Strona 1 z 10 1 2 3 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 93

Wątek: zaczynam znowu..pomocy

Mieszany widok

jolciapiwo zaczynam znowu..pomocy 21-08-2005, 21:17
Gusia1985 xxx 21-08-2005, 21:25
asia1986 Kochana, nie ma co, będę Cie... 21-08-2005, 21:25
jolciapiwo nie wiem jak dam rade 22-08-2005, 13:27
Weronika77 Witaj Po co Ci ta głodowka... 22-08-2005, 13:32
skierka187 żadnych głodówek :!: to... 22-08-2005, 13:38
Agas89 tak dokladnie, zadnych... 22-08-2005, 13:51
gosikmt ŻADNYCH GłODÓWEK w ten sposób... 22-08-2005, 14:17
Gusia1985 xxx 22-08-2005, 15:25
jolciapiwo jakos przezyłam 22-08-2005, 18:17
blondyneczka22 czesc dasz rade ja w sobote... 22-08-2005, 18:23
margolka123 Wyc mi sie chce jak czytam... 22-08-2005, 18:53
jolciapiwo własnie chcę!!!!! 22-08-2005, 19:18
margolka123 to przyjmij do wiadomosci ze... 22-08-2005, 19:22
gagaa_ Re: zaczynam znowu..pomocy 22-08-2005, 19:49
Gusia1985 xxx 22-08-2005, 21:00
margolka123 Poczytaj sobie moze najpierw... 23-08-2005, 08:41
jolciapiwo wiele czytałam ..wiele... 23-08-2005, 14:49
margolka123 Jesli wiesz, to czemu jesz... 23-08-2005, 15:17
Gość Witaj Jolciu :D :D :D ... 23-08-2005, 16:04
blondyneczka22 hej wiesz wydaje mi sie, ale... 23-08-2005, 16:48
Gość MIŁEGO DNIA! 24-08-2005, 15:42
Weronika77 Jak tam z twoją dietka?... 24-08-2005, 19:39
skierka187 jolciapiwo co sie z Tobą... 24-08-2005, 20:14
jolciapiwo Witam... ja dzis czwarty... 25-08-2005, 10:06
Weronika77 Oby tak dalej :) ... 25-08-2005, 12:14
skierka187 brawo, ciesze sie, że... 25-08-2005, 13:32
jolciapiwo powiedzcie..wypijam 3 kawy... 25-08-2005, 13:55
skierka187 pyszniutkiej wody... 25-08-2005, 13:59
gosikmt 2 litry co najmniej musi być.... 25-08-2005, 14:01
Gość Do tej pory nie... 25-08-2005, 14:33
jolciapiwo kochane..co ja mam zrobic... 26-08-2005, 08:28
buttermilk Jolcia, nie chce sie... 26-08-2005, 11:15
jolciapiwo witam .... Jakos... 27-08-2005, 19:29
gagaa_ daj sobie limit 1500.. bedzie... 27-08-2005, 20:36
skierka187 Gagusia ma racje, jeśli... 28-08-2005, 20:46
buttermilk Jolcia, jak dietka? jak... 30-08-2005, 09:22
jolciapiwo Hej....jakos idzie..dieta!!A... 30-08-2005, 20:10
Plinka87 spokojnie :) bedzie dobrze :)... 30-08-2005, 21:08
Coffy 4 miesiące diety i będziesz... 30-08-2005, 21:46
jolciapiwo Witam..bardzo budujące ze... 31-08-2005, 08:18
Gusia1985 xxx 31-08-2005, 09:02
jolciapiwo Bedę miał głowę w górze jak... 31-08-2005, 12:46
blondyneczka22 jolcia schudlas juz 4kg... 31-08-2005, 12:54
skierka187 Jolciu 4 kiloski to bardzo... 31-08-2005, 13:22
buttermilk Gratuluje Jolciu! 4 kilo!... 31-08-2005, 20:16
Coffy najlepsze jest to jak tyjemy.... 31-08-2005, 20:40
gagaa_ jolcia.. docen te 4 kilo!!! ... 31-08-2005, 21:42
jolciapiwo Masz racje..te 4 kg to i tak... 31-08-2005, 21:50
jolciapiwo aha powiedzcie mi jak jest z... 31-08-2005, 22:12
Gusia1985 xxx 01-09-2005, 10:03
buttermilk Hej Jolcia, jak tam dietka... 01-09-2005, 21:42
agnimi Jolcia myślę , że możesz pić... 02-09-2005, 13:02
gagaa_ kawa?? mowimy o tym cudownym... 02-09-2005, 15:55
jolciapiwo Hej!!!! Ja zuycia nie widze... 02-09-2005, 19:05
Gusia1985 xxx 02-09-2005, 21:52
jolciapiwo Witam!!! Dzis weszłam na... 05-09-2005, 09:11
morningrise Jolcia...w sobie sil musisz... 05-09-2005, 13:13
Gusia1985 xxx 05-09-2005, 19:37
buttermilk Jolcia, niech sie maz smieje,... 05-09-2005, 19:42
jolciapiwo Kochani :D :lol: :lol: ... 05-09-2005, 21:06
morningrise Noooo....i to jest... 05-09-2005, 21:40
agnimi Jolu wielkie wielkie... 06-09-2005, 05:24
jolciapiwo własnie wrócilam ze szpitala... 07-09-2005, 21:33
Gość TRZYMAJ SIĘ DZIELNIE ! 08-09-2005, 05:37
Gusia1985 xxx 08-09-2005, 16:59
buttermilk Jolcia! do raportu! jak... 09-09-2005, 11:44
jolciapiwo Witam jak widac moja waga... 09-09-2005, 15:16
agnimi Jolciu nie przejmuj się , ze... 09-09-2005, 20:22
colacaro Witaj Jolciu :lol: Nie... 09-09-2005, 20:54
Gość A co tam ! Niech mówią co... 10-09-2005, 05:53
buttermilk Tak trzymac! Glowa do gory!... 12-09-2005, 15:26
gagaa_ gratulacje!! oby tak dalej ... 12-09-2005, 22:25
jolciapiwo cześc troszkę mnie nie było... 15-09-2005, 11:09
agnimi Jolciu gratulacje Pięknie Ci... 15-09-2005, 11:27
jolciapiwo no jakoś sobie radzę...ale... 15-09-2005, 14:51
buttermilk Witaj Jolciu! Wpadam... 15-09-2005, 19:37
Weronika77 Witaj Swietnie Ci idzie :)... 15-09-2005, 20:02
jolciapiwo dziewczyny jak któras jest... 16-09-2005, 06:54
Foczka_ Najlepiej sie polozyc dalej... 16-09-2005, 07:02
buttermilk Jolcia, nie wiem co Ci... 16-09-2005, 09:41
agnimi Jola są takie cukierkie... 16-09-2005, 18:39
jolciapiwo no i przepadłam :cry: dzis... 16-09-2005, 20:39
jolciapiwo hej wszystkimmmm... 21-09-2005, 20:35
flakonka gratulacje i powodzenia :) 21-09-2005, 21:42
Gość Gratulacje :!: Powodzenia :!: 22-09-2005, 07:00
agnimi Jolciu świetnie Ci idzie... 22-09-2005, 07:08
buttermilk Witaj Jolciu! Widze ze waga... 23-09-2005, 15:38
jolciapiwo hej..wszystko jest ok...tylko... 23-09-2005, 19:33
skierka187 Jolciu dawno mnie nie było,... 24-09-2005, 15:16
jolciapiwo witam... dziewczyny dawno... 01-10-2005, 20:33
jolciapiwo Witam... 17-11-2005, 19:02
flakonka nikogo nie zwwiodłas - moze... 17-11-2005, 19:48
  1. 21-08-2005, 21:17 #1
    jolciapiwo jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie zaczynam znowu..pomocy

    witam
    mam 28 lat...102kg wagi....178wzrostu..musze schudnac...bo sama juz wstydze sie ludzi..prosze pomozcie jak to zrobic skutecznie? mam dwojke dzieci nie chce zeby sie za mnie wstydziły..mąż twierdzi ze kocha moje cialko ale ja jak patrze na mioje spodnie 42 a teraz 50 to mam dosc zycia
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  2. 21-08-2005, 21:25 #2
    Gusia1985 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-08-2006
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    0

    Domyślnie

    xxx
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  3. 21-08-2005, 21:25 #3
    asia1986 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-07-2008
    Mieszka w
    Radlin
    Posty
    0

    Domyślnie

    Kochana, nie ma co, będę Cie wspierać !!!

    Ja też dopiero zaczynam a mam do zrzucenia spory balast na który pracowałam tyle lat. Ale wiem że się uda, to forum jest cudowne, wiem że jeśli wszyscy będziemy trzymać się razem to wytrwamy. Ja rozpoczynam z dniem jutrzejszym od diety kopenhaskiej, mam nadzieje ze to bedzie dla mnie taki kop motywacyjny, pozniej mam zamiar kontynuowac trend i wiem że jesli bedziemy trzymac sie razem to wszyscy damy rade i porzegnamy sie z kilogramami
    pozdrawiam cieplutko
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  4. 22-08-2005, 13:27 #4
    jolciapiwo jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie nie wiem jak dam rade

    nie wiem czy dam rade,,,dzis mam prawie głodowke....zjadlam dopiero 2 pomidory i dwie kawy.......ale głowa mnie boli..dzieci draznią.....ja nie wiem czy dam rade
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  5. 22-08-2005, 13:32 #5
    Awatar Weronika77
    Weronika77 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    17-08-2005
    Mieszka w
    Takie jedno blokowisko w Gliwicach :)
    Posty
    652

    Domyślnie

    Witaj
    Po co Ci ta głodowka ? Wieczorem nie bedziesz mogła wytrzyamac i rzucisz sie na jedzenie , przejdz lepiej na diete1000cal bo przeciez lepiej chudnąc wolniej i pozbyc sie tego raz na zawsze ....:)
    Pozdrawiam
    WERON77IKA
    [url=http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/xxl-20-kg-i-wiecej/12045-wydostac-sie-z-blednego-kola-pomoze-ktos-6.html] Mój wątek: Jak wydostać się z błędnego koła???[/url

    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  6. 22-08-2005, 13:38 #6
    Awatar skierka187
    skierka187 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-07-2005
    Posty
    51

    Domyślnie

    żadnych głodówek to największy błąd jaki możesz popełnić Weronika77 ma racje, najlepiej zacząć od 1000 a potem przejść na 1200 kalorii. Głodówka zniszczy Twój organizm i tyle będziesz miała z tego pożytku
    MÓJ WĄTEK - Skierka187
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  7. 22-08-2005, 13:51 #7
    Agas89 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    tak dokladnie, zadnych glodowek! podpisuje sie pod dziewczynami. rozplanuj sobie najlepiej 5 posilkow dziennie, 1000kcal. wtedy nie bedziesz glodna, i schudniesz zdrowo!
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  8. 22-08-2005, 14:17 #8
    Awatar gosikmt
    gosikmt jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    02-03-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    824

    Domyślnie

    ŻADNYCH GłODÓWEK w ten sposób tylko zniechecisz się do diety. Bo dieta nie polega na głodzeniu sie, ale na racjonalnym i zdrowym odżywianiu. Wtedy są najlepsze efekty.
    Start: 07/01/2014 - Dieta 1650 kcal

    Tu jestem:
    http://dieta.pl/grupy_wsparcia/xxl-2...czesc-1-a.html
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  9. 22-08-2005, 15:25 #9
    Gusia1985 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-08-2006
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    0

    Domyślnie

    xxx
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
  10. 22-08-2005, 18:17 #10
    jolciapiwo jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie jakos przezyłam

    przetrwalam dzis..zjadłam pół kilo pomidorow...2 jajka na twardo...2 szklanki maślanki..i 5 kaw..aha i duuuuzo fajkek mam nadzieje że przetrwam....a jutro mam impreze....urodziny znajomej...a tam tort...co ja zrobię...aha JEZDZIŁAM 15 MINUT NA ROWERZE STACJONARNYM!!!!
    Odpowiedz z cytatem Odpowiedz z cytatem
Strona 1 z 10 1 2 3 ... OstatniOstatni
« Poprzedni wątek | Następny wątek »

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum