buttermilkowe wzloty i upadki

Buttus - bylam w niedziele na obiedzie u kolezanki, bo Ona jakis czas temu postanowila troche odchudzic swoja rodzinke, wiec wiedzialam, ze zaden szok kaloryczny mi nie grozi. My obie jadlysmy ze smakiem ( pomidorowka i pyszne miesko z surowkami) , a jej maz i syn jedli jeczac i placzac jak to im nie jest zle :D. Wysluchalam cala litanie zali i skarg o torturach jakim sa poddawani duszac sie ze smiechu, bo na zaglodzonych to oni nie wygladaja. Mam nadzieje, ze twoja rodzina bedzie jadla ze smakiem, to co przyrzadzisz i nie bedziesz musiala wysluchiwac zadnych placzow :D
pozdrawiam Cie mozno i sciskam

Taaa, moja mama zrywami wprowadzała zdrowe jedzenie, ale to było lata temu, całe wieki :) Na początku też się to nam, dzieciom, nie podobało, ale od paru lat absolutnie mi to nie przeszkadza. Jak jadę do babci i widzę, jak ona gotuje, to aż mnie brzuch boli na myśl o tych wszystkich kaloriach. Choć gotuje przepysznie. No ale wszystko jest zlane sosami, warzywa z bułką tartą podsmażaną itp.
Moim problemem nie była więc kaloryczność (chyba, że jem na mieście), ale ilość. Ech
Dość marudzenia. Jak tam rodzinka? Jak zmiany? ;)

buttuś, co do pokus to to właśnie tak działa...najpierw uśpienie, potem atak... wzorcowa zagrywka :twisted:

a co do chłopa, to to chyba my zawyżamy, hehehe, ja wszystko zawsze zaokrąglam do góry, nawet jak na jogurcie mi pisze ile dokładnie ma :wink:

buttuś, musimy się wziąć do roboty :!: i na polu dietkowym i tym drugim...KONIECZNIE :!: :wink:

A wiec jest 84.4 kg. Podejrzewam, ze w ciagu tygodnia waga poszla do gory a teraz wraca do normy bo czuje sie juz mniej ociezala. Wczoraj walczylam jak lwica o kazda kalorie, poleglam wieczorem z dodatkowym nalesnikiem z dzemem... :oops: Niby w limicie ale i tak mi glupio ze to nalesnik a nie cos bialkowego...
Wody 2 litry + 2 herbatki pu-erh i 1 owocowa.
Ruch: tylko 3 km szybki marsz.

Zawzielam sie, nie poddam sie tak latwo! Jesli nie osiagne docelowej wagi do lata, osiagne ja nastepna jesienia lub zima, nie chce byc juz grubasem! Bylam gruba cale zycie, teraz na starosc chce troszke porozkoszowac sie byciem szczupla :D

Wczoraj nawet nie zdazylam Was odwiedzic, nie dosc ze roboty bylo mnostwo, to jeszcze wylaczyli nam prad na 3 godziny. Stanela produkcja, klienci mimo wszystko przychodzili i wszystko trzeba bylo robic recznie, dobrze ze zamowienia mam nie tylko w systemie ale na biezaco je drukuje bo bylby cyrk.

****

Korniku, najgorsze ze ten pokusowy atak przyszedl wtedy, gdy przestalam sie go spodziewac. Na poczatku nastawialam sie bojowo na odparcie ataku a potem stwierdzilam ze mi to juz nie grozi... :twisted:
Ja tez zawyzam kalorie :D Na wszelki wypadek :wink:
Dzialam na polu dietkowym, dzialam, a na tym drugim juz tez :D za chwile wysle priv.

Bianco, ja w zasadzie prowadze zdrowa kuchnie, od maja powiedzialabym bardzo zdrowa. Rozni sie ona zasadniczo od kuchni mojej tesciowej, moj maz nie od razu przywykl do zmian, ale po paru miesiacach juz mial problemy ze zjedzeniem obiadu w rodzinnym domu (tlusto, do wszystkiego sosy...bleee).
Z mezem nie mam problemow jesli chodzi o jedzenie warzyw, on bylby caly szczesliwy jak by dostal tylko miske surowki na obiad :D Za to syn... jego kazde warzywo "gryzie" :roll:

Nando, pewnie chcieli sie popisac :D wiesz, jak to faceci :lol: W kazdym razie ciesze sie ze nie musialas przezywac tortur przy tlusto zastawionym stole! :lol:

