Wątek: Musi sie udac

Czas dla mnie. Po paroletniej przerwie w zyciorysie-na odchowanie dzieci-jestem gotowa zabrac sie za siebie. Przedtem mi niezalezalo, hormony wylaczyly kobiecy samozachowawczy instynkt...musi sie udac i tyle...

witaj na forum napisz cos więcej o sobie

tylko jak sie dodaje ticker? zeby byl na stale?
dojde do tego zaparlam sie...



[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/quote]

napisze wiecej tylko musze pare opcji jeszcze rozgryzc czyli co z czym sie je


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

w profilu towarzyskim w podpisie między [img] [/img] gdzies jest instrukcja ale nie pamietam gdzie niestety....

wchodzisz w

profil
edycja rofilu towarzyskiego
sygnatura na forum
i tam wklejasz link między [img].....[ /img]

powodzenia

no i chyba zadzialalo
XXL dzieki flakonka

no cieszę się a teraz napisz coś o sobie jak już ten problem rozwiązałysmy

krotko o mnie:
lat 33,maz,2 dzieci. nigdy nie bylam niezgrabnym chudzielcem, ale i nie mialam nadwagi
w pierwszej ciazy przytylam 20 kg i jeszcze pare kg po ciazy no bo karmiaca matka musi sie dobrze odzywiac. w drugiej ciazy przytylam zaledwie 3 kg (uff) i tak wszystko na mnie zostalo.
przestalam karmic jakis czas temu, hormony macierzynskie juz mi nie siedza na mozgu, koniec z tumiwisizem i tyle
odchudzalam sie tylko 1 X w zycie i w ciagu 2 mcy zrzucilam 10kg i co najwazniejsze wage te utrzymalam
na razie zastanawiam sie jaka diete wybrac i mam taka cicha nadzieje ze ktos cos mi doradzi_chodzi mi o normalne zdrowe odzywianie, bez slodzikow, protein itp
zaczelam od powolnego odstawiania slodyczy... zobacze co dalej

jesli chcesz się od cukru odzywczaic to polecam pierwszą fazę diety sb a tak w ogóle to zdecydowane mż i 1200 kaloryjek - działa