Dodano: 2015-10-05

Orzech włoski Ocena: 0/5 Ilość głosów: 0

Orzech włoski jest cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które regulują nasz metabolizm. Ponadto orzechy zawierają wiele cennych składników mineralnych, takich jak magnez czy potas. Jednak wiele osób rezygnuje z orzechów z obawy przed zwiększeniem masy ciała. Czy słusznie?

Opis produktu
Ocena ogólna:
4
Średnia ocena:
Ilość ocen: 0

Plusy
  • Bardzo mała zawartość sodu
  • Brak cholesterolu
Minusy
  • Mała zawartość wapnia
  • Bardzo mała zawartość Witaminy A
  • Mała zawartość Witaminy C
  • Wysoka zawartość tłuszczów
Wartości odżywcze
Kalorie 679 kcal
Białko 16 g 16.00%
Białko zwierzęce 0 g 0%
Białko roślinne 0 g 0%
Tłuszcze 60.3 g 60.30%
Tłuszcze nasycone 6.56 g 6.56%
Tłuszcze jednonienasycone 9.4 g 9.40%
Tłuszcze wielonienasycone 41.16 g 41.16%
Węglowodany 18 g 18.00%
Sacharoza 0 g 0%
Laktoza 0 g 0%
Skrobia 0 g 0%
Proporcje składników
Dzienne zapotrzebowanie GDA

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane