Wątek: Kącik odchudzającej się yastki. Zapraszam

Yastko, gratuluję kolejnego spadku wagi i tak wzorowego dietkowania podczas wyjazdu. Kijowa zazdroszczę, parę razy zbierałam się do wyjazdu na Ukrainę, raz dotarłam nawet do Przemyśla (w celu pojechania stamtąd na Ukrainę) ale na tym się skończyło. A dieta zaproponowana Ci przez kolegę super... czy zaoferował pomoc? ... to znaczy chodzi mi oczywiście o upieczenie keksa

Uściski

Pozdrawiam Walentynkowo

znowu zniknęłam na dłużej....
tym razem pochłonęły mnie sprawy rodzinne...ponad tydzień byłam u rodziców. Ot taki niespodziewany urlop. Niestety nie najlepiej idzie mi dieta kiedy u nich jestem. Nie trzymam się sztywno pór posiłków a i drobne słodkości sama nie wiem jak wędrują prosto w moje usta na szczęście waga nie skoczyła do góry. Wracam na wytyczony szlak. Nie mogę pozwolić sobie na zbyt częste skoki w bok. Dieta, ruch, masaże, wklepywanka, litry czerwonej herbaty - oto mój żelazny zestaw obowiązujący!
Już wiem - i dobrze że wiem- że zrzucenie wagi to nie żadna super-ultra-fast sprawa i wymaga wiele czasu i cierpliwości. Człowiek nabiera zupełnie innej perspektywy i patrząc wstecz widzi jak często dawał się nabierać na cud diety, cud preparaty rujnujące kieszeń. A tymczasem złoty środek leżał zupełnie gdzie indziej a jednak tak blisko. Między innymi na tym forum.

Pozdrawiam wszystkie Walentynki i Walentych! Słodkiego kochania

Miłego wieczoru Walentynkowego!


animka dopiero teraz walentynkuje bo dopiero zaczęło mi działać forum.
Cii ,żeby nie zapeszyć!

Yastusiu, czy wszystko u Ciebie w porządku? Jak tam dieta i nastroje?

Mocno Cię ściskam

Pozdrawiam

Witam po przerwie
za mną weekend "weselny". Miałam wesele mojego kuzyna. Prawdziwe wiejskie z przepysznym jedzeniem i piciem. Jak się zapewe domyślacie - nie myślałam na nim o diecie ale też nie przesadziłam z jedzeniem, no może ciut za dużo ciasta spróbowałam ale nie mogłam się oprzeć a i rodzina by mnie chyba wyklęła gdybym nawet na weselu stroiła jedzeniowe fochy na swoje usprawiedliwienie mam to, że w poniedziałek po powrocie natychmiast pobiegłam na siłownię, po niej na basen a wieczorem zaliczyłam jeszcze porcję TBC więc chociaż niewielką nadwyżę tych spożytych kalorii spaliłam. Nie liczę oczywiście moich szaleństw na parkiecie
Bez obaw zatem. Wróciłam do dietkowania. Moja waga jednak ostatnio zatrzymała się na 96 czasem waha się ku 95,6 ale nie chce bardziej spaść no. Może to wina tego że za dużo alkoholu ostatnio było. Jakieś imprezki ostatkowe, urodzinki, imieninki...no cóż. Ale!
Jest sukces w postaci rozmiaru spodni 44! Hurra! Piekne wiosenne bojóweczki już są moje i bardzo się cieszę. Tak bym chciała do końca marca dobić do 90 a potem już niżej i niżej i niżej .... Buziaki!

Fajnie ,że jesteś!

yastka witaj,,heh skad ja znam wizyty w gosciach lub w domku,,jedzenie wydaje sie jakos mniej kaloryczne,,,dlatego ost nie chodze w gosci ale szczerze mowiac pokusie alkoholu umiem sie oprzec... ..pozdrawiam Cie i byle do celu