Wątek: >>>LATO 2006- W BIKINI W MINI :D<<<

Widze , ze nie tylko mieszkamy w tym samym mieście ale mamy taka sama mase ciała do zrzucenia
Pozdrawiam

xxx

WITAM NA FORUM
dzisiaj troszke lakonicznie ale ni ebardzo mam czas
jutro postarm sie wiecej napisac

nic gorace usciski i buziaki

Witam!!!!
Słabo sie czuje na tej kapusciance...wiec postanowiłam ze jeszcze dzis ta yupe skoncze i bede jesc owoce i beda to takie 2 dni oczyszczania, bo cały czas lece to kibelka wydalac rozne pasozyty hihi, a jutro normalnie 1000-1200 kalorii
Tymbardziej ze moja mama na jutro mi zleciła zrobienie plackow na obiad wiec jutro bede musiała sie ograniczyc z jedzeniem bo ja kocham placki to moja ulubiona rzecz jaka lubie robic i jesc Wiec dzis porobie zakupki zywieniowe na moja dietke
Jednak sie okazuje ze nie moge takich restrykcyjnych diet robic sobie , jeszcze biorac pod uwage moja niegrozna wade serca.
Ale jutro normalna dietka+sport, a mozecie znacie dobry przepis na odchudzone placki

A tu wklejam moja Czarodzieje ...kurcze szkoda ze juz nie leci na polskich programach



Weronika77!!!
No to tymabrdziej musimy sie wspierac..łaczy nas ta sama waga, no i Glwiice City

Gusia1985!!!
Mam andzieje ze miałas spokojna noc no chyba ze przyjemna z lubym,

blondzneczka22!!!
No w kazdym razie dziekuje ze sie odezwałas

Malinsiu, w takim razie powodzenia na 1000-1200 kcal

A z plackami to jedyna rzecz, jaką mogę poradzić, to spróbować usmażyć na patelni teflonowej bez tłuszczu. No bo kaloryczność samych ziemniaków to pal licho (choć można zamiast nich użyć startego kabaczka, jadłam kiedys takie placki i były pyszne), ale chodzi głównie o ten tłuszcz.

Uściski i miłego dnia

Koniecznie musimy sie wspierac
A to , ze mieszkamy w tym samym miescie to moze sie kiedys spotkamy i zobaczymy efekty naszej dietki Moze to byc dodatkowa mobilizacja

dzieki skarbie za dawke pogody na moim watku
hmmmmm nowa dietka no wiec zaciskam kciuki jeszcze mocniej
buziaczki

Jak mi niedobrze po tej zupie feeeeeeeeeeeeeeeee
Dlatego wrecz nie moge sie doczekac jutrzejszego dzionka kiedy zaczne 1000-1200 kalorii
A teraz wybywam na zakupki zywieniowe of course i kosmetyczne

witaj malinsia

najlepsze placuszki są mieszane z kabaczka plus ziemniaki, i triskell ma rację - smaż bez tłuszczu

No zrobiłam zakupki...kosmetyki sobie pokupowałam i rzeczy dietkowe
np, oliwe z oliwek, ******s fi, majonez light,ryz basmanti serek wiejski jogurt naturalny..i jeszcz etam cos ale nie pamietam:P hihi

Agnimi...i tak zrobie