Emelko, widzisz, ta ochota na chleb przyszla znienacka, ja w zasadzie nigdy za chlebem nie przepadalam i wieczorem taki chlebowy glod mi nie dokuczal. To jest nowe dla mnie i moze dlatego az tak bardzo sie tego nie spodziewalam! Nad slodyczami juz panuje, co sobote lub niedziele dostaje malenki batonik (ok. 1/3 wielkosci normalnego batonika) i wystarcza mi on w zupelnosci, nie ciagnie mnie na wiecej.
No, chyba ze w TV leci reklama czekolady z orzechami, wiem, ze nie poprzestalabym na 1 kostce! Az sie slinie i pewnie mam taka mine jak ta wiewiora z reklamy (Goplany??) co leci przez park i rozbija sie o szybe wystawowa :lol:

Hindi, to ogromne gratulacje Ci sie naleza! Fiu, fiu, teraz to ja musze brac z Ciebie przyklad :lol:

Dorciu, to jestes o dzien starsza od mojego meza :D co prawda nie wiem jak rocznikowo ale przynajmniej "dniowo" :D A co, dowiedzialas sie cos wiecej o tym specyfiku ze masz takie kiepskie samopoczucie??

Świetnie, że waga wrócila do normy :lol: to znaczy do normy suwaczkowej :wink:
u mnie na szczęście też :lol: :D
Od jakiegoś czasu równiez staram się żywić moją rodzinę dietetycznie ..ale czasami łatwiej i szybciej jest usmazyć na patelni sznycel w panierce niż przygotować mięsko duszone czy grilowane :cry:
wszyscy lubimy zasmazki :D na kalafiory i brokuły nie wspomnę o mlodych ziemniakach z masłem i koperkiem ... no cóż :cry: pa pa ....zasmazki :wink: :lol:


miłego dzionka H

Miłego dzionka !!! :D :D :D

Cos strasznego! Znowu robie sobie zaleglosci forumowe, a wszystko przez nawal pracy w pracy :? Kiedy w koncu bedzie troszke luzniej???
Wczorajszy dzien moge zaliczyc do udanych, bylam dzielna, nie dalam sie skusic na kolacje. Wody wypilam 2 litry + 2 herbatki czerwone i 1 zielona.
Ruch: szybki marsz 3 km.

Dzis ide na przeglad "podwozia" :lol: od samego rana boli mnie brzuch z tego powodu :roll: Niby czlowiek stary, doswiadczony, a jednak takie rzeczy powoduja stresy :? :D

***

Bigus, nawzajem! :D

Hindi, teraz to juz musi spadac w dol, nie chce sie juz tak miotac wokol tej samej liczby!
Masz racje, ze sznycel wymaga duzo mniej pracy niz duszenie mieska itd. dlatego staram sie pokonywac swoje lenistwo i podszykowywac obiady dzien wczesniej. Nie zawsze mi to wychodzi ale naprawde sie staram...
Uj, dobrze ze nie lubimy zasmazek, bylaby jeszcze jedna przyczyna "boczkow" :lol:

Butusiu :lol: pozdrawiam i zycze milego dnia,a co do tych pokus -one zawsze spadaja w najmniej spodziewanym momencie,tez myslalam,ze jak juz tak dlugo trzymam,to bede twarda i opre sie slodyczom,ale mialam swoje slabe chwile.....ale poniewaz wiem,ze mam swoj cel,podobny do twego,chce reszte zycia cieszyc sie normalna waga,wiec zmobilizowalam sie do dalszej walki.
Ty jestes dzielna.Trzymaj sie .buziaki. :lol:

Cytat:

---

Zawzielam sie, nie poddam sie tak latwo! Jesli nie osiagne docelowej wagi do lata, osiagne ja nastepna jesienia lub zima, nie chce byc juz grubasem! Bylam gruba cale zycie, teraz na starosc chce troszke porozkoszowac sie byciem szczupla

---

Takie podejscie Justynko bardzo mi sie podoba :D :!: :!: Nie jest ważne ,kiedy osiagniemy cel,ważne jest żeby go osiagnąc :!: :!: Przestałam sobie wyznaczać terminy na schudniecie iluś tam kilogramow i dobrze :!: :!: Jest mi z tym o wiele lepiej -nie czuję takiej presji i napięcia :) :!: :!: Odchudzanie nie moze być katorgą,nie moze być karą :!: :!: :!:

Buziaki :D :D :D :!:

Wpadlam pożyczyć wszystkiego dietkowego :lol: :lol: :lol:
Jesteś grzeczna dietkowo ,więc będzie dobrze :D