik mam tylko nadzieje ze nie kosztem twojego zdrowia
pozdrawiam i buziaki:**

ten watek mnie przeraza..... w ramach protestu nie bede tu juz wiecej zagladac.....
.. nie bede tez gratulowac wyniku...
..wogole... ide sobie

21 kilogramów tak ale w 3 miesiące, pierwszy miesiąc 13 i kolejne dwa- 8kg, owszem nie jest to zdrowa dieta ale skuteczna, to u mnie suksces bo nigdy nie umiałam tyle schudnąć, od dwóch miesięcy stosuję normalna dietę, boe nie jem tylko kolacji a do tego zaczęłam się ruszać, w tej diecie nie zdrowy jest miesiąc ale za to dzięki temu miesiącowi odzwyczaiłam się objadania, złych nawyków, w końcu potrafię zapanować nad tym co jem. Pozdrawiam

Bulinka gratuluje wyniku i samozaparcia 21, to magiczna liczba u mnie(no już 18 :P )..straciłaś sporo na poczatku, bo miałaś teś wysoką wagę wyjściową i to dlatego...obyś tylko nie miała po tym jojo..trzymam kciuki za dalsze odchudzanko

dziękuję za wsparcie i tyle miłych słów, ja też mam nadzieje że nie będzie jojo i że uda mi się dojść do 60 kg i ja Tobie życzę wytrwałości i powodzenia w odchudzaniu!!

Zamieszczone przez bulinka1sos

21 kilogramów tak ale w 3 miesiące, pierwszy miesiąc 13 i kolejne dwa- 8kg, owszem nie jest to zdrowa dieta ale skuteczna, to u mnie suksces bo nigdy nie umiałam tyle schudnąć, od dwóch miesięcy stosuję normalna dietę, boe nie jem tylko kolacji a do tego zaczęłam się ruszać, w tej diecie nie zdrowy jest miesiąc ale za to dzięki temu miesiącowi odzwyczaiłam się objadania, złych nawyków, w końcu potrafię zapanować nad tym co jem.

Tak sobie stwierdzę, że jak coś nie jest zdrowe, to jak może być skuteczne? Czyli jednemu zaradzi (na jakiś czas) a popsuje co innego!!!
Normalna dieta? Dwa posiłki dziennie? No to ja już nic nie rozumiem.
Bulinko, przykro mi ale tak jest moje zdanie, że mi sie to nie podoba.