Wersja do druku
O rany, -27 to ja sobie nawet nie potrafie wyobrazić i prawde mówiąc nie wiem, czy nawet chcę, bo od samego czytania o tym ciarki mi po plecach chodzą :shock:
Trzymaj nam się cieplutko, nasz forumowy Aniołeczku, wiosna już za 58 dni :)
http://gloubiweb.free.fr/gifs001/ange33.gif
U nas dzisiaj rano też minus 25 brrrr
zima niestety nie odpuszcza,
dzis rano było znów -27 stopni, nie chcę nawet pomyślec ile było w nocy, brrrrrrr,
śniegu tez troszke dosypało, dobrze, ze chociaz temn polarny wiatr ustał.
I tak ma byc jeszcze przez ten tydzień!, OKROPIEŃSTWO
Przez weekend, moze przez tą pogodę było całkowicie do bani!!!!!!!!!
Nawet nie liczę kalorii,
ale dość, muszę się za siebie ostro wziąć,
i to juz od dziś, od zaraz.
Zeszyt kupiony, śniadanie wpisane, policzę wieczorek i wtedy sie okaże jak to jest z moim wyczuciem i jedzeniem na nosa,
Poza tym rower wyciągnięty z kąta i dzis zaczynam, na razie powolutku, ale za to chcę systematycznie,
trzymajcie za mnie kciuki.
U nas dziś rano -24,ale chociaż nadal jest bardzo mroźno to dzień jest piękny- słoneczny :D :!: To jest prawdziwa zima i musimy to jakoś przeżyć- nie ma innego wyjścia :roll: :!: :!: Głowa do góry :!: :!: :!:
http://www.gify.nou.cz/ko1_andel_soubory/29.gif
Izuś zeszycik to bardzo dobry pomysł!!!!Od początku odchudzania mam już trzeci :lol: :!: Kiedy tylko przestawałam zapisywać to co jadłam ,przestawałam sie kontrolować.Jedzenie "na oko" jest mylące!Wydaje nam sie,że zjadłyśmy tyle ile sie należy,a potem szok,kiedy okazuje sie,że było tego sporo więcej :!: :!:
Trzymam kciuki za Ciebie-za diętke i za rowerkowanie!!!I ćwicz chociaż po pół godzinki dziennie :!: Nie odkładaj nic do jutra :!: :!: :!:
Trzymam kciuki
Ja też zapisuje od nowego roku, w sumie w większości na nosa mi dobrze wychodziło, ale niektóre potrawy mnie zadziwiły
http://angelwinks.net/images/angelpod.jpg
Izuniu, pozdrawiam cieplutko w ten mroźny dzień:)
oby do wiosny, bo w takim zimnisku naprawdę kiepsko się dietkuje :roll:
ja też od jakiegoś czasu wróciłam do liczenia kalorii, mam taki specjalny program zainstalowany w kompie i on pięknie mi wszystko archiwizuje:)
buziaki :D
Izuś za oknem już -23,a gdzie tam jeszcze do rana :shock: :roll: :!:
Boje sie,ze rano bedzie dużo mniej stopni,a ja muszę iść z babcią na 7-mą rano na mszę za dziadka.
Byłam u lekarza i jest już prawie okej.Jeszcze troszke pokasłuję,ale to już mały pryszcz :wink: :!: Powinnam jeszcze do końca tygodnia chodzić na inhalacje,ale w taki mróz zrezygnuję z tego :!:
Wysłałam tego maila na drugi adres.Czy dostałaś???
Buziaczki :D :D :D :!:
http://pliki.kx.pl/kartki/8/8_d.jpg
Wiosenne kwiaty dla Ciebie :D :D :!:
MIŁEGO DNIA IZARKO :D :D :D :!:
http://www.edycja.pl/upload/kartki/351.jpeg
Izaruś, zgadzam się z dziewczynami, że to świetny pomysł z tym zeszycikiem. Da Ci to większe poczucie kontroli nad dietą i pozwoli lepiej ją zorganizować :)
Chucham i dmucham ciepłym powietrzem w Twoją stronę, nie zamarźnij nam w tym Sokołowie :)
Uściski :)
http://www.gify.nou.cz/fa2_andel1_soubory/a1a.gif