Wątek: Zaczynam .... kierunek 60kg

chcialam zapytac,czy ta meridia jest niezbedna?Czy zastanwiasz sie co bedzie po jej odtawieniu?

co to jest meridia?

stosowałam już meridie i mialam efekty
nawet długo je utrzymałam .....do czasu awansu który mnie tak ze stresował

mam meridie w obwodzie na dzień dzisiejszy jeździ ze mną w torebce ale jej nie biore
spróbuje wytrzymać bez niej ...

pozdrowinka jesienne
milego dzinka

Życzę wytrwałości , pozdrawiam

Witaj tygrysku w naszych dietkowych szeregach...poczyniony pierwszy krok...chec podjęcia walki o zgrabną sylwetkę...super..gratuluję! moim celem tez jest 60 kg..zostało mi jeszcze 10 do zrzucenie...heh...
bede zaglądac tu do ciebie...i podpatrywac jak ci idzie i czy przypadkiem nie grzeszysz ...
pozdrawiam cie serdecznie....

Kilka dni mnie nie było wiec zdaje relacje :

w sobote byłma jednym z organizatorów zlotu samochodowego pod warszawą , nerwy mnie tak zjadały że nic nie jadłam przez całydzień tylko ganiałm wśród 200 osób przez cały dzień
wieczorem się odstresowałam .....iiiiiiii zgrzeszyłam ....... nic nie jadłam nadal za to spożyłam dużą ilośc trunków zwanych wyskokowymi ......
przetańczyłma do tego 4 godziny i poszłam spać
rano zero kaca tylko zakwasy
napiłam sie gorącej herbatki zjadam 3 kanapeczki z serem i wedliną - wrócił zapał i trochę enegi
wieczorem ......gorszy grzech .........zjadłąm big macka - mój organizm po tygodniu warzyw sie zbuntował i dał mi sie we znaki

w poniedziałek byłma grzeczna i big macka spaliłam ostrym pływaniem na basenie
wieczrem udusiłma sobie warzywa i zawinełam i tortille - pycha i wcale nie taka kaloryczna.
waga 96,5kg
A dzis ....... jak na razie tylko herbatka

Witaj Tygrysko

Dziewczyny już cie powitały na forum i dodały słowa otuchy. No więc mi przydanie rola upominacza

Sama biorę Meridię i wiem, że przy jej stosowaniu ważna jest SYSTEMATYCZNOŚĆ. To jest lek stosowania długoterminowego, a nie zapychacz na gorsze dni. O ile się zdecydowałaś na jej stosowanie - to proszę wypracować sobie system: wstaję rano, odwiedam łazienkę, idę do kuchni i łykam jedną mała kapsułkę. Popijam wodą lub herbatką i jem coś małego co nie wygląda na śniadanie. (do czasu aż przestaniesz nockami jeść i rano śniadanie okaże się pychotą )

Pomądrzyłam się ile wiedziałam, ale to z czystej chęci zdopingowania Cię.
Pozdrawiam Cię eventowo (chyba trafiłam, cio?? )

oooo a co to za zlot samochodowy????????

Witam nową kolezanke.I trzymam kciukasy