Witajcie

Ja też dołączę się do was. Mam 22 lata i ważę 80 kg. i 162 cm
Na początku roku ważyłam 95 kg.
Stosowałam dietę 1000-1200 kcal i waga spadała ok. 1kg tygodniowo chociaż w pierwszych 2 tygodniach straciłam 5 kg. Obecnie od września poszłam do szkoły i niestety przytyłam 3kg ale to dlatego ze nie mam czasu na jedzenie 5 razy dziennie, nie ćwiczę i kolacje zjadam późno bo dopiero około 22.
Wczoraj sobie postanowiłam że nie mogę znowu zacząć tyć i dzisiaj postanowiłam zajrzeć tutaj
Mam plan na 3 dni zastosuje mała głodówkę choć w planach mam zażywanie witamin.
Dzisiaj mam wolne od szkoły wiec dam sobie rade gorzej jak jutro w szkole będę myślała o jedzeniu ale może nie będzie źle.

Trzymam za wszystkich kciuki i wy też trzymajcie za mnie bo zawsze raźniej w grupie.

Postaram się zaglądać tu chociaż raz dziennie.