Witajcie![]()
![]()
![]()
Sorki za moją nieobecnośc, ale już się tłumaczę![]()
Wczoraj wypadł nam nieplanowany wyjazd i dopiero wróciłam.
Melduję że dietkę trzymałam![]()
![]()
![]()
I waga - 1 kg![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Pozdrawiam was moje kochane![]()
![]()
![]()
Witajcie![]()
![]()
![]()
Sorki za moją nieobecnośc, ale już się tłumaczę![]()
Wczoraj wypadł nam nieplanowany wyjazd i dopiero wróciłam.
Melduję że dietkę trzymałam![]()
![]()
![]()
I waga - 1 kg![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Pozdrawiam was moje kochane![]()
![]()
![]()
Gosiaczku jak tam ćwiczonkaJa już grzecznie wróciłam do dietki i mam nadzieje, że w środe waga wskaże chociaż odrobinke mniej mimo grzeszków piwnych i pizzowych.
Gratuluje wzorowego dietkowania![]()
Skierko![]()
![]()
Moja dieta bez zarzutów ale ćwiczenia... hmmmmmm
To moja słabośc. Nie lubię ćwiczyc i zmuszam się jedynie do rowerkowania godzinkę dziennie![]()
Może z biegeim czasu się rozkręcę hehe
A do środy jasne że coś sie ruszy tylko nie oszukuj![]()
a dpkąd się wyjazdowałas??
.Wyjazdowałam do kuzyna mojego lubego do jelcza-laskowic A tam..... grill. Ale zjadłam tylko malutką kiełbaskę pół grillowanej kukurydzy. Zabrałam ze sobą kabaczka i sobie go zrobiłam na grillu. hehe szkoda że nie widziałas Fla jak dziwnie na mnie patrzyli hehe. I nie wypiłam piwka ani drinka nic z tych rzeczy byłam silna no może poza kawałeczkiem drożdzowego ciasta ale poźniej potańczyłam i w sumie nie było źle![]()
![]()
Ale na wadze stawałam z duszą na ramieniu a ona pokazała 74 i cos tam ale że ja wierze tylko w pełne kg więc wpisałam sobie 75 resztę dopisze za tydzień![]()
![]()
A jak Tobie mija weekendzik Olciu![]()
![]()
widze,ze samodyscyplina jest u Ciebie duza Gosiuja przy takich okazjach do pokus czasem kapituluje,szczegolnie jak tesciowa zrobi ciastka,mmm :P
cwiczenia chyba najpierw zawsze sa niezbyt wyczekiwane,ale potem(jak twierdzi kolezanka fitneska) nie mozna zyc bez rowerku czy silowni.poki nie poczuje,nie uwierze![]()
trzymaj sie cieplo, by dobre jedzonko nie wygralo.
Gosiaczku- Gratuluję utraty kg!!!!!![]()
![]()
Pięknie Ci dietka idzie!!!!
![]()
![]()
![]()
![]()
Duża Buźka!!!!![]()
![]()
Witaj gosiaczkugratuluje paskudnego kilosa ogromniastego
U mnei dzisaj bardzo rowerkowo
Zaczyna sie moja milosc do rowerka bo wreszcie dobrze sobie na nim radze nawet pod ogromne goooorki
Witajcie kochane moje![]()
![]()
![]()
Dziś zaczełam dzionek bardzo wcześnie, bo musiałam z samego rana jechac pozałatwiac sprawy w sądzie wrrrrrrrrrrr![]()
Ale w sumie lepsze to nic leżenie w łóżku, zawsze to jakis ruch hehe![]()
Foczko ale z Ciebie rowerzystka ho,ho![]()
Oby tak dalej
![]()
Bułeczko nie ma rady jak mus to mushehe dyscyplina musi byc inaczej nici z osiągnięcia celu, a mi na tym baaaaaaaaaaardzo zależy![]()
![]()
A Ty kochana nie odwiedzaj teściowej i po problemie hehe
![]()
![]()
Pati Dzieki za takie piekne gratulacje. Na takie to zasłużę jak zleci pierwsze 10 kg hehe
Mam nadzieję że u Ciebie tez wszystko idzie dobrze![]()
![]()
Pozdrawiam Was dziewczynki hehe
xxx
Zakładki