Czesc dziewczynki.Jak dzisiejszy dzionek? Ja wstałam w wyjątkowo dobrym nastroju i jakoś lżej troszkę mi się zrobiło po wczorajszym dzionku warzywno-owocowo-jogurtowym ! Jak Wam idzie słoneczka moje.Ja cieszę się,że podjęłam taka decyzje i chce wytrwać w postanowieniu!!!
Więc śniadanko: kawusia inka z mleczkiem 0,5 % tł = 3 tabletki słodziku
2 kromeczki chlebka razowego z lekkim masełkiem- " miss figura" ( 100 g tylko 270 kcal, czyli łyżeczka do herbatki ile będzie miała? )
4 plastereczki chudziutkiej polędwiczki drobiowej na tą kanapeczkę i do tego
przepyszny soczysty pomidorek niewielki
A w pracy drugie śniadanko:
2 niewielkie jabłuszka
Na obiadka planuję zjeść rybkę, ale niestety smażoną na oliwie z oliwek-oczywiście bez panierki i fasolkę szparagową , dziś już bez zasmażki
Wagi wczoraj nie kupiłam, były tylko takie zwykłe wskazówkowe, a do innego marketu już nie zdążyłam Ale dziś mam nadzieję,że kupię wkońcu!
Zajadam właśnie śniadanko i piszę do Was, jak to dobrze mieć was przy sobie, Gosiaczku 25 Enia17- podniosłyście mnie na duszku wczoraj, dziękuję bardzo, mam nadzieję, że dziś też się spotkamy
Kingaaa , a ciebie o promienny uśmiech proszę na dobr4y początek dnia!!
Anikas9 a Ty jak dzisiaj? dajesz radę?.... oj głupio się pytam napewno dajesz radę!!!!
Gagaa_ jeszcze raz dzięki za kopniaka podziałało jak za dotknięciem różdżki!
Trzymajcie się ciepluchno i do zobaczenia po południu.
Buziaczki