Zakladam nowy pozytywny wątek )
Opowiedzmy co nam sie udało ostatnio zmienic na lepsze
Zaczynam:
Ostatnio udało mi się przemuc po raz pierwszy raz w zyciu i pójśc do klubu sportowego i cwiczyc do ostatniej kropli potu hihihi
Zakladam nowy pozytywny wątek )
Opowiedzmy co nam sie udało ostatnio zmienic na lepsze
Zaczynam:
Ostatnio udało mi się przemuc po raz pierwszy raz w zyciu i pójśc do klubu sportowego i cwiczyc do ostatniej kropli potu hihihi
hmm.... ostatnio udało mi sie zmieścić w spodnie które jeszcze 2 mc temu były za małe o conajmniej 2 rozmiary
Ja podobnie jak Foczka przemogłam się i zapisałam na fitness Zajęcia co prawda zaczynają się dopiero za półtora tygodnia, ale wdrapałam się na pierwszy stopień
Foczka super pomysł z tym wątkiem
Mi od jakiegoś czasu udaje się patrzeć na jedzenie i nie podjadać np. robiąc dla męża obiad.
Powodzenia
... udało mi się zgubić kilogram
Udalo mi sie zgubic 3 kg.
Udaje mi sie nie jesc slodyczy.
buttermilkowe wzloty i upadki - Część 1 - Grupy Wsparcia Dieta.pl tu bylam:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=60019
It's not why you're running, it's where you're going. It's not what you're dreaming, but what you're going to do.
It's not where you're born, it's where you belong. It's not how weak but what will make you strong.
udało mi sie przełamać wstyd i po ponad 6 latach wrócić na basen..
pływam standard... = 80 długosci x 25 m = 2 km
To masz kondycje
Moje osiągnięcia podobne do tych, o których pisała Skierka - udało mi się parę dni temu wejść w spodnie, spódnicę i biustonosz, które już powoli spisywałam na straty. Wczoraj te spodenki miałam na sobie
Zakładki