Wątek: wracam ale niestety parę kilo cięższa......

to masz pozytywny skutek chorowania :P masz czas poczytac rózne mądre rzeczy o odchudzaniu i dowiedziec się czegoś nowego

cześć flakonko! no niby tak bo se poczytałam i poczytałam i właściwie miałam okazję tak sobie usiąść i zastanowic się nad tym całym procesem odtłuszczania , no i mi się szeeeeroooooko otworzyły moje oczęta,
hehehe teraz cierpię bardzo bo postanowiłam nie jeśc po godzinie 20 horror powiem ci i to jaki , ale się zawzięłam mocno
chlip chlip dostałam moją wagę no i ci się przyznam w tajemnicy, że ta moja się faktycznie zepsuła bo pokazywała niestety ale zbyt mało , jak na tej dziś stanęłam to oczka mi się zrobiły takie okrąglutkie ze zdumienia bo z 82 zrobiło się 86,6 na początku się zdenerwowałam ale stwierdziłam potem, że właściwie i tak wyglądam jak wyglądałam więc czy to ważne ile waże? Ale złość ma czasem i dobre strony bom się strasznie postanowiła za to wziąć bo nie mam zamiaru się odchudzać w nieskończoność .
tak więc nie jem po 20 !!!!!!!
a zauważe że jedzenie śniadań to dla mnie egzotyka bo zwykle piję kawusię
bo przez gardło raczej mi nic nie przechodzi .
Śmieję się z siebie że tyle herbaty to nie wypiłam nigdy w życiu co wczoraj i dzisiaj hehehe, to ma być zamiast jedzenia , ciekawe kiedy mi ona bokiem wyjdzie
ale jestem z siebie dumna że wczoraj nic nie zjadłam nawet jednego liścia sałaty
.
Jutro idę już do pracy na całe szczęście .
pozdrówka Kasia
PS Jak tam sprawy remontowo -budowlane?

tzn przestawiłaś się z jedzenia na herbatę?? i na długo to tak ??
a z nie jedzeniem po 20 to też moje główne postanowienie jeśliw staje późno a kłade się o 2-3 to wtedy jem do 21 ale to naprawdę niełatwe, bo właśnie wtedy chce mi się najbardziej jeść o wydarzeniach remontowych napiszę jutro bo dziś już padam na nos

flakonka niełatwe to zbyt małe słowo dla mnie to jest po prostu UPIORNEa na jak długo - dopóki mi wystarczy silnejwoli albo się może przyszwyczję chociaż to sprawa wątpliwa hehe bo nie będę ukrywać wieczorkim miło jest coś dobrego wszamać
Kasia

ale jesz coś oprócz picia herbaty

po 20 nie jem nic
a tak w ogóle to jem w okolicy 1200
przecierz aż tak się niegłodzę

uff myślałam ze się na herbate przestawiłaś :P

no to się ubawiłam jak dawno !
nawet do głowy by mi to nie przyszło żeby nic nie jeść do anoreksji mi daleko hehehe

Kasiu, z tą wagą masz rację, nic się nie zmieniło, a przynajmniej Ty masz jasność sytuacji. Ale przede wszystkim zacznij mierzyć obwody, one sa znacznie bardziej reprezentatywne niz kilogramy

Jeśli chodzi o jedzenie późno, to u mnie w ogóle same godziny chodzenia spać są tak chore, że siłą rzeczy porę ostatniego posiłku muszę do nich dostosować. A i tak nie zawsze mi wychodzi nie jedzenie zbyt późno, też muszę nad tym więcej popracować. Fajnie, że pijesz dużo herbatek, dla mnie są one olbrzymim sprzymierzeńcem w spalaniu tłuszczyku

O tej diecie, o którą pytasz, nic nie słyszałam

Ściskam i życzę (nam obu) siły i determinacji w walce z późnym podjadaniem

cześć wszystkim,
dzięki Trislello za słowa wsparcia, napisz mi jak będzeisz mogla na ile czasu przed pójściem spać jesz ostatni posiłek bo ja już zgłupiałam całkiem , bo ta 20 jest dla mnie wykańczająca , bo mam takie uczucie ssania w żołądku że historia tak koło 24 , bo ranny ptaszek ze mnie nie jest chodzę spać koło 1 czy 2 w nocy . dziś do tej pory zjadłam 800 kalorii czy coś koło tego więc za mało i muszę iść coś sobie zrobić do jedzenia , tylko nie wiem co , przydałoby się coś na ciepło ale na samą myśl o pichceniu robi mi się słabo .
Co myślisz w ogóle o jedzeniu ryżu? Bo ja go lubię ale z różnych wypowiedzi wiem że nie jest dobry w diecie . Jem co prawda ten paraboiled ale nie jestm pewna czy to wskazane.
No i ziemniaki czemu nie powinno się ich jeść? chyba same bez żadnego sosu nie szkodzą 1 kartofelek to ok 90 kalorii a zapycha bynajmniej mnie
Pozdrówka dla Triss i innych pań również
papa kasia