-
Hej wiolinku ja zakupiłam taka malutka wagę w sklepie z rzeczami za 5 zł (waga kosztował 6 hehe) waży do 0,5 kg.
gratuluje utraconych centymetrów, buziaki
-
hej hej dziewczynki
wielkie calusy dla was za zagladniecie do mnie
ja nie pisalam bo nie mialam kiedy ( bo szukam pracy bardzo aktywnie
a drugie bo to caly czas ktos u mnie jest a nie chce sie przyznac ze sie odchudzam wiec przy kims nie moge pisac a trzecie bo to pisze prace na sesje)
dietka oprocz tych cukierkow ostatnio idzie bardzo dobrze i nie moge sie doczekac do wtorku nastepnego( wielke wazenie)
cwicze coraz dluzej , czesto chodze na spacery ( chociaz plucha taka ze az łeee)
za rada Trini tancze ( jak nikt nie widzi oczywiscie)
a dzis kupilam sobie siemie lniane czytalam na ktorym watku ze go dziewczyny stosuja
a ze to tanie to zainwestowalam ( mam nadzieje ze w miare smaczne )
chcialam was jeszcze poodwiedzac przed cwiczonkami ale nie moge sie skupic bo kilka osob ze mna rozmawia na gg ale jutro to napewno
obiecuje i zycze milej nocki
-
darkness ja nie pomyslalam o tych sklepikach ale musze sie przejsc 6 zl to nie majatek
chociaz nigdy mi nic takiego w oko mi nie wpadło
ale bardzo dziekuje ( i znow brakuje mi emotka z calusem)
-
Ja ciągle mam zamiar kupić siemię lniane, a ilekroć jestem w sklepie, to zapominam.
A tu proszę, wklejam za Ciebie całusa:
Uściski
-
A ja muszę coś z ćwiczeniem właśnie zrobić... u mnie spacery ni ewystczą , trzeba to sadło nieco więcej zmordować
-
siemię lniae lubię takie owocowe, odtłuszczone, pomaga w przypadku zaparc, tylko trzeba uważać bo kaloryczne
-
Ja słyszałam, że jeśli się je tylko np. w wodzie namacza (i nie gryzie ziarenek) to te kalorie się nie wchłaniają. Nie wiem, czy to prawda, ale tak ktoś na forum pisał.
-
Wiolinku mój brat dziennie rano wypija siemie lniane i już nie ma kłopotów z żoładkiem
Przesyłam słoneczne pozdrawienia
-
-
witam dziewczynki
trini dziekuje za calusa (przyda sie szczegolnie dzis)
kaszalotko ja tez mam problem z cwiczeniami ( no bo jak takie cielsko sie nigdy nie ruszalo no to ) ale nie poddaje sie cwicze codziennie po troszku
agnimi wlasnie w dzienniczku jak zapisalam to nie moglam uwierzyc ze to az ma tyle kalorii a wogole to ja to chyba zle jadlam bo tylko ziarenkami posypalam jogurt
cauchy dziekuje za odwiedziny a nad ta waga to pomysle powaznie
piszac do was objadam sie galaretka ( oczywiscie wliczona w dzienniczek) slyszalam ze dobrze robi na kosci tylko ze ja sie nia wcale nie najadlam jestem glodna a to juz jest i tak pozno pojde spac ok 2 zeby jeszcze troszke spalic tych kalorii galaretkowych
wczoraj mialam tyle wiary w siebie a dzis jakos tak chyba tej wagi to bym sie bala
czy po niecalym miesiacu nie powinnam czuc sie chociaz troszke chudziej?
ale nie mam zamiaru marudzic wam naprawde i nie zrezygnuje tylko sie troszke obawiam bo wy tak pieknie chudniecie ( cauchy jeszcze raz gratuluje ) wiec jak ja zobacze ze po miesiacu nic nie ubylo to boje sie ze wpadne w dolek
narazie pije czerwona herbatke i modle sie zeby nie bylo potrzeby isc do kuchni( herbatke akurat dzis mama mi zrobila) bo moj brzuszek wola jesc
obejrze film i poczytam co u was moze moj brzuszek zapomni ze mu sie czegos chce albo sie zamknie poprostu
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki