Wątek: Witajcie, moja ostatnia desko ratunku ;)*

Witaj Esperanzo!!!!!!

Jak tam idzie dietka? Ćwiczysz troszkę? Skrobnij coś

Pozdrawiam


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej Rewolucjo! Nie nastawiam się na regularne pisanie o sobie, więc nie było jak się przyznać, że np. wczoraj nie ćwiczyłam, ale przez kilka godzin zasuwałam jak dziki osioł przy porządkach- też się liczy, co? Dziś będzie tak samo.
Dietę na razie trzymam bez problemu (może poza wypiciem więcej niż 1,5 l na razie nie daję rady, nie mam kiedy- dzień za krótki, żeby wypić więcej ) Wczoraj zastanawiałam się, co słodkiego bym zjadła, gdybym nie miała żadnych ograniczeń- miejsca, czasu, pieniędzy... I wyszło na to, że NIC! juppiii! Normalnie (?) nie miałam na nic takiego ochoty. Oby tak dalej

Miałam nadzieję, że dziś przesunę suwaczek choć o 1 kg, ale nic z tego. W dodatku waga zrobiła wredny kawał i pokazała o kg więcej!!! Ale ma zużyte baterie, więc weszłam na nią jeszcze parę razy i było już normalnie he he

Rewolucjo, a Ty jak sobie radzisz?

I jak tam dietka? Srobnij coś czasami, bo jestem ciekawa jak ci idzie? Mam nadzieję, że jesteś grzeczna

Pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej Rewolucjo! Dziękuję za zainteresowanie, naprawę mi miło
Raczej nie grzeszę, ale zbliża się PMS i już gromadzę wodę wrrr... Nie ważę się jeszcze, bo nie czuję, żebym schudła. Na razie jestem nastawiona optymistycznie
A jak coś ubędzie, na pewno będę skakać pod sufit i się pochwalę hi hi

Esperanzo dietkuj grzecznie i staraj się pić jednak więcej wody - to naprawdę pomaga,

agnimi ma racje pij duzo wody i koniecznie chwal sie efektami

pozdrowinka i buziaki

Cześć !!!!!!
Dobrze jest zrozumoieć i podjąć walkę. Gratulacje że się zdecydowałaś na walkę z otyłością. Jesteś b. młoda i życie przed tobą. Myslę, że ( jestem pewna) uda ci się, tylko pisz prawdę co cię boli czego się wstydzisz, chwal się sukcesami , wszystkie ci pomożemy, bo jesteśmy w tej samej sytuacji. Dobrze wiedzieś, że tu można wszystko powiedzieć. Dziewczyny podzielą się swoim doświadczeniem.
Trzymaj się.

Dziękuję, dziewczyny Świetne jesteście, forum i cały serwis w ogóle Jak dla mnie odkrycie- pierwsze miejsce, gdzie XXXXXXXXXXXXXXXXXXXL to nie UFO
Postaram się z tą wodą jeszcze bardziej
Trzymam za Was kciuki!

Dla Was- zdrowy i pyszny bukiet

Miłego weekendu Esperanzo

Dziękuję, Agnimi i nawzajem! I żeby pięknie słońce świeciło w ten pierwszy jesienny weekend